Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá Multani mitti, ar a dtugtar cré níos iomláine ar shlí eile, ina chomhábhar iontaofa de phacáistí aghaidhe le fada anois. Tá a fhios againn go léir go dtéann sé chun leasa an chraiceann. Ach an rud nach mbeadh a fhios againn, b’fhéidir, ná go bhféadfadh an multani mitti a bheith thar a bheith tairbheach don ghruaig. Tá an streachailt chun gruaig shláintiúil, láidir agus réidh a fháil fíor. Bain triail as multani mitti agus feicfidh tú na torthaí tú féin.
Tá silica, alúmana, ocsaíd iarainn agus mianraí agus cothaithigh eile i Multani mitti a fhágann go bhfuil sé tairbheach don ghruaig agus don chraiceann. Caithfimid súil a chaitheamh ar na buntáistí éagsúla a bhaineann le multani mitti do ghruaig agus conas é a ionchorprú i do ghnáthamh cúram gruaige.
Buntáistí Multani Mitti
- A bheith ina cleanser éadrom, glanann sé an scalp gan dochar a dhéanamh dó.
- Feabhsaíonn sé scaipeadh fola, agus mar sin cuireann sé fás gruaige chun cinn.
- Coinníonn sé an ghruaig.
- Neartaíonn sé na follicles gruaige.
- Cuidíonn sé le barraíocht ola a ionsú agus mar sin cabhraíonn sé le dandruff a throid.
- Cuidíonn sé leis na tocsainí a bhaint den scalp agus mar sin cuidíonn sé le sláinte scalp a choinneáil.
- Cuidíonn sé le ceist titim gruaige.
Bealaí chun Multani Mitti a Úsáid le haghaidh Gruaige
1. Multani mitti le sú líomóide, iógart agus sóid aráin
Tá airíonna frithmhiocróbach, frithocsaídeacha agus antifungal ag líomóid [1] a chabhraíonn leis na baictéir a choinneáil ar bhá. Tá aigéad citreach ann [dhá] a chabhraíonn leis an scalp a ghlanadh.
Tá aigéad lachtaigh ag iógart agus déanann sé an scalp a riocht agus a chothú. Tá airíonna antibacterial aige [3] agus coimeádann sé ionfhabhtuithe scalp ar bhá. Tá airíonna antibacterial agus antifungal ag sóid bácála [4] , [5] freisin. Feabhsóidh an masc gruaige seo do shláinte scalp agus cuideoidh sé leat fáil réidh le dandruff.
Comhábhair
- 4 tbsp multani mitti
- 2 tbsp sú líomóide
- 1 tbsp iógart
- 1 tbsp sóid aráin
Modh úsáide
- Glac multani mitti i mbabhla agus cuir sú líomóide leis. Measc go maith.
- Cuir iógart isteach sa bhabhla agus measc go maith.
- Anois cuir an sóid aráin leis agus déan na comhábhair go léir a mheascadh go maith chun greamaigh a dhéanamh.
- Tosaigh trí do chuid gruaige a roinnt ina chodanna níos lú.
- Ag baint úsáide as scuab cuir an greamaigh ar an ghruaig.
- Clúdaigh do cheann le caipín cith.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Nigh amach é le seampú agus oiriúntóir.
- Úsáid é seo dhá uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.
2. Multani mitti le aló vera agus líomóid
Cothaíonn Aloe vera an scalp agus éascaíonn sé fás gruaige. [6] Coinníollacha sé an ghruaig damáiste. Tá airíonna antiseptic agus frith-athlastacha aige. Cabhróidh an masc gruaige seo leis an ghruaig thirim agus dull a chothú.
Comhábhair
- 2 tbsp multani mitti
- 2 tbsp glóthach aló vera
- 1 tbsp sú líomóide
Modh úsáide
- Measc na comhábhair go léir i mbabhla chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir an greamaigh ar an ghruaig ó fhréamh go barr.
- Déan cinnte na fréamhacha agus na foircinn a chlúdach i gceart.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Nigh amach é le seampú éadrom agus uisce lukewarm.
3. Multani mitti le piobar dubh agus iógart
Tá airíonna frithocsaídeacha agus frithmhiocróbach ag piobar dubh [7] a chabhraíonn leis an scalp a choinneáil glan agus sláintiúil. Éascaíonn sé sreabhadh fola agus dá bhrí sin fás gruaige. Cuideoidh an masc gruaige seo leat freisin maidir le titim na gruaige.
conas ceann a chlúdach le scairf
Comhábhair
- 2 tbsp multani mitti
- 1 tsp piobar dubh
- 2 tbsp iógart
Modh úsáide
- Measc na comhábhair go léir le chéile i mbabhla chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir an greamaigh ar an scalp agus oibrigh é ar fhad na gruaige.
- Déan cinnte na fréamhacha agus na foircinn a chlúdach i gceart.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Nigh amach é le seampú éadrom agus uisce fuar.
4. Multani mitti le plúr ríse agus bán uibhe
Tá stáirse i bplúr ríse a chuidíonn le tonú na gruaige. Déanann sé an ghruaig go réidh. Saibhrithe le próitéiní, mianraí agus vitimíní, [8] cothaíonn ubh an scalp agus éascaíonn sé fás gruaige. [9] Déanfaidh an masc gruaige seo an ghruaig réidh agus díreach.
Comhábhair
- 1 cupán multani mitti
- 5 tbsp plúr ríse
- 1 ubh bán
Modh úsáide
- Measc na comhábhair go léir i mbabhla chun greamaigh réidh a dhéanamh.
- Cuir an greamaigh ar an ghruaig.
- Fág é ar feadh 5 nóiméad.
- Ag baint úsáide as cíor le fiacail leathan, cíor tríd an ghruaig tar éis 5 nóiméad.
- Fág é ar feadh 10 nóiméad eile.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
5. Multani mitti le púdar reetha
Tá airíonna antibacterial agus antifungal ag Reetha agus cabhraíonn sé leis an scalp a choinneáil glan agus sláintiúil. Déanann sé an ghruaig réidh agus láidir agus cuireann sé cosc ar chaillteanas gruaige. Cabhróidh an masc gruaige seo le barraíocht ola a rialú ar an scalp.
Comhábhair
- 3 tbsp multani mitti
- Púdar reetha 3 tbsp
- 1 cupán uisce
Modh úsáide
- Cuir an multani mitti leis an uisce.
- Lig sé sáithithe ar feadh 3-4 uair an chloig.
- Cuir an púdar reetha sa mheascán agus measc go maith é.
- Lig sé sosa ar feadh uair an chloig eile.
- Cuir an meascán i bhfeidhm ar an scalp agus an ghruaig.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
6. Multani mitti le mil, iógart agus líomóid
Tá airíonna antibacterial agus frithmhiocróbach ag mil [10] a chabhraíonn le baictéir a choinneáil ar bhá. Moisturises sé an scalp agus cosc ar damáiste gruaige. Cabhróidh an masc gruaige seo leat fáil réidh leis an triomacht agus an scalp a chothú.
Comhábhair
- 4 tbsp multani mitti
- 2 tbsp mil
- & iógart plain cupán frac12
- & frac12 líomóid
Modh úsáide
- I mbabhla, glac multani mitti, mil agus iógart.
- Brúigh an líomóid sa bhabhla.
- Measc na comhábhair go léir go maith chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir an greamaigh ar an scalp agus oibrigh é ar fhad na gruaige.
- Clúdaigh do cheann le caipín cith.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é ag úsáid uisce lukewarm nó fuar agus seampú agus oiriúntóir éadrom.
7. Multani mitti le síolta fenugreek agus líomóid
Tá síolta Fenugreek saibhir i vitimíní, cailciam, mianraí agus próitéiní. [aon cheann déag] Cothaíonn sé fréamhacha na gruaige agus éascaíonn sé fás gruaige. Is leigheas éifeachtach é freisin ar dandruff. Cothóidh an masc gruaige seo an scalp agus cuideoidh sé leat fáil réidh le dandruff.
Comhábhair
- 6 tbsp síolta fenugreek
- 4 tbsp multani mitti
- 1 tbsp sú líomóide
Modh úsáide
- Cuir na síolta fenugreek in uisce agus lig dó sáithithe thar oíche.
- Meilt na síolta ar maidin chun greamaigh a dhéanamh.
- Cuir multani mitti agus sú líomóide sa ghreamú agus measc go maith.
- Cuir an greamaigh ar an scalp agus oibrigh é ar fhad na gruaige.
- Clúdaigh do cheann le caipín cith.
- Fág é ar feadh 30 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm nó le huisce fuar agus seampú agus oiriúntóir éadrom.
8. Multani mitti le ola olóige agus iógart
Tá ola olóige saibhir i vitimíní A agus E agus déanann sí an ghruaig a riocht. Cuidíonn sé le leaisteachas gruaige a fheabhsú. Cuidíonn sé freisin le fás gruaige a threisiú. [12]
Comhábhair
- 3 tbsp ola olóige
- 4 tbsp multani mitti
- 1 iógart cupán
Modh úsáide
- Suathaireacht go réidh ar an ola olóige ar do scalp agus do chuid gruaige.
- Fág é thar oíche.
- Measc multani mitti agus iógart i mbabhla.
- Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar an ghruaig ar maidin.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Nigh do chuid gruaige le seampú.
- [1]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Gníomhaíochtaí fíteiceimiceacha, frithmhiocróbach agus frithocsaídeacha de thiúchan éagsúla sú citris. Eolaíocht agus cothú bia, 4 (1), 103-109.
- [dhá]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Measúnú cainníochtúil ar aigéad citreach i sú líomóide, sú aoil, agus táirgí sú torthaí atá ar fáil go tráchtála.Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [3]Deeth, H. C., & Tamime, A. Y. (1981). Iógart: gnéithe cothaitheacha agus teiripeacha.Journal of Food Protection, 44 (1), 78-86.
- [4]Drake, D. (1997). Gníomhaíocht antibacterial sóid aráin.Compendium an oideachais leanúnaigh i bhfiaclóireacht. (Jamesburg, NJ: 1995). Forlíonadh, 18 (21), S17-21.
- [5]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Gníomhaíocht antifungal de dhécharbónáit sóidiam i gcoinne oibreáin fhungacha is cúis le hionfhabhtuithe dromchla.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
- [6]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Staidéar comparáideach ar éifeachtaí chur i bhfeidhm tráthúil Aloe vera, hormón thyroid agus sulfadiazine airgid ar chréachta craiceann i francaigh Wistar.Taighde ainmhithe saotharlainne, 28 (1), 17-21.
- [7]Butt, M. S., Pasha, I., Sultan, M. T., Randhawa, M. A., Saeed, F., & Ahmed, W. (2013). Piobar dubh agus éilimh sláinte: treatise cuimsitheach. Athbhreithnithe criticiúla in eolaíocht agus cothú bia, 53 (9), 875-886.
- [8]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Bianna a dhíorthaítear ó uibheacha agus uibheacha: éifeachtaí ar shláinte an duine agus ar úsáid mar bhia feidhmiúil.Nutrients, 7 (1), 706-729.
- [9]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peiptíd Fás Gruaige a Tharlaíonn go Nádúrtha: Spreagann Peiptídí Buíocán Uibhe Sicín Intuaslagtha in Uisce Fás Gruaige trí Ionduchtú Táirgeadh Fachtóra Fáis Endothelial Soithíocha.
- [10]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mil: a mhaoin íocshláinte agus a gníomhaíocht antibacterial.Asian Pacific Journal of Bithleighis Trópaiceach, 1 (2), 154.
- [aon cheann déag]Wani, S. A., & Kumar, P. (2018). Fenugreek: Athbhreithniú ar a airíonna cothaithigh agus ar úsáid i dtáirgí bia éagsúla. Iris Chumann Eolaíochtaí Talmhaíochta na hAraibe Sádaí, 17 (2), 97-106.
- [12]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Spreagann cur i bhfeidhm tráthúil oleuropein fás gruaige anagen i gcraiceann luch telogen.PloS one, 10 (6), e0129578.