Tá ár bhfoireann tiomanta do níos mó a aimsiú agus a insint duit faoi na táirgí agus na margaí is breá linn. Má tá grá agat dóibh freisin agus go gcinnfidh tú ceannach trí na naisc thíos, seans go bhfaighfimid coimisiún. Tá praghsanna agus infhaighteacht faoi réir athraithe.
Is iontach an rud é bheith ag breathnú ar thaispeántais agus scannáin Netflix chun an t-am a chaitheamh agus fanacht le siamsaíocht, ach sa deireadh ní mór dúinn tosú ag bogadh ár gcoirp (agus ní hamháin chun dul i dteagmháil leis an iargúlta.)
Tá sé éasca staonadh ó bheith gníomhach agus tú ag obair ón mbaile . Is cuid de na buntáistí a bhaineann le fanacht soghluaiste iad ár sreabhadh fola a mhéadú agus oibriú ar staidiúir.
I staidéar le déanaí a rinne Scoil Leighis Harvard, dar teideal Déileáil le hImní Coronavirus , Deir an tuarascáil gur bealach thriail agus fíor é yoga chun scíth a ligean. Leanann sé, ní duine Yoga? Ní gá tosú anois ach amháin má tá tú ag iarraidh triail a bhaint as. Uaireanta cuireann tú fáilte roimh rudaí nua agus fáil amach gníomhaíochtaí nua ar féidir leat leas a bhaint astu agus taitneamh a bhaint astu.
Sarah Adler, cóitseálaí cothaithe agus údar leabhar cócaireachta is mó díol mhínigh freisin go bhfuil yoga iontach chun gnáthamh laethúil a bhunú. Cruthaigh gnáthamh maidin duit féin. Cibé an bhfuil sé ag déanamh cúpla síneadh yoga nó ag rith chun do chorp a mhúscailt, ag léimneach isteach sa chith agus ag gúna don lá, nó ag léamh leabhar le cupán caife nó tae glas, tá sé tábhachtach gnáthamh laethúil a bhunú. .
Is é ceann de na hardáin is inacmhainne agus is áisiúla ar tháinig muid trasna air le haghaidh ióga sa bhaile Yoga íosluchtaigh íosluchtaigh. Tá an suíomh Gréasáin á thiomáint ag mic léinn agus múinteoirí, le breis agus 1,500 rogha éagsúil, a thugann ranganna ardchaighdeáin duit díreach ó chompord do bhaile féin.
Tá cuid de na éagsúla cineálacha yoga ar fáil áirítear ailíniú agus sreabhadh, ceann, baptise, anusara, barre agus go leor eile. Tá ranganna acu freisin atá tiomnaithe do thosaitheoirí, ióga te, machnamh agus ranganna a fhreastalaíonn ar chéimeanna éagsúla an toirchis.
An chuid is fearr? Is leatsa na ranganna íoslódála a choinneáil go deo. Go bunúsach is é do stiúideo yoga pearsanta é, oscailte 24 uair sa lá.
Siopa: Íosluchtaigh ranganna yoga gan teorainn , $10/month (Sábháil 50% leis an gcód ‘YOGAATHOME’)
Creidmheasa: yoga íoslódáil
Tá os cionn 700 léirmheas ag an ardán ar Trust Pilot, agus léiríonn custaiméirí éagsúlacht na ranganna a thairgeann sé.
Tá mé ar an suíomh Gréasáin seo le breis agus deich mbliana. Ní díomá. Bíonn ábhar úr agus nua i gcónaí. Is féidir liom croí-obair chrua a dhéanamh amach nó machnamh a scíth a ligean agus gach rud idir eatarthu, a scríobh duine amháin amach.
Mínítear go simplí eile, Bealach an-áisiúil le smaointe iontacha a chur le do chleachtadh pearsanta ióga…gan dul chuig rang daor. Tá éagsúlacht mhór ranganna le roghnú astu, le teagascóirí den scoth.
Tuilleadh le léamh:
Tá níos mó ná 70,000 grá ag Sephora ag an primer tirim seo atá neamhdhíobhálach don chraiceann
Oibríonn an Foreo Luna go crua chun do chraiceann a ghlanadh go réidh
Tá Drew Barrymore obsessed leis an uachtar súl $29 seo ar Amazon
