Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Holi: Cúram Skin roimh agus tar éis Holi | Comhairle Dochtúirí | Coinnigh cúram craicinn mar seo ar Holi. BoldskyNach bhfuilimid uile ag tnúth le Holi, féile na ndathanna? Is cinnte gur spraoi é, ag imirt leis na dathanna sin go léir, go háirithe nuair a thagann baill ár dteaghlaigh le chéile ó áiteanna i bhfad i gcéin agus iad go léir ag teacht le chéile chun imirt.
Mar sin féin, tá drogall ar a lán againn Holi a imirt, cé go mbímid taitneamhach. Tá sé seo mar gheall ar na hiarmhairtí a thugann Holi leis ar ár gcraiceann agus ar ár gcuid gruaige. Féadann na dathanna crua a úsáidtear le linn Holi ár gcraiceann a dhéanamh tirim agus flaky agus stiallta de gach olaí.
Cé go bhfuil an teaghlach ar fad ag baint taitneamh as an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ná a bheith ina spoilsport agus bí buartha faoi do chraiceann. Tá roinnt leideanna againn duit ionas gur féidir leat é sin a sheachaint.
Cloífidh dathanna Holi le do chraiceann ar feadh cúpla lá, ach lenár leideanna, is féidir linn a chinntiú nach mbeidh ach méid íosta den dath fágtha ort. Is maith an smaoineamh é freisin cloí le dathanna atá nádúrtha nó luibhe, agus cinnte gan na dathanna buana sin a bhfuil líocha dorcha iontu a úsáid. Tá méid an-ard ceimiceán iontu siúd agus is féidir leo ár n-aghaidheanna ola a stialladh, gríos a dhéanamh agus fiú briseadh amach.
Mar sin, bí cinnte dathanna éadroma a úsáid, b'fhearr dathanna luibhe. Seo roinnt leideanna chun do chraiceann a ullmhú do Holi.
1. Caith Éadaí Fad Iomlán:
Déan iarracht an oiread réimsí agus is féidir de do chraiceann a choinneáil clúdaithe. Cuirfidh sé seo cosc ar na dathanna teagmháil a dhéanamh go díreach leis an iomarca codanna de do chraiceann. Tá a fhios againn go léirítear i scannáin go bhfuil daoine ag caitheamh éadaí gearra agus iad ag imirt Holi. Níl sé seo ceart, toisc go nochtann sé níos mó codanna de do chraiceann do dathanna crua. Caith feistiú scaoilte, éadaí iomlána muinchille, b'fhearr i bhfabraic éadrom cosúil le cadás.
2. Úsáid Olaí:
Sula dtéann tú amach chun holi a imirt, déan cinnte go ndéanann tú ola ar gach cuid de do chorp, agus ní amháin na réimsí infheicthe de do chorp. Cinnteoidh sé seo go ndéanfaidh an ola an craiceann gréisceach agus nach sáraíonn aon cheann de na dathanna isteach i do chraiceann. Feidhmíonn an ola mar bhac idir do chraiceann agus na dathanna crua. Bain triail as an leid seo, agus feicfidh tú go mbaintear na dathanna ar d’aghaidh agus ar do chorp in am ar bith. Molaimid duit ola tiubh cosúil le cnó cócó nó ola olóige a úsáid chuige seo, mar ní dhíscaoilfidh na holaí seo isteach i do chraiceann.
3. Glóthach Peitriliam:
Úsáid sraith tiubh de glóthach peitriliam ar do liopaí chun na dathanna a chosc ó dhul isteach i gcraiceann do liopaí. Cuimhnigh freisin glóthach peitriliam a chur i bhfeidhm ar na háiteanna go léir atá deacair a bhaint amach, nach mór a chaill an ola, cosúil le cúl do mhuineál, cúl do chluasa agus idir do mhéara. Tá uigeacht an-tiubh ag glóthach peitriliam agus molaimid duit é seo a roghnú agus ní balm liopaí agus tú ag céim amach chun Holi a imirt.
4. Hydration:
Tá sé an-tábhachtach do chorp a choinneáil hiodráitithe freisin, agus tú ag imirt Holi. Is minic a dhéanann daoine faillí ar an leid seo mar níl siad ag iarraidh stop a imirt ach dul ar ais ag ól uisce. Is gnách go ndéanann daoine dearmad é seo a dhéanamh. Ach cuimhnigh tú féin a hydrate mar is iondúil go dtriomaíonn na dathanna do chraiceann ar aon nós, agus mura cuimhin leat tú féin a hydrate, beidh do chraiceann níos tirime fós, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca do na dathanna cloí leis an gcraiceann.
5. Cosaint na Gréine:
Ná déan faillí grianscéithe a úsáid ach toisc go gceapann tú go mbeidh do chraiceann clúdaithe, leis na dathanna sin go léir ann. Tá sé an-éasca don chraiceann súdaireacht a fháil le linn Holi. Úsáid táirge SPF agus déan cinnte go n-úsáideann tú é sula gcuireann tú aon cheann de na holaí air, mar chuirfeadh na holaí cosc ar an grianscéithe ó do chraiceann a shú isteach. Úsáid grianscéithe le SPF 30 nó os a chionn, chun na torthaí is fearr a fháil.
6. Nigh d’aghaidh Sula n-úsáidtear Olaí agus Grianscéithe:
Coinnigh d’aghaidh chomh glan agus is féidir sula gcuirfidh tú na holaí nó an grianscéithe, mar go mbeidh craiceann a bhfuil salachar agus deannach air cheana, níos mó seans maith go ndéanfar damáiste dó ná aghaidh atá glan.
7. Úsáid Ola Glantacháin nó Balm:
Is fearr gan gallúnach a úsáid chun na dathanna a bhaint leis, mar is féidir le gallúnacha a bheith an-chrua ar an gcraiceann atá ag fulaingt cheana féin mar gheall ar na dathanna. Féadann an alcaileach sa gallúnach do chraiceann a thriomú níos mó. Úsáid ola nó balm glantacháin mar an chéad chéim chun na dathanna a bhaint de d’aghaidh. Úsáidtear olaí glantacháin agus balms chun smideadh tromshaothair a bhaint, agus an craiceann á chosaint ag an am céanna. Chinnteodh siad seo go mbainfí na dathanna as d’aghaidh gan aghaidh olaí a scriosadh.
8. Seachain Exfoliation:
Tá a fhios againn go bhféadfadh sé a bheith frustrach dathanna a bheith fágtha ar d’aghaidh, ach seachain an iomarca craiceann a sciúradh nó a sciúradh, mar is rud eile é sciúradh a d’fhéadfadh a bheith ró-ghasta do do chraiceann ag an am seo, toisc go bhfuil an craiceann íogair cheana féin. Coinnigh ort ag úsáid olaí glantacháin agus balms go dtí go mbeidh do chraiceann saor ó dathanna.
9. Moisturise:
Moisturise do chraiceann. Ní craiceann díreach ar d’aghaidh atá i gceist againn, ach teastaíonn taise ón gcraiceann ar fud do choirp. Bain úsáid as uachtar aghaidh a bhfuil aigéad hyalurónach ann, mar go n-ionsúnn an t-aigéad seo taise ón gcomhshaol agus go sáraíonn an taise isteach i do chraiceann. Agus na dathanna go léir ag déanamh do chraiceann tirim, teastaíonn an taise go léir is féidir leat a fháil. Maidir leis an gcraiceann ar do chorp, téigh le haghaidh moisturizer ina bhfuil im shea nó im cócó, chun an taise is mó a sholáthar do do chraiceann.
10. Tabhair Sos do do Chraiceann:
Seachain makeup nó aon rud ró-ghasta a úsáid ar do chraiceann ar feadh cúpla lá. Lig do chraiceann cneasaigh agus faigh a taise ar ais. Lig do na dathanna imeacht, agus ansin is féidir leat dul ar ais chuig na gnáthrudaí uile a dhéanann tú le do chraiceann a dhéanamh.
Tá súil againn go mbainfidh tú taitneamh as do Holi agus ná bíodh imní ort faoi do chraiceann agus tú ag imirt. Le haghaidh tuilleadh nuashonruithe, coinnigh le Boldsky.
