Ag díospóireacht an bhfuil retinol de dhíth ort i do ghnáthamh cúram craicinn? Beimid réidh leis an ruaig: Más mian leat comharthaí aosaithe a laghdú agus athnuachan nua cille dromchla a spreagadh, ansin tá. Sea, déanann tú. Mar sin féin, níl sé chomh simplí leis an gcéad fheadán uachtar retinol a fheiceann tú ag an siopa drugaí a cheannach, é a bhearradh agus é a ghlaoch in aghaidh an lae. Tá neart táirge, riocht an chraicinn agus stíl mhaireachtála mar fhachtóir sa bhreis nua seo ar do regimen. Chuamar i gcomhpháirtíocht le Mary Kay é a bhriseadh síos. Anseo, do threoir maidir le retinol, lena n-áirítear moltaí maidir le conas an ceann is fearr a aimsiú duitse.
kate_sept2004 / Getty Images1. Mar sin, Cad é Retinol, Go díreach?
Cé go n-úsáidtear retinol go minic mar théarma catchall do tháirgí tráthúla ina bhfuil díorthach vitimín A, is cineál retinoid é go teicniúil. Is micronutrient é vitimín A a úsáideann ár gcomhlachtaí chun tacú le córas imdhíonachta sláintiúil, córas atáirgthe, fís agus fás cille. Tiontaíonn ár gcorp béite-carotéin ó phlandaí cosúil le cairéid agus spionáiste go vitimín A. Is leaganacha de vitimín A iad retinoids a úsáidtear chun dul i ngleic le fadhbanna craicinn cosúil le haicne, roic agus easnamh collagen.
San áireamh sa teaghlach retinoid tá retinol, aigéad retinoic, tretinoin, palmitate retinyl, linoleate retinyl agus aicéatáit retinyl. (Tá go leor téarmaíochta míochaine anseo, ach níl a fhios ach má aimsíonn tú ceann ar bith díobh seo atá liostaithe mar chomhábhar, tá reitineoid ag an táirge ann.) Tá roinnt leaganacha níos lú greannmhar don chraiceann, agus dá bhrí sin bíonn siad le fáil níos minice i dtáirgí cúraim craicinn.
2. An bhfuil Retinol agus Retinoids difriúil?
Tá cineálacha éagsúla retinoids ann, agus is cineál retinoid é retinol. Mar a luadh muid thuas, is díorthach vitimín A é retinol a athraíonn ár gcraiceann go haigéad retinoic chun sochair frith-aging a sholáthar don chraiceann. Níl oideas de dhíth ar fhormhór na dtáirgí retinol, ach tá roinnt retinoids agus tiúchain áirithe ag teastáil.
Mary Kay3. Cad a Dhéanann Retinol agus Retinoids leis an gCraiceann?
Nuair a chuireann tú an comhábhar seo i bhfeidhm go barrmhaith, athraíonn an craiceann é go haigéad retinoic. Nuair a dhéantar é a thiontú, spreagann sé táirgeadh collagen agus athnuachan cille. Cuireadh le chéile é ar dtús sna 1970idí chun aicne a chomhrac, agus deirtear anois go bhfuil retinol ar cheann de na comhábhair frith-aging is fearr atá ar fáil . Tá sé cruthaithe go gcabhraíonn sé le cuma línte mín a laghdú, fiú ton an chraicinn a chur chun cinn, paistí garbh réidh agus spotaí dorcha dorcha a dhéanamh níos gile.
Tá trádáil ann nuair a úsáideann tú retinol nó retinoids áfach. Oibríonn retinoids oideas nó tiúchan oideas retinol go han-ionsaitheach, mar sin seans go bhfeicfidh tú torthaí níos gasta ach is lú a fhulaingíonn an craiceann dó. Is minic a bhaineann triomacht, deargadh agus greannú craicinn leis na cóireálacha oideas seo. Is mór an chothromaíocht é Retinol faoi bhun leibhéil oideas chun na buntáistí craiceann uile a bhfuil tóir orthu a fháil agus an craiceann á fhulaingt fós le treoir úsáide iomchuí.
4. Fuair sé. Mar sin, Cén ceann ba chóir dom a Úsáid?
Mura n-úsáideann tú riamh ach oiread, molaimid duit tosú le retinol neamh-oideas.
Tá sé tábhachtach an táirge ceart retinol a fháil duit féin, a deir an Dr Lucy Gildea, Príomhoifigeach Eolaíochta ag Mary Kay. Mar shampla, Solutions Cliniciúla nua Mary Kay ™ Retinol 0.5 is retinol íon, potent ag tiúchan 0.5 faoin gcéad, atá ar leibhéal an-tiubhaithe agus é fós neamh-thuairiscithe, agus cén fáth a molaim é. Mar sin féin, ba mhaith leat éisteacht le do chraiceann agus a bheith cúramach agus retinol íon á úsáid agat féin, mar is é seo nuair a d’fhéadfadh míchompord craicinn a bheith ort, go háirithe más úsáideoir céaduaire tú nó má tá craiceann íogair agat. Molaim Réitigh Cliniciúla Mary Kay's Retinol 0.5 Set agus leanann ár bpróiseas uathúil retinization chun an cuardach ar retinol éifeachtach a shimpliú gan mórán míchompord, Gildea.
Más féidir le do chraiceann retinol a láimhseáil, féadfaidh tú labhairt le do dheirmeolaí freisin an bhfuil retinoids oideas sábháilte duit nó nach bhfuil. Ach cinn: Má tá tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche, ba cheart duit an dá rud a úsáid ar fad. Cé nach bhfuil aon staidéar deifnídeach ann a chinneann gur lochtanna breithe is cúis le retinol nó retinoids tráthúla, moltar go láidir nach n-úsáideann mná torracha ach an oiread. Má tá tú ag iarraidh a bheith torrach nó ag súil leis, cloí le frith-aging vitimín C. táirge as seo amach, ach má tá aon cheist agat, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
kate_sept2004 / Getty Images5. Cad iad roinnt Leideanna chun Retinol a Úsáid go hÉifeachtach?
Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as táirgí retinol san oíche. Déan cinnte go leanann tú ag caitheamh SPF ar bhonn laethúil mar is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh fós chun do chraiceann a chosaint ó dhamáiste. Clúdaigh suas le SPF 30 nó níos airde agus hata a chaitheamh, díreach le bheith sábháilte. Bainfear úsáid as retinol go léir má tá an ghrian ag bualadh anuas ar do chraiceann an lá ar fad.
Ós rud é go bhfuil claonadh ann craiceann a thriomú, úsáideann an chuid is mó daoine retinol san oíche agus péireann siad é le táirgí taise, cosúil leis an Mary Kay Clinical Solutions ™ Calm + Athchóirigh Bainne Facial . Agus más chéad lasc ama thú, is féidir an bainne aghaidhe a úsáid freisin chun an reitine íon a chaolú trí phróiseas uathúil reitineála Mary Kay a leanúint chun cabhrú le do chraiceann carnadh. Cuimsíonn an fhoirmle éadrom seo olaí plandaí (cnó cócó, síol jojoba, bréige agus olóige) chun lámhaigh chumhachta d’aigéid shailleacha shaibhre a chothaíonn agus a mhaolaíonn craiceann a sheachadadh. Cuimsíonn sé freisin glycerin agus squalene sugarcane - ar eol dó cabhrú le cailliúint uisce a chosc. Tá an sochar seo riachtanach le linn na tréimhse athlánaithe nuair a bhíonn seans maith go mbeidh triomacht méadaithe ag an gcraiceann.
Cuimhnigh, is maratón é an turas retinol, ní sprint. Mar sin, cloí leis - tá na torthaí ar an mbealach.
CEANNAIGH ANOIS RÉITIGH CLINICIÚLA MARY KAY Retinol 0.5
($ 78)
CEANNAIGH ANOIS
CEANNAIGH ANOIS RÉITIGH CLINICIÚLA MARY KAY Calm + Athchóirigh Bainne Facial
($ 50)
CEANNAIGH ANOIS
CEANNAIGH ANOIS RÉITIGH CLINICIÚLA MARY KAY Retinol 0.5 Set
($ 120)
CEANNAIGH ANOIS
