Oideas Sukhi Arbi: Conas Arbi Ki Sukhi Sabzi a Dhéanamh

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

  • 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile SeoChaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
  • adg_65_100x83
  • 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí! Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
  • 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021 Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Oidis Oidis oi-Sowmya Subramanian Arna chur suas ag: Sowmya Subramanian | ar 5 Meán Fómhair, 2017

Is curaí Indiach traidisiúnta é Sukhi arbi a ullmhaítear go príomha le linn féilte agus vrats. Ar a dtugtar curaí seppankizhangu sa Deisceart freisin, ullmhaítear an mhias taobh seo tríd an arbi a fhiuchadh agus é a róstadh go tirim le hualach iomlán spíosraí.



Tá an sukhi arbi ki sabzi cosúil le rósta prátaí tirim, agus an uigeacht an príomhdhifríocht. Tá an uigeacht arbi rud beag níos mushy ná an práta nuair a bhíonn sé bruite. Is é an leas a bhaineann le arbi ná go bhfuil sé saibhir ina snáithín cothaithe.



Téann an arbi sabzi tirim go maith le poori, roti nó is tionlacan é freisin do rís dal nó sambar. Is féidir an t-arbi a dhéanamh ach é a róstadh go tirim ach nuair a bhíonn sé bruite agus cócaráilte, bíonn blas níos fearr air. Caithfear an t-arbi a chócaráil go críochnúil, mura bhfuil, d’fhéadfadh go mbeadh itchiness sa scornach.

Is oideas éasca é an masala arbi agus is gasta é a dhéanamh, mar úsáideann sé comhábhair shimplí. Má tá fonn ort an t-oideas seo a thriail sa bhaile, féach ar an bhfíseán agus lean an nós imeachta céim ar chéim le híomhánna ar conas an t-oideas sukhi arbi a dhéanamh.

TAIFEAD VIDEO SUKHI ARBI

oideas sukhi arbi TAIFEAD ARK SUKHI | CONAS A DHÉANAMH ARBI KI SUKHI SABZI | TAIGHDE ARBI SABZI DEIREADH | CLÁR MASALA ARBI | SUKHI ARBI KI SABZI RECIPE Oideas Sukhi Arbi | Conas Arbi Ki Sukhi Sabzi a Dhéanamh | Oideas Tirim Arbi Sabzi | Oideas Masala Arbi | Sukhi Arbi Ki Sabzi Recipe Time Prep 5 Mins Cook Time 35M Am Iomlán 40 nóiméad

Oideas Le: Meena Bhandari



Cineál Oideas: Mias taobh

Freastalaíonn: 2

Comhábhair
  • Arbi (nite) - 200 g



    Uisce - 2½ cupán

    Ola mustaird - 3 tbsp

    ola vitimín e don ghruaig

    Jeera (síolta cumin) - 1 tsp

    Ajwain (síolta carom) - 2 tsp

    Hing (asafoetida) - pinch

    Salann carraig - chun blas a chur air

    Púdar turmeric - 1 tsp

    Púdar coriander - 2 tsp

    Púdar Amchur - 1 tsp

    Púdar chilli dearg - 1 tsp

Rís Dearg Kanda Poha Conas Ullmhú
  • 1. Cuir 2 chupán uisce i gcócaireán brú.

    an bhfuil uisce te maith le haghaidh aigéadachta

    2. Cuir an arbi nite sa chócaire.

    3. Brú cócaráil é ar feadh suas le 1 fheadóg agus lig don bhrú socrú.

    4. Oscail an clúdach agus doirt an t-ábhar i criathar chun an t-uisce a bhrú.

    5. Scamh an craiceann den arbi agus gearr é i bpíosaí beaga ciorclach.

    6. Cuir ola mustaird i bpanna téite.

    7. Cuir jeera leis agus lig dó dul donn.

    8. Cuir ajwain agus pinch insí.

    9. Ansin, cuir na píosaí arbi agus sauté go maith.

    snas ingne dath gorm

    10. Clúdaigh sé le clúdach agus lig dó cócaireacht ar feadh 5 nóiméad.

    11. Sauté agus cócaráil go dtí go casann an arbi donn órga.

    12. Cuir salann agus púdar turmeric leis.

    13. Ansin, cuir púdar coriander, púdar amchur agus púdar chilli dearg.

    14. Sauté go maith agus cuir leath cupán uisce leis.

    15. Clúdaigh sé leis an gclúdach arís agus cócaráil é go dtí go galú an t-uisce.

    16. Múch an sorn agus lig dó cócaireacht ar feadh 2-3 nóiméad eile sa teas.

    17. Aistrigh é i mbabhla agus seirbheáil air.

Treoracha
  • 1. Is féidir leat ola chócaireachta rialta a úsáid in ionad ola mustaird.
  • 2. Is féidir an arbi a chócaráil gan fiuchadh, áfach, má tá sé bruite, ansin cócaráiltear níos gasta é.
  • 3. Is féidir leat salann rialta a úsáid in ionad salann carraig, mura ndéantar é le haghaidh vrat.
Eolas Cothaitheach
  • Méid Freastalaithe - 1 cupán
  • Calraí - 180 cal
  • Saill - 8 g
  • Próitéin - 3 g
  • Carbaihiodráití - 24 g
  • Snáithín - 19 g

CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH SUKHI ARBI

1. Cuir 2 chupán uisce i gcócaireán brú.

oideas sukhi arbi

2. Cuir an arbi nite sa chócaire.

scannáin nua banphrionsa disney
oideas sukhi arbi

3. Brú cócaráil é ar feadh suas le 1 fheadóg agus lig don bhrú socrú.

oideas sukhi arbi

4. Oscail an clúdach agus doirt an t-ábhar i criathar chun an t-uisce a bhrú.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

5. Scamh an craiceann den arbi agus gearr é i bpíosaí beaga ciorclach.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

6. Cuir ola mustaird i bpanna téite.

oideas sukhi arbi

7. Cuir jeera leis agus lig dó dul donn.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

8. Cuir ajwain agus pinch insí.

ola is fearr don othar croí
oideas sukhi arbi

9. Ansin, cuir na píosaí arbi agus sauté go maith.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

10. Clúdaigh sé le clúdach agus lig dó cócaireacht ar feadh 5 nóiméad.

oideas sukhi arbi

11. Sauté agus cócaráil go dtí go casann an arbi donn órga.

oideas sukhi arbi

12. Cuir salann agus púdar turmeric leis.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

13. Ansin, cuir púdar coriander, púdar amchur agus púdar chilli dearg.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

14. Sauté go maith agus cuir leath cupán uisce leis.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

15. Clúdaigh sé leis an gclúdach arís agus cócaráil é go dtí go galú an t-uisce.

oideas sukhi arbi

16. Múch an sorn agus lig dó cócaireacht ar feadh 2-3 nóiméad eile sa teas.

oideas sukhi arbi

17. Aistrigh é i mbabhla agus seirbheáil air.

oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi oideas sukhi arbi

Do Horoscope Don Lá Amárach

Post Coitianta