Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ullmhaítear pulao paneer i stíl Jain go príomha le haghaidh féilte agus féastaí searmanais eile, áit a ndéantar é a chócaráil gan oinniúin agus gairleog a chur leis. Is féidir an pulao paneer a dhéanamh ar ghnáthlaethanta mar bhéile bosca lóin idéalach nó mar dhinnéar gasta.
Is féidir an pulao paneer a dhéanamh le oinniúin agus gairleog chun cumhra agus blas blasta a thabhairt, áfach, ní úsáidtear oinniúin agus gairleog le linn séasúir na Nollag. Déantar an rís basmati a chócaráil in éineacht leis na spíosraí agus ansin déantar é a mheascadh leis an bpána friochta, ag tabhairt blas creimeach béal-uisceach dó.
De ghnáth déantar raita agus sailéad a sheirbheáil ar an pulao paneer ach ó am go chéile itheann daoine é le dal nó kadhi.
Tá an mhias pulao paneer aon-oinniún-gan-gairleog simplí agus tapa a dhéanamh agus is é an t-oideas foirfe é a roghnú ar lá gnóthach. Má tá fonn ort an pulao blasta seo a ullmhú, léigh an nós imeachta céim ar chéim le híomhánna ar conas an pulao paneer i stíl Jain a ullmhú. Chomh maith leis sin, féach ar an oideas físeán pulao paneer.
TAIFEAD VIDEO PULAO PANEER JAIN-STYLE
TAIFEAD PANEER PULAO (JAIN STYLE) | CONAS DO PULAO PANEER JAIN-STYLE A DHÉANAMH | NÍL AON OIFIG NÍL PANLAV GARLIC PULAV Oideas Paneer Pulao (Stíl Jain) | Conas Paneer Paneer i stíl Jain a Dhéanamh | Gan Oinniún Gan Paneer Gairleoige Pulav Prep Time 15 Min Cook Time 25M Am Iomlán 40 nóiméadOideas Le: Meena Bhandari
Cineál Oideas: Príomhchúrsa
Freastalaíonn: 2
Comhábhair-
Jeera (síolta cumin) - 1 tsp
Saunf (síolta finéal) - 1 tsp
Elaichi (cardamom) - 1
Laung (clóibh) - 2
Bata cainéil - orlach
surya namaskar agus meáchain caillteanas
Rís Basmati - 1 cupán
Paneer - 200 g
Ghee - 2 tbsp
Uisce - 3 chupán + le haghaidh sruthlú
Tej patta (duilleoga bá) - 2-3
Salann chun blas a chur air
Cnónna caisiú iomláine - 4
Conas Ullmhú-
1. Cuir rís basmati i criathar.
2. Sruthlaigh go maith é le huisce.
3. Aistrigh é i mbabhla.
4. Doirt cupán uisce, díreach go leor chun an rís a chur faoi uisce.
5. Lig dó sáithithe ar feadh 15 nóiméad.
6. Idir an dá linn, glac paneer agus gearr é i gciúbanna.
7. Aistrigh iad i mbabhla.
scannáin rómánsúla liosta rómánsúil
8. Cuir ghee i gcócaireán brú téite.
9. Cuir na cnónna caisiú iomlána leis agus déan iad a rósta go dtí go dtéann siad donn éadrom.
10. Déan iad a aistriú i gcupán agus é a choinneáil ar leataobh.
11. Cuir na ciúbanna paneer i mbaisceanna, leis an gcócaire agus friochadh go dtí go mbíonn dath donn éadrom orthu.
12. Aistrigh na ciúbanna paneer i mbabhla agus coinnigh i leataobh iad.
13. Sa ghee atá fágtha, cuir jeera, saunf agus elaichi leis.
14. Thairis sin, cuir bata cainéal, laung agus tej patta leis.
15. Cuir an rís sáithithe agus an sauté leis go maith.
16. Cuir salann agus 2 chupán uisce leis.
17. Brú cócaráil é ar feadh suas le 2 fheadóg agus lig dó fuarú ar feadh 5 nóiméad.
18. Oscail clúdach an chócaire agus cuir na ciúbanna paneer friochta leis.
19. Ansin, cuir na cnónna caisiú rósta leis.
20. Measc go maith agus fónamh.
- 1. Is féidir an paneer amh a chur in ionad na cinn friochta, ach d’fhéadfadh sé mionú agus é ag meascadh.
- 2. Is féidir an paneer a shredded freisin in ionad é a ghearradh i gciúbanna, a thugann uigeacht uathúil don pulao.
- 3. Is féidir leat an ghee céanna a úsáid chun na cnónna caisiú, an paneer agus an pulao a dhéanamh.
- 4. Is féidir leat oinniúin agus gairleog a chur leis de réir do rogha, áfach, seachnaítear iad le linn vrats agus féilte.
- 5. Is féidir leat na spíosraí a mheilt le chéile chun masala a dhéanamh in ionad iad a chur ina n-iomláine.
- Méid Freastalaithe - 1 bhabhla
- Calraí - 285 cal
- Saill - 19 g
- Próitéin - 6 g
- Carbaihiodráití - 21 g
CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH PULAO PANEER JAIN-STYLE
1. Cuir rís basmati i criathar.
2. Sruthlaigh go maith é le huisce.
3. Aistrigh é i mbabhla.
4. Doirt cupán uisce, díreach go leor chun an rís a chur faoi uisce.
5. Lig dó sáithithe ar feadh 15 nóiméad.
6. Idir an dá linn, glac paneer agus gearr é i gciúbanna.
7. Aistrigh iad i mbabhla.
8. Cuir ghee i gcócaireán brú téite.
9. Cuir na cnónna caisiú iomlána leis agus déan iad a rósta go dtí go dtéann siad donn éadrom.
10. Déan iad a aistriú i gcupán agus é a choinneáil ar leataobh.
11. Cuir na ciúbanna paneer i mbaisceanna, leis an gcócaire agus friochadh go dtí go mbíonn dath donn éadrom orthu.
12. Aistrigh na ciúbanna paneer i mbabhla agus coinnigh i leataobh iad.
leigheasanna baile chun tan a bhaint ar chosa
13. Sa ghee atá fágtha, cuir jeera, saunf agus elaichi leis.
14. Thairis sin, cuir bata cainéal, laung agus tej patta leis.
15. Cuir an rís sáithithe agus an sauté leis go maith.
16. Cuir salann agus 2 chupán uisce leis.
17. Brú cócaráil é ar feadh suas le 2 fheadóg agus lig dó fuarú ar feadh 5 nóiméad.
18. Oscail clúdach an chócaire agus cuir na ciúbanna paneer friochta leis.
19. Ansin, cuir na cnónna caisiú rósta leis.
20. Measc go maith agus fónamh.
