Tá an craiceann ar cheann de na codanna is drochíde den chorp, ós rud é go bhfuil sé faoi réir go leor, go háirithe i gcathracha truaillithe. Cibé an truailliú aeir agus uisce é, teas na gréine, nó feithidí a bheith gnawed, tugaimid aghaidh air ar fad. Ní gá a rá, táimid ag lorg bealaí chun an craiceann a athnuachan agus a ghlow a choinneáil. Buntáiste breise ab ea fáil réidh le míolta agus an cuma tuirseach suthain a dhéanaimid timpeall! Sin é an fáth go mbíonn muid réidh i gcónaí teiripe nua a thriail. Is teicníc é icing craiceann is féidir a úsáid ag am ar bith agus a fheabhsóidh soiléireacht agus ton an chraicinn, a chabhróidh le súile puffy agus fiú comharthaí aosaithe a laghdú, i measc rudaí eile.
Cad is icing craiceann ann?
Mar a thugann an t-ainm le tuiscint, tá oighear á chur i bhfeidhm aige ar an gcraiceann, chun tairbhí an ghníomhaire fuaraithe ar do chraiceann a dhíorthú. Creideann saineolaithe go ndéanfaidh sé na héifeachtaí dearfacha a uasmhéadú má dhéantar é i gceart go tráthrialta.Conas é a dhéanamh?
Go hidéalach, tóg ceithre nó cúig chiúb oighir ó na tráidirí oighir agus cuir iad in éadach cadáis bog. Is féidir leat ciarsúr bog a úsáid dó. Rollaigh na foircinn, agus bain úsáid as na ciúbanna oighir clúdaithe chun d’aghaidh agus do chorp a massage go réidh. Agus é á chur i bhfeidhm ar d’aghaidh, bog an t-oighear i ngluaiseachtaí ciorclach mín ar feadh nóiméid nó dhó. Is féidir leat é a úsáid ar do mhullach, leicne, líne fhód, srón, smig, agus timpeall na liopaí.
Cén fáth go bhfuil tóir ar icing craiceann?
Tá na cúiseanna simplí. Tá an modh éifeachtach ó thaobh costais, thar a bheith éasca agus nádúrtha. Cuireann sé torthaí infheicthe ar fáil i gceann cúpla seachtain óna thosú! Is féidir go dtiocfadh buntáistí iomadúla as oighriú craiceann, lena n-áirítear feabhas a chur ar dhálaí craicinn cosúil le pimples, acne, athlasadh an chraiceann agus éifeachtaí aosaithe mar fhorbairt roic agus sagging. Cuidíonn Icing freisin le puffiness a laghdú faoi na súile agus dó gréine. Breathnaímid ar na buntáistí a bhaineann le icing craiceann.
Feabhsaíonn scaipeadh fola
Laghdaíonn teocht íseal an oighir an sreabhadh fola sna ribeadáin agus laghdaíonn sé an méid fola faoin gcraiceann ag an bpointe sin. De réir a chéile, freagraíonn an chuid oighreata den chorp don chóireáil fhuar agus seolann sé sreabhadh méadaithe fola te isteach sa limistéar, ag feabhsú cúrsaíochta. Cuidíonn an sreabhadh fola te seo leis na tocsainí a ghlanadh freisin. Mar iarmhairt ar na gníomhartha seo go léir, beidh dullness an chraiceann imithe. Nuair a fheabhsaíonn an scaipeadh fola sa chorp, cuirtear feabhas ar go leor feidhmeanna eile. Cuidíonn scaipeadh fola feabhsaithe leis na pasáistí sna soithigh fola a ghlanadh seachas beagán dath a chur leis an gcraiceann.
Chun an tairbhe is mó a bhaint as, tosaigh le d’aghaidh a ní agus déan é a thriomú le tuáille. Cuimil go réidh na ciúbanna oighir atá fillte in éadach bog ar d’aghaidh agus ar mhuineál ag úsáid gluaiseachtaí cosúil le suathaireacht, ag leanúint treo gluaisne amháin.
Éascaíonn at agus athlasadh
Is teagmhais choitianta iad at agus athlasadh an chraiceann, ós rud é go dtéann daoine i mbun gníomhaíochtaí coirp, go bhforbróidh siad gríos agus go bhfaigheann siad greim feithidí. Is é leigheas tapa d’aon chineál athlasadh nó at ná pacáiste oighir a chur i bhfeidhm, ní amháin chun é a laghdú, ach chun faoiseamh pian a fháil freisin. Oibríonn Icing freisin le haghaidh gríos teasa agus greamanna. Cuirfidh teocht an oighir srian ar an sreabhadh fola, rud a laghdóidh an cion leachtach sa chuid den chorp atá buailte, ag maolú an at. Íslíonn sé freisin an brú leachtach i gcoinne an chraiceann a fheidhmíonn mar fhaoiseamhóir pian éifeachtach.
Seachas at agus athlasadh, cabhraíonn icing leo siúd atá ag fulaingt ó rosacea riocht an chraiceann. Úsáid an teicníc icing ar na leicne agus na ceantair eile atá buailte má lasann an rosacea suas, maolóidh sé an pian agus laghdóidh sé an deargadh. Má tá imoibriú ailléirgeach agat ar an gcraiceann, cuideoidh icing leat é a mhaolú.
Soothes sunburns
Más maith leat cuairt a thabhairt ar an trá go minic, nó fiú go gcaithfidh tú a bheith amuigh ar feadh tréimhsí fada sa ghrian, is dócha go mbeidh tú faoi réir dóite gréine, rud a thuigeann tú i bhfad ina dhiaidh sin. Is féidir le sunburns dul i bhfeidhm ar cháilíocht an chraicinn, seachas a bheith pianmhar i ndáiríre. Tá oighriú ar cheann de na leigheasanna is gasta agus is éifeachtaí chun grianghortha a leigheas.
Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as ciúbanna déanta as glóthach aló. Mura bhfuil ciúbanna aló ar fáil agat go héasca, cuir glóthach aló ar an gcraiceann agus ansin cuir tús leis an bpróiseas oighreata. Tá éifeacht fuaraithe buan ag Aloe ar an gcraiceann, agus in éineacht leis an oighear oibreoidh sé iontais. Is féidir leat triail a bhaint freisin as ciúbanna oighir déanta as puree cúcamar, mar is eol go bhfuil airíonna fuaraithe ginearálta ag cúcamar.
Méaduithe glow ar an gcraiceann
Tosaíonn an t-aghaidh, agus é nochtaithe do fhachtóirí seachtracha mar an ghaoth, an ghrian agus an truailliú, ag breathnú tuirseach in am ar bith. Cuir leis sin an strus a bhaineann le gnáthamh laethúil, brú na spriocdhátaí agus an rith timpeall a chaithfidh tú a dhéanamh chun earráidí a chríochnú, agus tá an t-aghaidh faoi cheangal cuma dull. Déanann icing craiceann an craiceann a athnuachan, agus ar an gcaoi sin an tuirse a bhaint den duine. Agus an tuirse laghdaithe go follasach, agus an sreabhadh fola agus an dath sna ceantair chóireáilte feabhsaithe, faigheann an craiceann glow láithreach le icing craiceann.
Cuidíonn buille an teas!
Leis na dálaí aimsire ina mairimid, is gnách go mbíonn an ghruaim ag an teas orainn, go háirithe i rith an tsamhraidh. Is féidir leat bealaí éagsúla a úsáid chun fuarú le linn na míonna seo, ach is cinnte go dtabharfaidh tú seans icing craiceann! Tionchar follasach ar icing is ea go bhfuaraíonn sé an craiceann síos, rud atá athnuachan ní amháin don chorp (craiceann) ach don intinn freisin. Bain triail as an teicníc seo in ionad deochanna oighreata a ól agus scornach tinn a chur i mbaol! Oibríonn an modh seo iontais freisin do na mná sin a mbíonn flashes te orthu le linn toirchis.
Laghdaíonn sé oiliúnacht, blemishes, pimples agus acne
Is féidir le craiceann olach a bheith deacair, go háirithe nuair nach bhfuil uait ach é a thógáil ach naipcín a thógáil agus an ola sin a bhaint de! Is féidir leis an rubáil leanúnach a bheith díobhálach, toisc go mbíonn sé gruama ar an gcraiceann nuair a dhéantar arís agus arís eile é. Oighriú craiceann chun an tarrthála! Le linn an oighrithe, déantar na pores craiceann a íoslaghdú, agus stoptar táirgeadh iomarcach ola dá bharr. Laghdaíonn sé seo an mothú greamaitheach ar an gcraiceann agus ní bhíonn sé le feiceáil olach. Cuidíonn an teicníc freisin le haicne, pimples, blackheads a laghdú, agus cuireann sé cosc ar an gcraiceann a mallachta. Is féidir an teicníc a úsáid chun créachta agus ciorruithe a leigheas.
Meastar gur mionghortú ar an gcraiceann é pimple. Chun pimple a ghabháil, más féidir, bain úsáid as an teicníc icing craiceann a luaithe a thugann tú faoi deara ceann nua. Déanfaidh an t-icing athlasadh na pimple a mhoilliú agus laghdóidh sé a mhéid. Laghdóidh sé freisin líon na mallachtaí.
Agus tú ag obair leis an teicníc, déan iarracht ciúb oighir a shealbhú ar an pimple ar feadh cúpla soicind, nó go dtí an t-am a thosaíonn sé ag mothú go dona. Cuimhnigh go bhfuil pimples lán le baictéir agus mar sin staon ón gciúb oighir nó an éadach céanna a úsáid thar achair eile ar an duine tar éis duit é a úsáid go díreach ar pimple.
Athnuachan na súile agus deireadh a chur le puffiness
Is é an aghaidh, go háirithe na súile, an áit a léiríonn tuirse duine láithreach. Le haghaidh faoisimh ar an toirt, is féidir leat roinnt liathróidí cadáis nó ceap súl a thumadh in uisce oighreata ar feadh cúpla soicind, iad a fháscadh agus iad a chur ar do chuid eyelids chun go mbraitheann tú an míchompord. Cuir cúpla braon d’uisce rós leis an uisce oighreata le haghaidh mothú athnuachana.
Chun deireadh a chur le puffiness faoi na súile, timfhilleadh ciúbanna oighir in éadach bog nó uige agus dab go réidh ar agus timpeall na súl puffy ag bogadh ó choirnéil na súl istigh suas i dtreo an tsúil i ngluaiseacht chiorclach. Molann cúpla saineolaí freisin é seo a dhéanamh le ciúbanna caife iced. Tá airíonna sriantacha ag an gcaiféin sa chaife a chuirfidh deireadh leis na málaí faoi na súile. Mura n-oibríonn caife duit féin nó mura dtaitníonn a chuid cumhra leat, bain triail as ciúbanna tae glas.
Cosc ar makeup ó shleamhnú isteach
Is féidir le fadhbanna éagsúla a bheith ag baint le makeup a chur i bhfeidhm go rialta, ó greannú éadrom go fo-iarsmaí díobhálacha tar éis úsáide fada. Is féidir le oighir a chur ar an duine cabhrú ós rud é go gcuireann sé srian ar na pores agus cruthaíonn sé bac ar dhromchla do chraiceann. Cuireann an bac seo cosc ar an smideadh dul isteach. Laghdaítear na fo-iarsmaí seans.
Thairis sin, is gnách go mbíonn toradh an smideadh i bhfad níos fearr ós rud é go bhfuil an craiceann smoother agus blemish saor ó icing rialta. Ó laghdaítear oiliúnacht an chraiceann, is dócha go mairfidh an smideadh ar feadh tréimhse níos faide ar d’aghaidh.
Laghdaíonn sé comharthaí ag dul in aois
Cé nach bhfuil ag iarraidh fáil réidh leis na roic sin a thugann a n-aois agus a fhéachann níos óige ná riamh? Cé go bhfuil facials go maith chun oibriú i gcoinne dul in aois, ní féidir leat dul i muinín iad an t-am ar fad. Ar a mhéad, is féidir leat aghaidhe a fháil uair sa mhí. Ar laethanta nuair a bhíonn socrú gasta uait, is féidir éadan oighir a úsáid chun comharthaí aosaithe ón duine agus ón gcraiceann i gcoitinne a chosc.
Chun na torthaí is fearr a fháil, déan iarracht ciúbanna oighir a dhéantar le huisce rós nó le ola soothing cosúil le ola lavender a úsáid, gach oíche roimh chodladh. Cuirfidh an t-icing seo teorainn leis an seans go dtógfaidh roic suas agus go mbeidh éifeacht níos doichte aige ar an gcraiceann. Déanta na fírinne, d’fhéadfadh craiceann níos soiléire agus níos óige a bheith mar thoradh ar oighriú rialta craicinn laistigh de chúpla seachtain.
Chun icing a úsáid le haghaidh exfoliation, bainne a reo agus na ciúbanna ar an duine a úsáid chun craiceann marbh a bhaint go nádúrtha. Le haghaidh úire agus cumhacht exfoliation breise cuir cúcamar íonaithe nó gormáin leis an mbainne.
Dos ginearálta agus ní gá agus tú ag oighriú
- Úsáid tráidire oighir glan chun do leac oighir a shocrú, agus b'fhearr tráidire tiomnaithe a bheith agat chun na críche seo. Cuirfidh sé seo cosc ar na ciúbanna frídíní a ghabháil nuair a úsáideann tú an tráidire chun críocha eile.
- Déan cinnte go nglanann tú d’aghaidh roimh icing.
- Tar éis duit na ciúbanna oighir a chur in éadach bog, fan go leáigh an t-oighear beagáinín, agus tosú ag cur an oighir i bhfeidhm nuair a bhíonn an t-éadach beagáinín fliuch.
- Coinnigh naipcín nó fíocháin eile go handúil agus tú ag oighriú, chun an iomarca leacht atá ag sileadh as d’aghaidh a scriosadh.
- Ní mholtar i ndáiríre ciúbanna oighir a úsáid go díreach ar an gcraiceann, go háirithe sa chás go bhfuil an craiceann tanaí. D’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh do na ribeadáin faoin gcraiceann.
- Má roghnaíonn tú an t-oighear a úsáid go díreach ar an gcraiceann, fan tamall tar éis duit é a thógáil amach ón reoiteoir. B’fhéidir go mbeidh ort lámhainní a chaitheamh má tá tú ag úsáid an oighir go díreach, mar ní bheidh tú in ann an t-oighear a choinneáil i do lámha loma ar feadh tréimhse an-fhada.
- Má tá tú ar an eolas go bhfuil ribeadáin millte nó briste agat cheana féin, fan cúpla lá chun iad a leigheas sula n-úsáideann tú icing craiceann.
- Níor chóir an t-oighear a chur i bhfeidhm thar an réigiún céanna ar feadh níos mó ná 15 nóiméad ag aon am amháin.
- Nuair a bheidh tú ag oighriú do chraiceann, lig don taise triomú go nádúrtha ó dhromchla an chraiceann.
- Socraigh gnáthamh rialta (b’fhéidir go laethúil) chun d’aghaidh a oighriú.
- Má chaitheann tú a lán smideadh gach lá, déan do chraiceann a oighir ar maidin sula ndéanann tú an smideadh.
- Má tá tú ag oighriú ceantair a bhfuil fadhbanna acu mar pimples nó athlasadh, bain triail as icing oícheanta malartacha sula dtéann tú a chodladh. Cuidíonn eisiú le haghaidh fadhbanna den sórt sin san oíche leis an gcraiceann cneasaigh agus athghiniúint.
- I ngeimhreadh, moltar gan an teicníc seo a úsáid ró-mhinic, ós rud é go mbeidh an scaipeadh fola laghdaithe ina chúis le triomacht agus flakiness as a dtiocfaidh greannú ar an gcraiceann.
Suas an fachtóir úire leis na comhábhair bhreise seo
- Feidhmíonn uisce rós mar thonnóir, a mhaisíonn agus a hydrates an craiceann, seachas secretion ola a rialú.
- Cabhróidh sú líomóide úr le dul i ngleic le cuma craiceann atá ag dul in aois, freckles agus spotaí dorcha.
- Tá puree cúcamar úr agus tá éifeacht fuaraithe aige ar an gcraiceann.
- Cumasaíonn puree Blueberry exfoliation nádúrtha ar an gcraiceann marbh.
- Tá cumhachtaí sriantacha ag caife a ardaíonn an tuirse sa chraiceann.
- Laghdóidh athlasadh agus bain úsáid as tae úr-bhreá mar chamomile nó tae glas agus beidh buntáistí frith-aging ann.
- Chun an glow ar do chraiceann a fheabhsú, is féidir leat ciúbanna uisce ríse a reo agus iad a úsáid go díreach tar éis cith.
