5 bhuntáiste iontach a bhaineann le sattu

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

sochair sattu
An bhfaca tú riamh na díoltóirí cois bóthair sin ag díol sattu sherbet le custaiméirí tart? Bhuel, go traidisiúnta luacháladh sattu nó plúr gram rósta as a buntáistí cothaitheacha iomadúla agus tá sé thar am duit maitheas an bhia chumhachta desi seo a fháil amach freisin.


Comhbhrúiteoir samhraidh

Baineadh úsáid as Sattu le fada sna ceantair thuaithe chun an corp a fhuarú. Is deoch iontach é Sattu sherbet chun do tart a mhúchadh i rith an tsamhraidh toisc go gcuireann sé cosc ​​ar an gcorp róthéamh agus go laghdaíonn sé teocht an choirp go suntasach.


Ard i gcothaithigh

Déanta ag an bpróiseas rósta tirim a shéalaíonn na cothaithigh go léir, tá próitéin, snáithín, cailciam, iarann, mangainéis agus maignéisiam saibhir i sattu. Go deimhin, tá próitéin 20.6 faoin gcéad, saill 7.2 faoin gcéad, 1.35 faoin gcéad snáithín amh, carbaihiodráití 65.2 faoin gcéad, fuinseog iomlán 2.7 faoin gcéad, taise 2.95 faoin gcéad agus 406 calraí i 100 gram de sattu.


Iontach le haghaidh díleá

Tá an méid ard snáithín dothuaslagtha i sattu iontach do na intestines. Glanann sé do colon, déanann sé bia gréisceach a dhíthocsainiú, déanann sé do dhíleá a athshlánú agus bíonn flatulence, constipation and acidity nixes ann. Mar thoradh air sin braitheann tú níos lú bloated.


Buntáistí áilleacht

Coinníonn sherbets Sattu an craiceann glowing agus hiodráitithe. Go traidisiúnta úsáideadh Sattu freisin chun fadhbanna gruaige a chóireáil toisc go soláthraíonn sé cothaithigh shaibhir do na follicles gruaige. Coinníonn an iarann ​​i sattu tú ag mothú fuinneamh agus tugann sé glow sláintiúil d’aghaidh.


Beats galair stíl mhaireachtála

Is bia innéacs íseal-glycemic é Sattu agus is rogha iontach é do dhiaibéitigh. Deirtear go gcoinníonn ól sirriam sattu fuaraithe leibhéil siúcra fola i gceannas. Rialaíonn Sattu do bhrú fola freisin. Ól sattu le huisce agus pinch salainn chun na torthaí is fearr a fháil. Tá an snáithín ard sa phlúr gram rósta iontach dóibh siúd atá ag fulaingt ó cholesterol ard.

Do Horoscope Don Lá Amárach

Post Coitianta

Beyond Bagels: Do Threoir maidir le Bia Giúdach Deilbhín NYC

Beyond Bagels: Do Threoir maidir le Bia Giúdach Deilbhín NYC Bia Léigh Níos Mó

50+ branda faoi úinéireacht LGBTQIA+ chun tacú leo inniu, amárach agus i gcónaí

50+ branda faoi úinéireacht LGBTQIA+ chun tacú leo inniu, amárach agus i gcónaí Áilleacht Léigh Níos Mó

10 n-eagraíocht LGBTQIA+ ba cheart duit tacú leis an mhí Pride seo

10 n-eagraíocht LGBTQIA+ ba cheart duit tacú leis an mhí Pride seo Athróirí Léigh Níos Mó

Más mian leat triail a bhaint as CBD ach nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, is é Feals duit

Más mian leat triail a bhaint as CBD ach nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, is é Feals duit Cuir Sa Chairt Léigh Níos Mó

Caitheann Matthew Perry scáth go grinn ar 'The Bachelor'

Caitheann Matthew Perry scáth go grinn ar 'The Bachelor Popchultúr'], 'I Dteanga': 'I-Sam'},{'@Type':'duine Léigh Níos Mó

Backfires Scandalous Date Hannah Brown in Eipeasóid Nua ‘Bachelorette’

Backfires Scandalous Date Hannah Brown in Eipeasóid Nua ‘Bachelorette’ Nuacht Léigh Níos Mó

Ní féidir le heagarthóirí siopadóireachta stop a chur leis na táirgí seampú agus oiriúntóra seo a úsáid

Ní féidir le heagarthóirí siopadóireachta stop a chur leis na táirgí seampú agus oiriúntóra seo a úsáid Áilleacht Léigh Níos Mó

10 Smaointe Maisithe Cith Babaí!

10 Smaointe Maisithe Cith Babaí! Baile-N-Ghairdín Léigh Níos Mó

15 Béile Malartacha Buíochais (Go mBeidh Níos Fearr Níos Fearr ná an Tuirc)

15 Béile Malartacha Buíochais (Go mBeidh Níos Fearr Níos Fearr ná an Tuirc) Bia Léigh Níos Mó

Seo gach rud atá uait le tosú le Whole30

Seo gach rud atá uait le tosú le Whole30 Beatha Eisiamh Léigh Níos Mó

Diwali 2019: Thug Grianmhar Leon agus a Teaghlach Nóiméad Néal Teaghlaigh dúinn lena n-Éadaí Buí

Diwali 2019: Thug Grianmhar Leon agus a Teaghlach Nóiméad Néal Teaghlaigh dúinn lena n-Éadaí Buí Faisean Léigh Níos Mó

Glan an t-aer i do theach leis an ngléas seo atá faoi thiomáint uisce gan scagaire

Glan an t-aer i do theach leis an ngléas seo atá faoi thiomáint uisce gan scagaire Beatha Eisiamh Léigh Níos Mó