CONAS DEOCH ABC DETOX A DHÉANAMH

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Cothú Cothú oi-Neha Ghosh Le Neha Ghosh an 12 Bealtaine, 2018

Conas Sú ABC a Dhéanamh le haghaidh Díthocsainithe agus Caillteanas Meáchan | Sú cairéad biatais Apple Boldsky

Is é díthocsainiú an fad is déanaí i measc díograiseoirí sláinte. Agus is bealach tapa agus níos fearr é súnna chun do chóras a dhíthocsainiú trí chothaithigh a sholáthar do do chorp agus na tocsainí a bhaint den chorp. Ní amháin go mbraitheann tú athnuachan ach do lá a thosú le deoch sár-detox, ach coimeádfaidh tú fuinniúil an lá ar fad. Déantar an deoch bríomhar seo de bhiatas, cairéad agus sú úll agus tugtar an deoch díthocsainithe ABC air.

Tá buntáistí iomadúla ag an deoch díthocsainithe ABC seo agus mar gheall ar na trí phríomh-chomhábhar, tá tonnta á ndéanamh aige mar dheoch atá ag troid in aghaidh ailse. Thug luibheolaí Síneach an deoch seo isteach ar dtús chun ailse scamhóg agus galair eile a chóireáil.

Buntáistí Sláinte Apple

Tá Apple thar a bheith saibhir i gcothaithigh lena n-áirítear vitimín A, vitimín B1, vitimín B2, vitimín B6, vitimín C agus vitimín E, vitimín K, folate, niacin, sinc, copar, potaisiam, fosfar agus mangainéis. Is iad na snáithíní aiste bia atá i láthair in úlla na cinn is tairbhí don tsláinte mar go gcuidíonn sé le gluaiseachtaí bputóg i gceart. Cuidíonn úlla a bhfuil leibhéal ard vitimín C agus frithocsaídeoirí iontu do chóras imdhíonachta, do néarchóras a thógáil agus na cealla a chosaint ar shaorfhréamhacha.

Buntáistí Sláinte Biatais

Tá biatais iontach do do shláinte chardashoithíoch agus tá siad saibhrithe le cothaithigh lena n-áirítear vitimín A, C, B-chasta, iarann, potaisiam, maignéisiam agus copar. Is éard atá i biatas frithocsaídeoirí cosúil le lycópéin agus anthocyanins a thugann dath domhain bándearg-corcra don ghlasra seo. Cuidíonn na frithocsaídeoirí seo le do chóras imdhíonachta a thógáil agus colaistéaról olc a ísliú. Tá gníomhairí frith-aosaithe sna biatais chroí-chairdiúla seo freisin. Soláthraíonn sé betalaine freisin ar substaint frith-athlastach é, a chabhraíonn le d’ae a chosaint.

Buntáistí Sláinte Cairéid

Tá go leor cothaithigh i gcairéid lena n-áirítear vitimíní mar vitimín A, vitimín B1, vitimín B2, vitimín B3, vitimín B6, vitimín K, vitimín E agus vitimín C agus mianraí cosúil le maignéisiam, potaisiam, cailciam, fosfar agus seiléiniam. Tá cairéid saibhir i béite-carotéin a athraíonn an corp ina vitimín A chun cuidiú le feidhmiú na súl agus an chórais imdhíonachta. Cuidíonn vitimín A le barraíocht tocsainí a bhaint den chorp, laghdaíonn sé bile ón ae, cuireann sé sláinte mhaith súl chun cinn agus mar sin de.

Buntáistí Sláinte iontacha ó Dheoch Miracle (Deoch ABC Detox)

Leis an teaglaim de thrí chomhábhar thábhachtacha - úll, biatas agus cairéad, is féidir leat a ndóthain cothaithigh a fháil ní amháin a choinníonn ar siúl tú i rith an lae ach a mbeadh éifeachtaí tairbhiúla fadtéarmacha aige ar do chraiceann agus ar do shláinte. Féach ar na buntáistí sláinte iontacha a bhaineann leis an deoch mhíorúilteach seo.

1. Saibhir i Vitimíní agus Mianraí

Is é an deoch míorúilt concoction sláintiúil de vitimíní agus mianraí riachtanacha. Cuireann gach comhpháirt le luach cothaithe an dí as féin ach le chéile tá meascán dochreidte vitimíní agus mianraí agat mar vitimín A, vitimín B1, vitimín B2, vitimín B6, vitimín C, vitimín K, vitimín E, folate, iarann , maignéisiam, fosfar, potaisiam, cailciam, sinc, copar, niacin, sóidiam agus mangainéis.

2. Treisíonn an Brain

Is é ceann de na buntáistí sú ABC ná an inchinn a threisiú trí naisc nerve a fheabhsú le haghaidh freagairt níos gasta. Cuidíonn sé freisin le cuimhne a ghéarú, tiúchan agus aird a fheabhsú. Mar thoradh air sin, beidh tú in ann smaoineamh níos tapa agus oibriú níos fearr.

3. Go maith don Chroí

Tá an deoch míorúilteach croí-chairdiúil. Tá béite-carotéin, lutein, agus alfa ag biatas agus cairéid a chabhraíonn leis an gcroí a choinneáil sláintiúil. Coinníonn an dá ghlasra cothaitheach seo na leibhéil brú fola seasmhach, cosnaíonn siad an croí ó ghalair éagsúla agus tá baint ag cion ard carotenoidí le leibhéil cholesterol a choinneáil faoi sheiceáil.

4. Neartaíonn Matáin Súl

Téann go leor struis agus brú ar do shúile an lá ar fad, go háirithe má tá tú ag obair ar ríomhairí. Féadann sé seo do shúile a theannadh, dul i bhfeidhm ar na matáin súl agus fiú iad a thriomú. Cuirfidh gloine den úll, biatas agus sú cairéad seo vitimín A ar fáil do do chorp, rud atá riachtanach chun fís a fheabhsú. Déanann an deoch ABC súile tuirseach a mhaolú agus a mhaolú freisin agus mar thoradh air sin is féidir leat fís mhaith a choinneáil.

5. Neartaíonn Orgáin Inmheánacha

Tá ról lárnach le himirt ag na horgáin go léir sa chorp, a thugann aire don chorp ar fad. Cuidíonn an carotéin alfa agus béite i biatas agus cairéid le díthocsainiú an ae, leibhéil brú fola a choinneáil, colaistéaról a rialú, cuidiú le díleá agus an corp a choinneáil ag mothú gníomhach agus oiriúnach. Déanann sé seo galar croí a chosc agus a chomhrac, ulcers a fhoirmiú, galair ae, constipation ainsealach agus fadhbanna duáin.

6. Galar Coiteann Troideanna

Tá na cothaithigh éagsúla sa deoch mhíorúilt ar eolas mar gheall ar a n-airíonna chun do chóras imdhíonachta a threisiú agus a fheabhsú. Féadann sé seo galair choitianta mar an fliú, anemia agus fiú asma a chosc. Ar mhaithe le díolúine níos fearr, tá sé tábhachtach borradh a chur faoi haemaglóibin agus comhaireamh maith cille fola bán. Cuirfidh ól an bhiatais, an cairéad agus an sú úll seo feabhas ar tháirgeadh do choirp de chealla fola bána agus haemaglóibin, rud a thabharfaidh torthaí níos fearr duit agus an galar á chóireáil agat.

7. Craiceann gan spot

Is é ceann de na buntáistí a bhaineann le sú úll, biatais agus cairéad don chraiceann ná craiceann gan spotaí a chur chun cinn, saor ó mhíolta, spotaí dubha, aicne nó pimples agus fiú cinn dhubha, rud a fhágann glow nádúrtha ar do chraiceann. Is féidir le maitheas vitimín A, casta vitimín B, vitimín C, vitimín E agus vitimín K cabhrú leat breathnú níos óige.

8. Caillteanas Meáchan

Tá an sú ABC le haghaidh meáchain caillteanas oiriúnach dóibh siúd atá ag pleanáil meáchan a chailleadh mar tá sé íseal i calraí. Cuidíonn an deoch detox go mór le meáchan a chailleadh toisc go bhfuil innéacs íseal glycemic aige agus go bhfuil sé luchtaithe le snáithíní. Cuirfidh sé an fuinneamh is mó ar fáil do do chorp le iontógáil calraí íosta.

Cathain ar chóir duit an Deoch ABC Detox a ól?

Moltar an deoch díthocsainithe ABC a ithe go laethúil uair amháin sa lá. Is ábhar iontais é an deoch mhíorúilteach seo a ól ar bholg folamh. Déan é a ól uair an chloig roimh do bhricfeasta nó é a ól tráthnóna ar bholg folamh.