Le déanaí bhíomar ag feiceáil go leor táirgí a mhaíonn go ndéanann siad do scalp a dhíthocsain, rud a thug orainn smaoineamh: Cad go díreach is detox scalp agus conas a théann sé i bhfeidhm ar shláinte ár gcuid gruaige?
Tosaíonn gruaig shláintiúil le scalp sláintiúil, toisc go dtugann sí an bunús is fearr is féidir do do chuid gruaige le fás, a mhíníonn Diane Stevens , gruagaire gruaige agus úinéir Cole Stevens Salon i Maryland. Go bunúsach is éard atá i díthocsainiú scalp ná glantachán domhain ar do scalp chun follicles aon bhruscar a shaoradh agus pH an chraiceann a athchothromú chun timpeallacht níos fearr a chruthú do ghruaig shláintiúil, a deir sí.
Díreach mar is mian leat an craiceann ar d’aghaidh a exfoliate ó am go ham, ba mhaith leat an cúram céanna a thaispeáint don chraiceann ar do cheann (aka do scalp).
Nuair a bhíonn athlasadh sa scalp is féidir leis gruaig a chaillfidh. B’fhéidir gurb é an chúis is coitianta le hathlasadh an scalp ná deirmitíteas seborrheic (dandruff) atá go hiondúil mar gheall ar ró-fhás giosta ar an scalp, a mhíníonn Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, agus dermatologist bord-dheimhnithe i gCathair Nua Eabhrac. Éiríonn go maith leis an giosta i dtimpeallacht olach agus mar sin má choinnítear do scalp glan agus saor ó buildup táirge is féidir leis athlasadh an scalp a laghdú, agus ar an gcaoi sin an riosca a bhaineann le bearradh gruaige gaolmhar a laghdú. Seachas sin, is féidir le buildup a ghlanadh do chuid gruaige a dhéanamh níos soláimhsithe agus a luster a chur ar ais, a deir sí.
Ceart go leor, mar sin a chur go simplí, cad is díthocsain scalp ann?
Sainmhíníonn Stevens agus Murphy-Rose detox scalp mar ghlanadh domhain ar do scalp.
Is é an phríomhfheidhm atá aige aon iarmhar atá fágtha ó tháirgí gruaige, truailliú, uisce crua, olaí agus cealla marbha craicinn a laghdú, a bhaintear amach trí chóireálacha a úsáid a dhéanann an ‘gunk’ a exfoliate agus a bhaint agus ar an gcaoi sin do follicles gruaige a dhíghlasáil, a deir Murphy-Rose.
Arís, tá sé seo tábhachtach toisc go gcruthaíonn follicles soiléire timpeallacht níos fearr do ghruaig shláintiúil teacht isteach.
Cad iad roinnt comharthaí a bhféadfadh detox scalp a bheith ag teastáil uait?
Is féidir le buildup agus smionagar a bheith ina gcúis le scealpadh agus cos, a d’fhéadfadh a bheith ina gcomharthaí go bhfuil glantachán níos doimhne in ord, a deir Murphy-Rose. Chomh maith leis sin, má tá do chuid gruaige tosaithe ag mothú céiriúil nó mura bhfuil an chuma air go bhfuil sí ag freagairt chomh maith le do ghnáthamh rialta níocháin gruaige, d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil sé in am detox.
Conas a dhéanann tú do scalp a dhíthocsain?
Tá go leor comhábhair ann a chabhróidh le do scalp a ghlanadh agus is fearr a oibríonn siad nuair a úsáidtear iad i dteannta a chéile, tugann sé comhairle do Murphy-Rose. I measc roinnt comhábhar coitianta a úsáidtear i gcóireálacha glanta scalp tá:
Molann Murphy-Rose seampú soiléirithe nó exfoliating a úsáid agus glantachán dúbailte a dhéanamh. Fliuch do chuid gruaige sula n-oibríonn tú méid ceathrú-mhéid de shampoo soiléirithe isteach sa scalp chun sobal a chruthú. Bí cúramach chun an seampú a massage i ndáiríre agus tú ag úsáid pads do mhéar. Bíonn claonadh ag daoine díriú ar shampooing a gcuid gruaige in ionad a n-aird a dhíriú ar an scalp , sin an áit a mbíonn claonadh ag aon tógálaí suí.
Sruthlaigh amach na suds, ansin déan arís, ach an uair seo fág an seampú ar feadh cúpla nóiméad sula ndéantar é a shruthlú. Déan do chuid faid lár agus foircinn a oiriúnú agus sruthlaigh in uisce fionnuar le cuidiú leis na cuticles gruaige a shéaladh.
Cé chomh minic ba chóir duit do scalp a dhíthocsain?
Maidir leis an tsláinte scalp is fearr is féidir, molaim detox scalp a dhéanamh gach ceithre go sé seachtaine, a deir Stevens. I gcás roinnt daoine, b’fhéidir go bhfaighfeá go dteastaíonn glantachán níos doimhne ort uair nó dhó sa mhí. Arís, má thugann tú faoi deara go bhfuil do chuid gruaige ag scealpadh, ag tóraíocht nó ag meá síos, beidh a fhios agat cathain a bheidh sé in am.
Mar a mhíníonn Murphy-Rose, Braitheann an mhinicíocht a bhféadfadh detox scalp a bheith ag teastáil uait ar chúpla fachtóir a bheidh difriúil ó dhuine go duine cosúil le cé chomh minic a nighfidh tú do chuid gruaige, cé chomh olach agus atá do scalp, cibé an bhfuil tú i do chónaí i gceantar ard. leibhéil truaillithe agus an méid táirge gruaige (más ann dó) a úsáideann tú de ghnáth.
An bhfuil aon réamhchúraimí le breithniú chun do scalp a dhíthocsainiú?
Is féidir le cuid de na comhábhair a dhíthocsainíonn do scalp a bheith greannach agus ró-thriomú - go háirithe má tá craiceann íogair agat, tugann Murphy-Rose rabhadh duit. Is comhábhar iontach é aigéad salaicileach, mar shampla, chun an scalp a exfoliating ach d’fhéadfadh sé a bheith ró-ghasta do chuid. An chéad uair a dhéanann tú triail ar tháirge nua, déan tástáil paiste ar limistéar beag craiceann sula n-úsáidtear é ar fud do scalp.
Ná déan detox scalp ar an lá céanna a dathaíonn tú do chuid gruaige, a deir Stevens. Féadann sé an ruaim a bhaint ó do shnáitheanna. Molann Stevens freisin nach gcaithfidh tú stíl gruaige a chruthaíonn an iomarca teannas ar do scalp (i.e., bun daingean, ponytail ard nó braids) an lá a dhéanann tú díthocsainiú.
Cad iad roinnt comhábhair nádúrtha atá go maith chun do scalp a dhíthocsainiú?
Is comhábhair nádúrtha iad ola lus an phiobair, ola crann tae, ola Rosemary, ola castor a chabhróidh le do scalp a ghlanadh agus a chothromú, a roinneann Stevens. Ach cuimhnigh na holaí seo a úsáid laistigh de na 24 uair an chloig roimh shampooing, mar níl tú ag iarraidh iad a fhágáil ar do scalp a thuilleadh.
I measc na gcomhábhar nádúrtha eile a chabhróidh leis an scalp a ghlanadh tá:
Cad iad roinnt cóireálacha salon chun do scalp a dhíthocsainiú?
Is féidir leat dul isteach agus salon Nioxin le haghaidh cóireála Dermabrasion, atá cosúil le craiceann ceimiceach don scalp, a deir Stevens. Cuireann sé cealla marbha craicinn ar leibhéal níos doimhne le cabhair agus maoirseacht stíleoir ghairmiúil, a deir sí.
Cad iad na scrubs nó na táirgí scalp is fearr le ceannach?
Chomh maith le seampúnna a shoiléiriú, tá go leor scrobarnach agus cóireálacha scalp éagsúla ar fáil, a mbeimid ag siúl leat anois.
Sephora 1. Seampún Ouai Detox
Is maith le Murphy-Rose an seampú detox seo toisc go bhfuil fínéagar leann úll úll ann chun do scalp móide keratin a shoiléiriú chun cabhrú le do chuid gruaige a neartú.
Sephora 2. Cruth Maireachtála Foirfe Cruthúnas Lámh ™ Shampoo Detox Triple
Is táirge glan é an seampú seo atá sábháilte do ghruaig a chóireáiltear go ceimiceach agus a thagann fiú le stiall tástála uisce crua, a roinneann Murphy-Rose.
Amazon 3. Trealamh Córais Faoisimh Scalp Nioxin
Tá an trealamh seo iontach maith do dhaoine a bhfuil íogaireacht acu agus scalp flaky. Tá aló ann le maolú, a deir Stevens. Cuimsíonn an córas trí chuid seampú, oiriúntóir (a úsáideann tú ar scalp agus faid do chuid gruaige araon) agus serum fágála.
Áilleacht Ulta 4. Gualach Athbheochan Scalp Briogeo + Seampún Scrobarnach Scalp Scalp Micrea-Exfoliating Ola cnó cócó
Oibríonn gualaigh díthocsainithe agus ola cnó cócó hiodráitithe le chéile chun buildup a bhaint gan an scalp a thriomú. Cuir leis sin trifecta de olaí lus an phiobair, spearmint agus tae chun cabhrú le maolú agus greannú a mhaolú (agus aon dandruff annoying a thagann leis a ghlanadh).
Áilleacht Ulta 5. dpHUE Scrobarnach Scalp Fínéagar Leann Úll Apple Le Salann Farraige Pink Himalayan
Má rinne tú triail riamh ar sruthlaithe fínéagar leann úll úll, tá an scrobarnach seo mar sin, ach ní bholadh tú mar chóiriú sailéid don chuid eile den lá. Tá sé foirmlithe le ACV chun pH an scalp agus salann mara a shoiléiriú agus a chothromú chun aon buildup atá ina shuí ar an dromchla a exfoliate go réidh agus a bhaint. (Bí cinnte, ní scriosann sé dath sa phróiseas.)
