Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An gceapann tú go gcuideoidh uisce óil le meáchain caillteanas? Bhuel, déanaimis a chinntiú go ndéanann tú é. Is é an dí soiléir seo an freagra ar a lán fadhbanna a bhaineann le do shláinte. Taobh le taobh an saille a dhó i do chorp , trí 10 spéaclaí uisce a ól go laethúil cabhróidh sé freisin le galair a choinneáil ar bhá. Ag an am céanna, tiocfaidh feabhas ar do chraiceann agus braithfidh tú i bhfad níos folláine.
Meáchain caillteanas ní féidir é a bhaint amach thar oíche. Glacann sé diongbháilteacht láidir agus aidhm meáchan idéalach atá á lorg agat a chur i gcrích.
AN BHFUIL TÚ FHIOS AG FEIDHMEANNA SLÁINTE UISCE RICE BOILED? Mar sin, má tá tú réidh agus caidéalaithe go leor chun an meáchan sin a chailleadh, cuirimid i láthair duit cuid de na cúiseanna ar chóir duit dhá ghloine bhreise a chur le do 8 gcupán uisce.
conas fáil réidh le spotaí dorcha
Cuideoidh an gnáthamh uisce seo ar feadh míosa leat a bheith gníomhach go fisiciúil agus go meabhrach freisin. Féach agus bí ar meisce ar uisce:
Treisiú Fuinnimh
Féadfaidh tú do chuid fuinnimh a threisiú le cabhair uisce. Ól 10 ngloine uisce i rith an lae chun do leibhéil fuinnimh a mhéadú agus ar an gcaoi sin cabhrú leat obair bhreise agus níos fearr a dhéanamh sa seomra aclaíochta.
Treisiú Meitibileacht
Chun do mheitibileacht a threisiú, go hidéalach is é uisce an dí is fearr is féidir leat do chorp a bheathú. Tá luach saibhir ag uisce chun do mheitibileacht a threisiú agus cabhrú leat bianna dó saille a ithe chun na punt a laghdú.
Tocsainí Flushes
Is é an t-aon bhealach is fearr le tocsainí a shruthlú ó do chorp trí 10 ngloine uisce a ól go laethúil. Cuideoidh an fhoinse seo freisin leis an saille nach dteastaíonn a bhaint as do chorp ag cabhrú le meáchain caillteanas tapa agus níos mó fuinnimh.
liosta de scannáin do dhéagóirí
Laghdaíonn Blas
Má itheann tú go leor agus má tá an nós bia seo ar cheann de na cúiseanna a chuireann tú le meáchan, ansin tá sé thar am é sin a athrú. In ionad do bholg a thiomsú le bianna ard-calraí, aistrigh go huisce ina ionad. Ól 10 ngloine uisce chun cabhrú le do bholg a líonadh agus do chuid panganna a chosc.
Lowers An BMI
D’fhéadfadh uisce do BMI a ísliú. Má ólann tú ocht go 10 ngloine uisce gach lá, ithefaidh tú níos lú agus ólfaidh tú níos lú deochanna calraí-ualaithe
Burns Do Saill!
An níos mó uisce a ólann tú ó lá go lá, is mó saille a dhólann tú. Deirtear gur féidir leat thart ar 50 faoin gcéad níos mó saille a dhó tar éis uisce a ól i gcomparáid le dí calraí níos airde.
Cosc ar Hangovers!
Is féidir le huisce cabhrú freisin le hangovers a throid. Is é an dí is fearr le hól sula n-ólann tú alcól mar cosnaíonn sé líneáil an bholg agus cabhraíonn sé freisin leis na calraí a ghearradh ón deoch a itheann tú.
Ceannaigh Pleananna Árachais Sláinte is Fearr
