Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Nuair a bhíonn bean ag iompar clainne, athraíonn a aiste bia iomlán díreach chun freastal ar riachtanais an linbh. Tá sé tábhachtach aiste bia ciallmhar agus cothrom a bheith agat agus tú ag iompar clainne mar cinnteoidh sé go bhfaighidh do leanbh an cothú ceart dá fhás. Méadaíonn an aiste bia ceart le linn toirchis an seans go mbeidh toircheas compordach, sábháilte agus saor ó chastacht ann, rud is mian le gach bean.
De réir cúpla saineolaí agus cothaitheoirí, tá go leor buntáistí ag baint le calóga arbhair a ithe le linn toirchis. Moltar go n-itheann mná torracha sé bhéile bheaga in aghaidh an lae chun a leibhéil fuinnimh a choinneáil suas agus a leibhéil siúcra fola a choinneáil seasmhach. Deir dochtúirí go gcaithfidh aiste bia bean torrach a bheith saibhir i snáithín cothaithe di féin agus d’fhás an linbh. Tá go leor snáithín ag calóga arbhair atá go maith mar sin do bhean torrach.
Sleachta faoi chabhrú le daoine eile in am an ghátair
10 BIA CRAVE MNÁ MAIDIR LE GACH AMA!
Ó bhabhla cornflakes, baineann tú leas as thart ar 25 gram snáithín in aghaidh an lae. Nuair a bheidh an oiread sin snáithín agat i do réim bia, laghdóidh sé fadhbanna a bhaineann le toircheas mar constipation agus brú fola. Is é na buntáistí sláinte a bhaineann le calóga arbhair ná go gcuirfidh sé snáithín cothaithe ar fáil. Cuideoidh sé le bean torrach gluaiseachtaí bputóg a bheith aici go rialta.
Is iad na buntáistí eile a bhaineann le cornflakes le linn toirchis ná go gcuidíonn sé leis an riosca preeclampsia a laghdú, ar riocht é a d’fhéadfadh a bheith marfach de bharr brú fola ardaithe. Is féidir leis na fadhbanna coitianta seo le linn toirchis a bheith marfach don fhéatas mura ndéantar cúram ceart.
gruaig tosaigh gearrtha do chailíní Indiach
Mar fhocal scoir, is é an buntáiste is tábhachtaí a bhaineann le calóga arbhair le linn toirchis ná go gcuidíonn an bia maith seo le meáchan coirp a choinneáil ar feadh fhás do linbh taobh istigh de do bhroinn. Líonann cornflakes nuair a ídítear iad mar bhricfeasta do bholg le snáithín saibhir, rud a shásaíonn ocras an bhean atá ag iompar clainne.