Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An raibh a fhios agat go bhfuil vitimín C go maith chun deireadh a chur le toircheas nach dteastaíonn sa bhaile. Ní amháin gur rogha shábháilte é do mhná éadóchasacha atá i bpraiseach ach is rogha é freisin do mhná nach bhfuil réidh le teaghlach a thosú. Tá vitimín C ar cheann de na bealaí sábháilte chun toircheas neamhphleanáilte a fhoirceannadh, mar gheall ar a eilimintí arda a spreagann teas san uterus.
Tá ginmhilleadh ar cheann de na tréimhsí is deacra agus is pianmhaire i saol na mná agus tá sé an-éiginnte go gcaithfidh leanbh dul tríd an gcineál mídhaonna seo den saol. Mar sin féin, murab ionann agus na bealaí is géire chun do leanbh a fhoirceannadh, is féidir leat breathnú ar na bealaí níos fearr mar a thugtar orthu chun fáil réidh le toircheas le cabhair ó Vitimín C. Tá roinnt modhanna ginmhillte ann le triail a dhéanamh sa bhaile le cabhair ó bhianna vitimín C. . An raibh a fhios agat gur cineál ginmhillte níos sláintiúla é freisin mar go gcuidíonn sé leis an mbanna idir an ubh agus balla an úráin a lagú gan an iomarca díobhála a dhéanamh.
AG TEASTÁIL LE HAGHAIDH NÁDÚRTHA? Seo iad na Luibheanna a Chabhróidh
Roinneann Boldsky leat roinnt de na bealaí is modh níos sábháilte é Vitimín C le haghaidh ginmhillte a thriail sa bhaile. Féach ar chuid de na bianna vitimín C seo le haghaidh ginmhillte ar féidir leat triail a bhaint astu go sábháilte anois.
Nóta: Caithfidh tú d’iontógáil vitimín C a mhéadú ach moltar duit gan níos mó ná 6,000 mg a ghlacadh in aghaidh an lae.
Go gann
Tá gá le dornán peirsil chun tae a dhéanamh chun toircheas neamhphleanáilte a fhoirceannadh. Ól é cúpla uair ó lá go lá. D’fhéadfá dornán peirsil úr a thógáil freisin agus ansin é a chur isteach go díreach i do chuas faighne. Trí é seo a dhéanamh cabhróidh an ceirbheacs a ullmhú le haghaidh scaoileadh an fhéatas.
Cainéal
Is é seo ceann de na bianna vitimín C is fearr le ginmhilleadh a thriail sa bhaile. Is féidir le cainéil cabhrú le breith anabaí agus an pian a stopadh toisc go bhfuil sé neamhghlan a spreagfaidh spreagadh útarach nuair a ghlacfaidh tú an dáileog cheart.
Pineapple
Is féidir torthaí anann óga a úsáid chun tréimhse dhéanach a lainseáil. Dá bhrí sin, tá cosc ar mhná torracha anann óg a ithe mar go bhféadfadh sé breith anabaí a dhéanamh.
Papaya
Ceann de na bianna ardfhoinse Vitimín C le haghaidh ginmhillte le triail sa bhaile ná papaya. Deirtear gur féidir leis na síolta papaya toircheas 4 seachtaine a fhoirceannadh go nádúrtha.
Jaggery
Is jaggery é bianna a spreagtar le teas. Tá sé saibhir i vitimín C freisin atá nádúrtha sábháilte do bhean torrach a ithe chun an toircheas a fhoirceannadh.
Cána siúcra
Ní amháin go bhfuil vitimín C saibhir i gcána siúcra ach freisin bia a spreagann teas a chabhraíonn leis an uterus a chonradh is cúis le breith anabaí. Dá bhrí sin, is bia sábháilte Vitimín C é le haghaidh ginmhillte le triail a dhéanamh sa bhaile.
Síolta Groundnut
Níor chuala mórán daoine faoi shíolta cnó talún a chabhraíonn le deireadh a chur le toircheas nach dteastaíonn. Ithe dornán de na síolta seo chun fáil réidh le toircheas luath.
Síolta Sesame
Cuidíonn na síolta seo leis an uterus a chonradh ag céim luath an toirchis, rud a fhágann go mbeidh breith anabaí ann. Dá bhrí sin is foinse ard bia vitimín C é le haghaidh ginmhillte le triail a bhaint as sa bhaile.
