Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Laghdaíonn fiabhras Dengue leibhéil pláitíní sa chorp agus d’fhéadfadh sé a bheith bagrach don bheatha. Tugtar Thrombocytopenia go teicniúil ar chomhaireamh pláitíní fola íseal. Is féidir é a chur faoi deara freisin mar gheall ar chúiseanna éagsúla cosúil le géineolaíocht, cógais, iontógáil alcóil, víris, toircheas agus galair shonracha. D’fhonn na leibhéil pláitíní a choinneáil, is gá bia atá saibhir in iarann a ithe.
Cuideoidh na bianna atá liostaithe anseo le leibhéil na pláitíní a mhéadú go nádúrtha thar thréimhse ghearr.
Nuair a bhíonn laghdú ar leibhéil pláitíní, is gá bianna a ithe a bhfuil cion ard vitimíní iontu. Cuideoidh mianraí le do chorp níos mó pláitíní a tháirgeadh, rud a chabhróidh le téarnamh ó dhrochshláinte.
10 BIA DO DENGUE FEVER
Seo cuid de na bianna a ardaíonn leibhéil pláitíní go nádúrtha. Mar sin féin, nuair a thiteann na leibhéil, tá sé tábhachtach gan ach dhá bhia saibhir iarainn a ithe ag an am céanna mar go bhféadfadh sé tionchar diúltach a imirt ar an gcorp.
Bianna a Mhéadaíonn Leibhéil Pláitíní:
Papaya
Is é an toradh is fearr le hithe nuair a bhíonn do leibhéal fola íseal ná papaya. Níl le déanamh agat ach na duilleoga papaya a chur i gciteal atá líonta le huisce agus é a théamh ar lasair mheánach chun an sliocht a fháil. Ól an sliocht seo dhá uair sa lá ar a laghad chun na leibhéil pláitíní a mhéadú go nádúrtha.
Pomegranate
Tá iarann saibhir i ngach toradh dearg a chabhróidh le líon na pláitíní a mhéadú. Tá pomegranate saibhir i vitimíní. Is féidir leis cabhrú leat neart a fháil chun fiabhras Dengue a throid.
Glasaigh Leafy
Toisc go bhfuil cion ard vitimín K iontu, is maith na greens duilleacha a ithe nuair a bhíonn an líon pláitíní íseal. Is iad spionáiste, cál agus greens duilleacha eile do roghanna.
Gairleoige
Chun do leibhéal pláitíní a mhéadú go nádúrtha, bain úsáid as gairleog. Is comhábhar idéalach é is féidir a chur le haon mhias.
Biatas
Is féidir le beets cabhrú leat do leibhéil pláitíní a mhéadú. Ba chóir dóibh siúd atá anemic babhla beets agus cairéad a bheith acu dhá uair sa tseachtain ar a laghad chun an líon fola a choinneáil go leibhéal íosta.
Ae
Is bia eile fós é an t-ae a ardaíonn leibhéil pláitíní. Is fearr an t-ae bruite ná an fhoirm feola nach bhfuil bruite go leor.
seanphictiúir priyanka chopra
Raisíní
Tá timpeall 30 faoin gcéad d’iarann sna torthaí tirime yummy seo. Cabhróidh dornán rísíní le do leibhéil pláitíní a mhéadú go nádúrtha.
Apricot
Is é atá i aibreog torthaí atá ard i iarann. Tá sé tábhachtach babhla aibreog a ithe dhá uair sa lá nuair a bhíonn na leibhéil pláitíní íseal.
Dátaí
Tá iarann agus cothaithigh eile saibhir i ndátaí freisin a chabhróidh le comhaireamh na pláitíní a mhéadú go nádúrtha.
Bianna Gráin Iomlán
Is é an bia is fearr le taitneamh a bhaint as nuair a bhíonn tú tinn ná béilí gráin iomláin. Tá siad saibhir i snáithín, cothaithigh, mianraí, vitimíní agus go leor eile. Déanfaidh sé na leibhéil pláitíní a lámhach go huathoibríoch.
