Is rud suimiúil é muscle, a dúirt an tógálaí comhlacht gairmiúil Aleesha Young 35 bliain d'aois In The Know. Is maith le daoine é nó ní maith leo.
Lean Young céim a hathar agus tháinig chun bheith ina curadh bodybuilding; thosaigh sí ag traenáil leis nuair nach raibh sí ach 15 bliana d’aois. In 2014, d’íoc an oiliúint sin as: Bhuaigh sí Craobhchomórtais SAM de chuid Choiste Náisiúnta na Fisice.
Tá an chuid is mó de na daoine gar dom cleachta leis an imoibriú a fhaighimid go poiblí, a mhínigh Young. Beidh roinnt daoine ag stánadh nó, cosúil le, físeán rúnda orm nó tiocfaidh daoine áirithe chun ceisteanna a chur, rud ab fhearr liom.
Clog biceps Young isteach díreach os cionn 18 n-orlach, agus tá a cuadróga 28 orlach. Mar chomhthéacs, níl sí ach 5 troigh 3 orlach - agus de réir Líne Sláinte , is é 12.9 orlach meánbhicep na mban don aoisghrúpa 30-39.
Dar le Young, tá an stíl mhaireachtála bodybuilding dian. Leanann sí aiste bia sriantach agus réimeas aclaíochta críochnúil araon.
Tá Young toilteanach a stíl mhaireachtála dhian a chur ar leataobh nuair is gá di, áfach. Agus sin go díreach a rinne sí nuair a bhí a hiníon, Olivia, aici.
Sílim go bhfuil ionadh ar dhaoine sa domhan aclaíochta gur mamaí mé mar go bhfuil sé fíor-annamh i mo leibhéal bodybuilding baineann, a dúirt Young. Bhí a fhios agam go raibh a bheith i mo mham mar phríomhthosaíocht dom - b'éigean dó tarlú.
Measann Young gurb é breith a hiníne í a chuir isteach i saol na bodybuilding í. D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sí as do roinnt daoine a bheith ag iompar clainne mar thógálaí baineann, ach bhí a fhios ag Young go mbeadh sí in ann preabadh ar ais agus mothú níos sásta.
Ba mhór an éacht domsa dul ar an stáitse nuair a bhí sí 10 mí d’aois, a dúirt Young faoi Olivia.
Míthuiscint agus toimhde coitianta faoi Young ná nach bhfuil sí baininscneach mar gheall ar a matáin agus a slí bheatha. Ní fhaca an tógálaí comhlacht gairmiúil a bheith láidir agus a bheith baininscneach mar chomheisiatach.
Le bheith i do thógálaí baineann, cuireann sé suas mé as gan a bheith gnáth, a dúirt Young. Ach bheadh an saol chomh leadránach sin dá mbreathnódh muid ar fad díreach mar a chéile nó dá mbeimis go léir meallta chuig an rud céanna. Go mbeadh sé mar sin leadránach.
Tuilleadh le léamh:
Is breá le níos mó ná 80,000 siopadóir Sephora na pillíní exfoliating seo
Cabhraigh le do doirteal cistine boladh úr a choinneáil leis an nglantóir spraíúil seo
Téann an T-léine chic seo chun sochair do bhialanna áitiúla NYC le linn an choraintín
