Cad iad na Buntáistí Sláinte a Bhaineann le Piobar Fada (Pippali)?

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Folláine Folláine oi-Shivangi Karn Le Karn Shivangi an 16 Deireadh Fómhair, 2020

Is planda aramatach riachtanach é piobar fada, ar a dtugtar pippali freisin, a úsáidtear a fhréamhacha agus a bláthanna go príomha chun críocha míochaine. Luadh buntáistí teiripeacha an ghléasra traidisiúnta seo in Ayurveda freisin.

púdar turmeric le haghaidh éadromú an chraiceann

Go luibheolaíoch, tugtar piobar fada mar longum píobaire agus baineann sé le Piperaceae teaghlaigh, cosúil le piobar dubh agus bán. Seachas a úsáid íocshláinte, úsáidtear piobar fada go forleathan freisin do thionscail chócaireachta agus chosmaideacha. Féach ar chuid de na buntáistí sláinte iontacha a bhaineann le piobar fada.

1. Cuidíonn sé le fadhbanna scamhóg a chóireáil

Ó bronchitis go asma agus ó casacht go scornach tinn, tá piobar fada an-éifeachtach chun go leor fadhbanna scamhóg a chóireáil. Tá acmhainneacht frith-athlastach agus frithocsaídeach an luibh seo freagrach as a éifeachtúlacht i gcoinne fadhbanna riospráide éagsúla. [1]

2. Laghdaíonn an toothache

Tiontaítear torthaí piobar fada i bhfoirm ghreamú agus úsáidtear go forleathan iad don toothache agus candida ó bhéal. Is féidir le hairíonna antibacterial, frith-athlastacha agus analgesic an luibh thraidisiúnta seo cabhrú le go leor fadhbanna béil a chóireáil i gcomparáid le diclofenac, druga frith-athlastach. [dhá]

3. Déileálann sé le fadhbanna míosta

Is luibh iontais é piobar fada do go leor mná fadhbanna cosúil le crampaí míosta, gonorrhea, neamhthorthúlacht agus cailliúint libido. Moltar Pippali mar tonic athnuachana don chóras atáirgthe. Ba chóir do mhná torracha a tomhaltas a sheachaint mar d’fhéadfadh sí ginmhilleadh a dhéanamh. [3]

4. Bainistíonn diaibéiteas

Taispeánann staidéar go bhfuil éifeacht frithhyperglycemic agus antihyperlipidemic ag an sliocht fréimhe de longum píobaire atá freagrach as a éifeacht frith-diaibéitis. Tá éifeacht chosanta ag an luibh freisin i gcoinne damáiste ae agus duáin a dhéantar de bharr diaibéiteas. [4]

5. Cuidíonn sé le bainistíocht meáchain

Tá gníomhaíocht laghdaithe saille agus ísliú lipidí ag piperine i bpiobar fada. Tá sé léirithe ag staidéar go gcabhraíonn an comhdhúil ríthábhachtach seo le meáchan a chailleadh agus leibhéil cholesterol a ísliú gan an goile a bhaint de. [5]

6. Tá éifeacht frithmhiocróbach aige

Tá comhdhúil ghníomhach ar a dtugtar piperine i bpiobar fada a chuireann cosc ar ghníomhaíocht antibacterial i gcoinne raon baictéar Gram-dearfach agus Gram-diúltach. Tá sé éifeachtach freisin i gcoinne cineálacha áirithe víris is cúis le fuar agus leicneach. [6]

7. Bainistíonn urghabhálacha san titimeas

Is eol do spíosraí píobaire cóireáil a dhéanamh ar iliomad tinnis. Tá éifeacht frithdhúlagráin ag Piperine i pippali a chabhraíonn leis na néaróin a lasadh le linn urghabhálacha a bhaint. Tá sé léirithe ag staidéar go gcuidíonn piperine le heachtraí epileptic a laghdú agus an riosca a bhaineann le lagú cuimhne de bharr titimeas a chosc. [7]

8. Cosc ar shaincheisteanna díleá

Tá acmhainneacht prebiotic ag an spíosra cócaireachta aramatach seo a théann i bhfeidhm ar bhealach dearfach ar mhicribhiota an gut agus a choisceann go leor saincheisteanna díleácha mar constipation, flatulence agus heartburn. Cuidíonn piobar fada freisin le ulcers boilg a chosc mar gheall ar a éifeacht frith-athlastach. [8]

gruth agus líomóid don ghruaig

9. Bainistíonn fiabhras

Taispeánann staidéar go bhfuil éifeacht antipyretic, analgesic agus anti-inflammatory ag an sliocht eatánóil a fhaightear ó gas piobar fada a chabhraíonn le fiabhras a chóireáil a spreagann go leor substaintí eachtracha mar bhaictéir. [9]

10. Déileálann sé le heipitíteas tógálach

Fadhb mhór san India is ea heipitíteas tógálach (de bharr víreas heipitíteas A agus E) mar gheall ar shláintíocht mhíchuí. Faoi láthair, níl aon leigheas ar na cineálacha heipitíteas seo ach d’fhéadfadh roinnt luibheanna Ayurvedic cosúil le piobar fada a bheith úsáideach chun an riocht a leigheas mar gheall ar a ghníomh hepaprotective. [10]

11. Féadfaidh sé an baol ailse a laghdú

Tá acmhainneacht chemoprotective ag Piperine, alcalóideach gníomhach i bpiobar fada a choisceann iomadú cealla ailse agus a ghníomhaíonn apoptóis (bás cille cláraithe) a choisceann, a bhacann nó a choisceann forbairt ailse. [aon cheann déag]

12. troideanna insomnia

Is féidir leis an ola riachtanach a fhaightear ó thorthaí phlanda piobar fada aramatacha a bheith ina leigheas malartach éifeachtach chun neamhoird codlata cosúil le insomnia a chóireáil. Tá éifeacht analgesic ag Pippali freisin a chabhraíonn le pian a mhaolú agus codladh a spreagadh. [12]

Ceisteanna Coitianta Coitianta

1. Conas a chabhraíonn piobair fhada le casacht?

Cuidíonn piperine i bpiobar fada le go leor fadhbanna riospráide mar casacht a chóireáil. Déantar púdar a dhéantar as pipalli a ithe le mil nó é a fhriochadh le ghee agus a shlogadh ag an am céanna.

2. Cén úsáid a bhaintear as Pippali?

Úsáidtear Pippali chun críocha míochaine agus cócaireachta. Úsáidtear é chun casacht, bronchitis, saincheisteanna díleácha, fiabhras, crampaí míosta, neamhthorthúlacht agus péisteanna ó bhroinn a chóireáil. Le blas géar agus pungent a chur le cuiríní nó anraithí, cuirtear piobar fada leis.

3. Cad is púdar piobar fada ann?

Déantar torthaí fada piobar a thriomú agus a thiontú i bhfoirm púdraithe chun púdar piobar fada a fháil. Ansin úsáidtear an púdar mar spíosra nó úsáidtear é chun fadhbanna riospráide nó díleá a chóireáil.