Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte le haghaidh vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Jaggery, Jaggery | Sochar sláinte Gur sa gheimhreadh | Buntáistí a bhaineann le jaggery a ithe sa gheimhreadh. BoldskyIs é an geimhreadh an séasúr a tharmligean le haghaidh cupáin te caife, éadaí te, smugairle róin le do ghaolta agus taitneamh a bhaint as sos ón teas, ceart?
Bhuel, an oiread agus is breá linn go léir geimhreadh, go leor uaireanta, nuair a thiteann an aimsir faoi leibhéal áirithe, féadfaidh sé éirí ró-fhuar agus is féidir leis an athrú tobann teochta seo tinnis éagsúla a chruthú i measc daoine.
Nuair a éiríonn tú tinn i rith míonna an gheimhridh, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann taitneamh a bhaint as saoire an gheimhridh agus féilte na Nollag / na hAthbhliana go hiomlán!
Mar shampla, samhlaigh go bhfaigheann tú fliú nó drochfhuacht ó na teochtaí ísle agus go bhfuil d’oifig ag óstáil cóisir Nollag an tseachtain chéanna, bheadh sé an-díomách fanacht ar ais sa bhaile agus an spraoi ar fad a chailleadh, ceart?
Mar sin, tá sé an-tábhachtach do shláinte a choinneáil suas i rith míonna an gheimhridh, mar d’fhéadfadh titim tobann sa teocht tú a dhéanamh sách míshláintiúil, mura bhfuil córas imdhíonachta láidir agat.
Sleachta is fearr do chara is fearr
Anois, b’fhéidir go mbeadh a fhios againn cheana féin go bhfuil roinnt comhábhair nádúrtha inár gcistin a chabhróidh le roinnt tinnis a leigheas agus a chosc.
Le linn na seanlaethanta, sular tugadh cógais nua-aimseartha isteach, bhain ár sinsir úsáid as comhábhair a bhí ar fáil go nádúrtha chun galair a chosc agus a chóireáil agus d’éirigh go breá leo!
Mar sin, is cruthúnas go leor é go bhfuil sé de chumhacht ag comhábhair nádúrtha leigheas a dhéanamh, níl le déanamh againn ach muid féin a chur ar an eolas faoina n-airíonna míochaine éagsúla,
Anois, bheadh a fhios ag an gcuid is mó againn faoi jaggery, an comhábhar milis a úsáidtear chun milseáin éagsúla a ullmhú agus a chuirtear le miasa áirithe chun blas milis a chur leis.
Déantar Jaggery as sú cána tiubhaithe agus tá níos lú calraí agus saillte ann, i gcomparáid le siúcra bán.
Mar sin, baineann jaggery úsáid as daoine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh, ag daoine atá feasach ar fholláine agus fiú othair diaibéitis ar féidir leo jaggery a úsáid gan eagla!
Anois, féach ar an gcaoi ar féidir le jaggery cabhrú lenár sláinte i rith míonna an gheimhridh.
1. Feabhsaíonn Díolúine
De réir roinnt staidéar taighde ar fud na cruinne, is gnách go mbíonn ár ndíolúine níos laige i rith míonna an gheimhridh, nuair a bhíonn na teochtaí an-íseal toisc go n-oibríonn cealla an choirp go crua chun gnáth-theocht an choirp a choinneáil agus go bhfuil siad faoi éigeantas. Mar sin, le linn geimhreadh, d’fhéadfadh go mbeadh galair cosúil leis an bhfliú, an fhuacht, an casacht, srl., Níos minice.
Tá Jaggery saibhir i gcothaithigh cosúil le sinc agus tá frithocsaídeoirí ann freisin a oibríonn le chéile chun d’imdhíonacht a threisiú go héifeachtach agus chun cabhrú le do chorp galair a throid go nádúrtha, agus ar an gcaoi sin tú a choinneáil sláintiúil i rith na ngeimhreadh.
scannáin scéal grá barr
2. Feabhas a chur ar Fheidhm na Scamhóg
Bheadh taithí ag a lán againn ar an bhfíric go bhfuil casacht, rothaí, scornach tinn, fuar coitianta, srl., Go mór i rith míonna an gheimhridh, go háirithe i measc daoine aosta agus leanaí. Tá sé seo toisc gur féidir leis an aer fuar teocht an choirp a laghdú agus feidhm na scamhóga a lagú, agus ar an gcaoi sin dul i bhfeidhm go diúltach ar do chóras riospráide.
Má itheann tú jaggery go rialta i rith míonna an gheimhridh is féidir leis na tinnis riospráide thuasluaite a chosc agus a chóireáil mar is féidir le jaggery teocht an choirp a mhéadú agus sláinte scamhóg a threisiú. Ina theannta sin, tá airíonna frith-ailléirgeacha ag jaggery a fhéadann slaghdáin ailléirgeacha agus casacht a chosc le linn geimhreadh.
3. Laghdaíonn Pian Comhpháirteach
Má tá tú féin nó duine a bhfuil aithne agat air ag fulaingt le pian comhpháirteach fadtéarmach nó goirt na matáin, beidh a fhios agat go bhféadfadh na haclaíochtaí seo méadú i rith míonna an gheimhridh, mar is féidir leis na teochtaí ísle bac a chur ar scaipeadh fola ceart sa chorp agus dul in olcas. an pian.
Mar sin, má itheann tú píosa beag de jaggery orgánacha gach lá i rith na ngeimhreadh is féidir leis teocht do choirp a mhéadú agus faoiseamh a thabhairt ó phian comhpháirteach. Ina theannta sin, is féidir leis na frithocsaídeoirí i jaggery sreabhadh fola chuig na hailt a fheabhsú, agus an pian a laghdú tuilleadh.
