Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá an cumas iontach ag Neem dul i ngleic leis an gcuid is mó de do shaincheisteanna a bhaineann le craiceann agus gruaig. Bhí Neem ina chuid dhílis de chógais Ayurvedic agus tá cáil air mar gheall ar a airíonna leighis agus míochaine. [1] Ach tá cuid mhaith againn aineolach faoi na buntáistí a bhaineann le neem do chúram craicinn agus gruaige.
Tá airíonna antifungal ag Neem agus is féidir léi fungais a throid a ionfhabhtaíonn ár gcraiceann agus ár gcuid gruaige. [dhá] Tá airíonna frithocsaídeacha, antibacterial agus frith-athlastacha aige [3] a chabhraíonn le craiceann agus gruaig a chothú agus na baictéir a choinneáil ar bhá. Mar gheall ar fhrithocsaídeoirí a bheith ann, cabhraíonn neem le saor-radacacha a throid is cúis le saincheisteanna éagsúla craiceann agus gruaige.
liosta de na scannáin hollywood is rómánsúla
Is féidir duilleoga úra agus púdar duilleoga triomaithe neem a úsáid. Caithfimid súil a chaitheamh ar na buntáistí éagsúla a bhaineann le neem don chraiceann agus don ghruaig agus conas neem a úsáid chun na buntáistí seo a fháil.
Buntáistí Neem
- Cuidíonn sé le cóireáil aicne.
- Cuidíonn sé le cóireáil a dhéanamh ar chinn dhubha, cinn bhána agus phiocháin mhóra.
- Cuidíonn sé le ciorcail dorcha a bhaint.
- Cuidíonn sé le ecsema a chóireáil.
- Exfoliates sé an craiceann.
- Cuidíonn sé le roic a laghdú.
- Tonn sé an craiceann.
- Cuidíonn sé le suntan a bhaint.
- Coscann sé dul in aois roimh am.
- Coinníonn sé do chuid gruaige.
- Éascaíonn sé fás gruaige.
- Laghdaíonn sé titim gruaige.
- Cuireann sé cosc ar ghruaig roimh am na gruaige.
Conas Neem a Úsáid le haghaidh Craicinn
1. Glac greamaigh
Cuidíonn greamaigh Neem le cóireáil aicne.
Comhábhair
- Tá dornán de dhuilleoga neem
Modh úsáide
- Soak na duilleoga neem in uisce.
- Lig dóibh sáithithe ar feadh uair an chloig.
- Déan greamaigh de na duilleoga neem.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 1 uair an chloig.
- Sruthlaigh é le huisce.
- Cuir moisturizer milis i bhfeidhm níos déanaí.
2. Neem agus tulsi
Cuidíonn Tulsi le cóireáil aicne, blemishes agus cabhraíonn sé chun na marcanna a éadromú. Tá airíonna frithmhiocróbach aige [4] , a chabhraíonn le miocróib a choinneáil ar bhá. Tá airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige freisin [5] , a chabhraíonn leis an gcraiceann a choinneáil sláintiúil agus aon damáiste radacach saor in aisce a chosc. Tá airíonna antibacterial ag miontas a chabhraíonn le baictéir a choinneáil ar bhá agus a choisceann aicne. Tá aigéad citreach agus vitimín C sa líomóid [6] a chabhraíonn le leaisteachas craiceann a fheabhsú.
Comhábhair
- 3 duilleoga tulsi
- 2 duilleoga a thógáil
- 2 duilleoga mint
- 1 líomóid
- 1 tsp turmeric
Modh úsáide
- Fáisc an sú as an líomóid.
- Déan na duilleoga agus an sú líomóide go léir a chumasc le chéile chun greamaigh leachta a fháil.
- Cuir turmeric leis an ghreamú agus measc go maith.
- Ag baint úsáide as scuab, cuir an greamaigh ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
Tóg agus ardaigh uisce
Hiodráitíonn uisce Rose an craiceann. Tá airíonna antibacterial, frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige, [7] agus mar sin cuidíonn sé leis an gcraiceann a athnuachan agus craiceann sláintiúil a chothabháil.
Comhábhair
- Dornán de dhuilleoga neem triomaithe
- Uisce ardaigh (de réir mar is gá)
Modh úsáide
- Crush na duilleoga neem triomaithe i bpúdar mín.
- Cuir an méid riachtanach uisce ardaigh leis chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh agus ar mhuineál.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
4. Neem agus plúr gram
Exfoliates plúr gram an craiceann agus cuidíonn sé le cealla marbha craicinn a bhaint. Is foinse saibhir carbaihiodráití, próitéiní agus aimínaigéid é. [8]
Comhábhair
- Glacann 1 tsp púdar
- 1 tbsp plúr gram
- Iógart (de réir mar is gá)
Modh úsáide
- Measc púdar neem agus plúr gram le chéile.
- Cuir an méid riachtanach iógart leis de réir a chéile chun greamaigh a dhéanamh.
- Nigh d’aghaidh agus pat tirim.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
Tóg agus sandalwood
Tá airíonna frithocsaídeacha, frithvíreasacha agus antibacterialacha ag Sandalwood [9] , a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú agus damáiste don chraiceann a chosc. Tá vitimíní A, E agus B12, mianraí agus aigéid shailleacha i mbainne. Tá frithocsaídeoirí aige agus feabhsaíonn sé leaisteachas craiceann. [10]
Comhábhair
- & frac12 tsp púdar a ghlacadh
- 1 tsp púdar sandalwood
- Bainne (de réir mar is gá)
Modh úsáide
- Measc púdar neem agus púdar sandalwood le chéile.
- De réir a chéile cuir an méid riachtanach bainne le greamaigh réidh a dhéanamh.
- Cuir an ghreamú ar d’aghaidh agus do mhuineál.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Sruthlaigh d'aghaidh go maith le huisce.
6. Tóg agus mil
Exfoliates mil agus moisturises an craiceann. Tá airíonna frithvíreasacha, frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige [aon cheann déag] agus mar sin cuidíonn sé leis an gcraiceann a chosaint agus a mhaolú.
Comhábhair
- Tá dornán de dhuilleoga neem
- 1 tbsp mil
Modh úsáide
- Déan greamaigh de na duilleoga neem.
- Cuir mil leis an ghreamú agus measc go maith é.
- Cuir é i bhfeidhm ar d’aghaidh agus do mhuineál.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
Tóg agus papaya
Is foinse saibhir vitimíní A, B agus C. é Papaya. Tá airíonna antifungal, antiviral agus antibacterial aige. Athbhunaíonn sé craiceann damáiste. Cuidíonn sé freisin leis an gcraiceann a éadromú.
Comhábhair
- 1 papaya níos aibí
- Glacann 1 tsp púdar
Modh úsáide
- Mash an papaya i laíon.
- Cuir an púdar neem ann. Measc go maith.
- Cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh agus do mhuineál.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
8. Neem agus turmeric
Tá airíonna antibacterial ag turmeric a chabhraíonn le baictéir a choinneáil ar bhá. Tá airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú agus damáiste don chraiceann a chosc. [12] Tá aigéad lachtaigh ag iógart a chabhraíonn le cealla marbha craicinn a bhaint agus a dhéanann an craiceann a athnuachan.
leigheasanna baile a bhaint aicne go tapa
Comhábhair
- Glacann 1 tsp púdar
- Biorán turmeric
- 1 tbsp iógart
Modh úsáide
- Measc na comhábhair go léir le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir é ar d’aghaidh.
- Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
9. Fínéagar leann úll Neem agus úll
Mar gheall ar a nádúr aigéadach, cabhraíonn fínéagar leann úll úll leis na cealla marbha craicinn a bhaint agus déanann sé an craiceann a athnuachan. Cuidíonn sé le damáiste aicne agus gréine a chóireáil. Cuidíonn sé freisin le leibhéal pH an chraiceann a choinneáil.
Comhábhair
- Glacann 1 tsp púdar
- 1 tbsp fínéagar leann úll úll
- 1 tsp mil
Modh úsáide
- Measc na comhábhair go léir le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir é ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Sruthlaigh é go maith níos déanaí.
10. Neem agus práta
Tá prátaí saibhir i vitimíní B agus C, snáithín cothaithe agus mianraí cosúil le potaisiam, maignéisiam agus iarann. Cuidíonn sé leis na roic a laghdú agus déanann sé an craiceann a shoiléiriú. Tá frithocsaídeoirí ann a chabhraíonn le damáiste radacach saor in aisce a throid. [13]
Comhábhair
- Glacann 1 tsp púdar
- 1 práta
- 1 tsp sú líomóide
Modh úsáide
- Scamh agus gránaigh an práta.
- Soak é in uisce te agus fág thar oíche.
- Strain an t-uisce ar maidin.
- Measc sú líomóide agus púdar neem ann.
- Ag baint úsáide as liathróid cadáis, cuir i bhfeidhm é ar d’aghaidh.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Sruthlaigh é.
11. Tóg agus aló vera
Tá aigéad malic in aló vera a chabhraíonn le leaisteachas an chraiceann a choinneáil. Tá frithocsaídeoirí ann a throidann damáiste radacach saor in aisce. Déanann sé an craiceann daingean agus laghdaíonn sé roic. Tá airíonna antibacterial agus frith-athlastacha aige, [14] a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú agus an craiceann a choinneáil sláintiúil.
pacáiste gruaige do ghruaig réidh
Comhábhair
- Glacann 1 tsp púdar
- 2 tbsp glóthach aló vera
Modh úsáide
- Measc an dá chomhábhar le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
- Soak liathróid cadáis in uisce ardaigh.
- Wipe d'aghaidh glan leis an liathróid cadáis.
- Lig d’aghaidh tirim.
- Massage an greamaigh go réidh ar d'aghaidh i ngluaisne ciorclach.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Sruthlaigh é níos déanaí.
Conas Neem a Úsáid le haghaidh Gruaige
1. Neem agus ola cnó cócó
Moistíonn ola cnó cócó na fréamhacha agus cabhraíonn sé le próitéin a choinneáil sa ghruaig, mar sin cuidíonn sé leis an ghruaig a choinneáil sláintiúil. Tá aigéad lauric ann a choisceann damáiste gruaige. [cúig déag]
Comhábhair
- Ola cnó cócó 250 ml
- Tá dornán de dhuilleoga neem
Modh úsáide
- Teas an ola i sáspan
- go dtí go dtosaíonn sé a fhiuchadh.
- Cuir na duilleoga neem isteach san ola agus múch an gás.
- Lig sé a chuid eile ar feadh 4 uair an chloig.
- Strain an ola.
- Suathaireacht go réidh ar an ola ar do scalp sula dtéann tú a chodladh.
- Nigh amach é ar maidin.
2. Tóg agus gruth
Tá airíonna antibacterial ag Curd [16] a chabhraíonn le baictéir a choinneáil ar bhá agus scalp sláintiúil a choinneáil. Cuidíonn sé le fáil réidh le dandruff agus déanann sé an ghruaig a riocht.
Comhábhair
- Glacann 1 tsp púdar
- 2 tbsp curd
Modh úsáide
- Measc na comhábhair le chéile i mbabhla.
- Cuir an meascán ar do scalp agus do chuid gruaige.
- Fág é ar feadh 15 nóiméad.
- Nigh amach é.
Tóg uisce
Cuidíonn sruthlú na gruaige le huisce neem le riocht na gruaige.
Comhábhair
- Tá dornán de dhuilleoga neem
- 2 cupán uisce
Modh úsáide
- Cuir na duilleoga san uisce.
- Boil an t-uisce go dtí go mbeidh sé glas.
- Strain an t-uisce.
- Sruthlaigh do chuid gruaige leis an uisce seo tar éis duit do chuid gruaige a shampoo.
4. Neem, uisce ardaigh agus mil
Hiodráitíonn uisce Rose an ghruaig agus cuireann sé riocht orthu. Déanann sé an ghruaig bog agus cabhraíonn sé le dandruff a bhaint. Tá airíonna antiseptic, frithmhiocróbach agus frith-athlastach ag mil. [17] Mar sin cabhraíonn sé le sláinte an scalp a choinneáil agus fás sláintiúil gruaige a chur chun cinn.
Comhábhair
- Tá dornán de dhuilleoga neem
- 1 tsp mil
- Cúpla braon d’uisce ardaigh
Modh úsáide
- Déan na duilleoga neem a chumasc i greamaigh.
- Cuir uisce ardaigh agus mil leis agus measc go maith.
- Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar do chuid gruaige, gan an scalp a áireamh.
- Fág é ar feadh uair an chloig.
- Nigh amach go maith é le huisce.
Tóg Ola
Is leigheas éifeachtach go leor é ola Neem chun dandruff a chóireáil. Tá airíonna antibacterial ag Curd a chabhraíonn le baictéir a choinneáil ar bhá. Cabhróidh an masc gruaige seo le scalp itchy a chóireáil chomh maith le dandruff.
Comhábhair
- Cúpla braon d’ola neem
- 1 cupán gruth
Modh úsáide
- Measc an dá chomhábhar le chéile i mbabhla.
- Cuir an meascán ar do chuid gruaige agus scalp.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é níos déanaí.