Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is é diaibéiteas an galar is coitianta agus tá líon na ndaoine le diaibéiteas ag dul i méid ó lá go lá. De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), tá líon na ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu méadaithe ó 108 milliún go 422 milliún le blianta beaga anuas.
Meastar gur galar contúirteach é diaibéiteas agus mura gcuirtear faoi smacht é, féadfaidh an siúcra fola tionchar tubaisteach a bheith aige ar an gcorp agus d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le neuropathy diaibéitis.
Tarlaíonn neuropathy diaibéitis, ar a dtugtar neuropathy forimeallach freisin, nuair a dhéantar damáiste nerve de bharr diaibéiteas. Is dóichí go ndéanfaidh sé difear do na néaróga sna géaga, sna cosa agus sna lámha, atá mar thoradh ar dhamáiste nerve a tharlaíonn de bharr éifeachtaí tocsaineacha siúcra fola ard.
D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le numbness agus ceint tingling sna méara, toes, lámha agus na cosa. Mar sin, tá sé an-tábhachtach faireachán a dhéanamh ar na leibhéil glúcóis fola agus roinnt leigheasanna baile a chur i bhfeidhm / a úsáid chun cabhrú le déileáil leis an bpian.
Féach ar na leigheasanna baile le haghaidh pian nerve diaibéitis, thíos.
1. Folctha Uisce Te
Is é an leigheas baile is éasca chun pian nerve diaibéitis a chóireáil ná folctha uisce te a thógáil. Feabhsaíonn an teas an scaipeadh fola agus luasann sé an próiseas cneasaithe.
- Glac folctha uisce te go laethúil ar feadh 20 nóiméad.
- Is féidir leat 1 chupán salainn Epsom a chur leis an uisce.
2. Tae Sinséar
Tá airíonna frith-athlastacha i sinséar a chabhróidh le pian nerve diaibéitis a mhaolú. Cuideoidh tae sinsir óil leis na leibhéil siúcra fola a bhainistiú.
- Boil cupán uisce agus cuir 2 phíosa sinséar nó 1 spúnóg bhoird de phúdar sinsir leis.
- Lig sé géar ar feadh 5-10 nóiméad agus an tae seo a ól go laethúil.
3. Cleachtadh Rialta
Tá aclaíocht rialta ar cheann de na bealaí is fearr chun pian nerve diaibéitis a chóireáil. Feabhsaíonn sé an sreabhadh fola agus laghdaíonn sé na leibhéil siúcra fola agus dá bhrí sin coimeádann sé do diaibéiteas faoi smacht.
- Féadfaidh tú siúl nó snámh ar feadh 20 nóiméad sa lá chun do leibhéal siúcra fola a fheabhsú.
4. Suathaireacht
Is leigheas úsáideach eile é massage chun pian nerve diaibéitis a chóireáil. Cuidíonn sé le sreabhadh na fola sna féitheacha a fheabhsú agus neartaíonn sé na matáin.
- Cuir cúpla braon d’ola mustaird nó ola cnó cócó i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
- Massage an limistéar ar feadh 5-10 nóiméad.
- Tar éis massaging, timfhilleadh an limistéar le tuáille te.
- Déan é seo cúpla uair in aghaidh an lae.
5. Olaí Riachtanacha
Cuidíonn olaí riachtanacha leis an bpian dull agus an athlasadh a laghdú. Is féidir leat lus an phiobair, lavender nó ola riachtanach frankincense a úsáid chun pian nerve diaibéitis a chóireáil.
- Roghnaigh an ola riachtanach agus cuir cúpla braon de ar an limistéar atá buailte.
- Massage an limistéar go réidh.
6. Cainéal
Tá cainéil frithocsaídeacha, frith-athlastacha, frith-mhiocróbacha, frith-diaibéitis agus imdhíonachta a chabhróidh le pian nerve diaibéitis a chóireáil.
- Úsáid ola cainéal chun an limistéar a massaging.
- Ól tae cainéal.
- Úsáid cainéal i gcócaireacht bia.
7. Ola Primrose Tráthnóna
Is gníomhaire frith-athlastach í ola sabhaircín tráthnóna a laghdaíonn numbness, tingling agus ceint dhó sna néaróga.
- Féadfaidh tú 1 teaspoon d’ola sabhaircín tráthnóna a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
- Is féidir leat freisin capsule de ola sabhaircín tráthnóna a ghlacadh.
8. Vitimín C.
Cuidíonn vitimín C leis an gcóras imdhíonachta a neartú, laghdaíonn sé pian nerve agus déanann sé damáiste nerve a dheisiú. Áiseanna vitimín C i bpróiseas cneasaithe níos gasta.
- Ith torthaí cosúil le oráiste, líomóid, anann, trátaí, spionáiste, sútha talún, srl.
9. Uachtar Capsaicin
Tá airíonna frith-athlastacha agus airíonna analgesic ag Capsaicin a d'fhéadfadh cabhrú le pian nerve a laghdú agus cuidiú le pian nerve diaibéitis a chóireáil.
- Cuir an uachtar ar an limistéar atá buailte ar feadh 2-3 huaire sa lá.
10. Vitimín B6
Cuidíonn vitimín B6 leis an griofadach agus an numbness sa nerve a laghdú agus déanann sé damáiste an nerve a dheisiú freisin. Cabhróidh ithe bianna saibhir i vitimín B6 le pian na néaróg diaibéitis a chóireáil.
- Ith torthaí cosúil le bananaí, im peanut, sú trátaí, pónairí soighe, gallchnónna, srl.
Comhroinn an t-alt seo!
Más maith leat an t-alt seo a léamh, déan é a roinnt le do ghaolta.
10 mBia atá Frith-athlastach sa Dúlra
