Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is é an rud a shamhlaíonn gach bean figiúr caol agus Baile Átha Troim mar Deepika Padukone. Cinnte d’fhéadfadh go mbeadh go leor daoine gortaithe ag gearradh síos ar a gcuid bia nó ag aclaíocht go dtí go ndeachaigh siad amú, chun figiúr cosúil léi a fháil.
Caithfidh go leor daoine, go háirithe mná a bheith ag smaoineamh, cad a itheann sí? Bhuel, inniu ag Boldsky tugaimid an rún duit taobh thiar dá figiúr dazzling. Sea, is é an bia a itheann sí a fhágann go bhfuil diva íocónach aici ní amháin san India ach ar fud an domhain.
Léigh freisin: Leigheasanna Baile le haghaidh Casacht
leigheas baile do chinn dhubha ar shrón
Seachas cleachtaí, tá bia chomh tábhachtach céanna chun sláinte duine a chothabháil chomh maith leis an bhfigiúr. Is fíric sheanbhunaithe é seo agus is é an sampla ceannródaíoch ná Deepika Padukone.
Léigh freisin: Bianna Chun Fíor Deepika Padukone a Fháil
Maidir le bia, tá Deepika an-dian agus coimeádann sé smacht ar a réimeas aiste bia. Is fearr léi aiste bia úr folláin, lúide bruscar, bianna spíosracha agus olacha. Mar aon lena réimeas aclaíochta laethúil a bhfuil sí an-dian air, ba é a príomh-mantra seiceáil a dhéanamh ar an mbia a itheann sí chun a bheith caol agus aclaí.
Seo liosta de ghnáthamh bia laethúil Deepika. Féach.
conas saille na pluide a laghdú
# 1. Bricfeasta:
Meastar gurb é an bricfeasta an béile is tábhachtaí den lá mar tugann sé an fuinneamh riachtanach chun dul i mbun oibre an lae. Le haghaidh bricfeasta Deepika den chuid is mó tá upma, idli nó dosa mar aon le dhá ubh agus gloine bainne íseal saille.
# 2. Lón:
Ní mór cineálacha glasraí úra a bheith riachtanach don lón. In éineacht leis an dá chapattis seo agus iasc meilte tá a lón.
# 3. Sneaiceanna:
Le beagán cnónna agus cupán caife scagtha is ea a thógann Deepika isteach le haghaidh sneaiceanna tráthnóna.
# 4. Dinnéar:
liopaí bándearg conas a fháil
Is é an rud is fearr le Deepika go ginearálta ná dinnéar éadrom a bheith agat. Is é atá sa dinnéar di go príomha ná chapattis, veggies glasa agus sailéid úra.
Maidir le torthaí, tá torthaí úra séasúracha cosúil le mangoes agus fíonchaora i measc na ndaoine is fearr. Chomh maith leis sin, is iad torthaí úra nádúrtha agus uisce cnó cócó a ólann sí go laethúil. Is dian 'ní hea' do Deepika é neamh-ghlasraí san oíche.
Seo go léir a chuidíonn le Deepika fanacht caol agus Baile Átha Troim agus ag an am céanna sláintiúil agus aclaí.
