Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Bianna a Chúisíonn Stóil Dhorcha | BoldSkyAn raibh a fhios agat gur féidir le do bharra a lán a rá faoi do shláinte? Tá cruth agus dath gluaiseachtaí difriúil ó dhuine go duine. Tugann dath do bharra comharthaí rabhaidh do do dhálaí sláinte. Mar sin, aon uair a fheiceann tú athrú éigin ar dhath do stóil, níor cheart duit neamhaird a dhéanamh.
Nuair nach bhfeidhmíonn an conradh gastrointestinal i gceart, tugann sé comharthaí tríd an athrú ar dhath an stóil. Mar shampla, is comharthaí rabhaidh drochshláinte iad stól glas nó donn dorcha nó dubh. An chuid is mó den am, athraíonn dath an stóil mar gheall ar na bianna a itheann tú. Mar shampla, má itheann tú a lán biatais, beidh dath dearg ar do stól chomh maith le fual. Ar an gcaoi chéanna, má itheann tú a lán glasraí glasa is féidir dath glas a chur ar do stól. Thairis sin, bíonn dath glas ar an mbolg nuair a bhíonn buinneach ort freisin.
Leideanna chun DO CHÓRAS COMHLACHTA A CHUR CHUN CINN
Mar sin féin, uaireanta feiceann tú stól dorcha dubh nó donn daite a mbíonn boladh dona air freisin. Tá go leor bianna ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le stóil dhorcha. Cé gur féidir le dath an stóil coinníollacha sláinte a léiriú, ní mór duit díriú ar do réim bia ar dtús agus a fháil amach cén bia atá ag athrú do dhath poop.
Seo cuid de na bianna is cúis le stóil dhorcha. Mar shampla, is féidir le bianna saibhir iarainn dath an stóil a chasadh dorcha agus é a dhéanamh níos measa freisin. Ar an gcaoi chéanna, is féidir le bianna bruscair an stól a dhorchaigh. Amharc ar an taispeántas sleamhnán chuig na bianna is cúis le stóil dhorcha.
Bianna a Chúisíonn Stóil Dhorcha:
Bianna Junk
Má itheann tú a lán bia junk, athraítear dath an phoill. Má itheann tú a lán bia junk, athraíonn dath do stóil go dath dorcha donn nó dubh. Tógann bia junk am chun briseadh síos agus is féidir leis meáchan a fháil freisin. Mar sin, rialú níos fearr a dhéanamh ar iontógáil earraí bia junk.
Blueberries
Tá sé léirithe ag go leor staidéir gur féidir le go leor gormáin a ithe an stól a dhorchaigh. Go bunúsach, bíonn stól dorcha ina chúis le bianna atá dorcha gorm, dubh nó glas.
Glasraí Dorcha
Ó ghlasraí glasa duilleacha go biatas dorcha, is féidir le bianna a bhfuil dathanna dorcha orthu athrú a dhéanamh ar dhath do bharra.
Caiféin
Tá an iomarca caiféin dona don tsláinte iomlán. Bíonn díhiodráitiú mar thoradh air mar gheall ar choinneáil uisce agus dorchaíonn sé an stól freisin. Má ólann tú an iomarca caife nó má tá bianna saibhir i gcaiféin agat, cruaóidh do stól freisin.
Deochanna Sugary
Cosúil le bianna junk, bíonn stól dorcha ina chúis le deochanna saibhir i siúcra. Thairis sin, má bhíonn an iomarca bia saibhir i siúcra ina chúis le borradh, gastritis agus meáchan a fháil freisin.
Mairteoil
Tá bianna saibhir iarainn ar cheann de na príomhchúiseanna le stól dorcha. Má dhéantar an iomarca iarainn is féidir dath an stóil a dhorchaigh. Thairis sin, má tá tú anemic nó torrach, is féidir le forlíonta iarainn an stól a dhorchaigh.
Pónairí Duán
Tá iarann saibhir i pónairí duáin a léiríonn a thionchar ar dhath ghluaiseacht na bputóg.
Prúnaí
Is féidir le ró-ídiú prúnaí dath gluaiseachtaí bputóg a athrú. Má dhorchaigh do stól tar éis prúnaí a ithe, déan srian ar a ídiú.
