ceann/ 10
Teastaíonn gruaig shíoda uainn go léir trínar féidir linn ár méar a rith gan stró. Más é sin a theastaíonn uait freisin, féach níos faide ná do chistin. Seo cúig chomhábhar cistine a thabharfaidh ní amháin gruaig bhog duit ach atá sábháilte agus eacnamaíoch.
Ola cnó cócó
Déanfaidh damáiste d'ola cnó cócó ar do shnáitheanna agus do fhréamhacha gruaige damáiste agus triomacht. Déanfaidh sé an ghruaig frizz saor, bog agus lonrach freisin. Coinneoidh massage seachtainiúil ola cnó cócó do scalp agus do chuid gruaige sásta.
Maonáis
Feidhmíonn an leibhéal ard ábhar saille i mayo mar moisturizer, rud a fhágann go bhfuil do chuid gruaige bog láithreach. Úsáid masc maonáis plain saille iomlán ar ghruaig thanaí agus coinnigh ar feadh 30 nóiméad ar a laghad é.
Iógart
Ní amháin go ndéanann iógart maith maith ‘lassi’ blasta ach tá sé iontach maith don ghruaig freisin. Feidhmíonn an t-aigéad lachtaigh a fhaightear i iógart mar ghníomhaire softening do ghruaig. Cuir iógart úr, neamhfhoilsithe ar do riteoga, coinnigh ort ar feadh 20 nóiméad agus nigh le huisce tepid. Beidh tú ag titim i ngrá le do chuid gruaige bog.
Aloe vera agus mil
Is oiriúntóir nádúrtha é aló vera agus soláthraíonn mil hydration. Le chéile, déanfaidh na comhábhair seo do chuid gruaige bog agus snasta. Measc glóthach aló vera le roinnt mil agus bain úsáid as mar phacáiste gruaige gach uair a theastaíonn gruaig bhog uait láithreach.
BeoirIs féidir leis an tríú deoch is mó a chaitear ar domhan iontais a dhéanamh do do chuid gruaige. Luchtaithe le mianraí agus shilice, ionsúnn beoir ola ón ngruaig ag cur lena toirt. Chomh maith leis sin, má dhéantar an ghruaig a rinsiú le beoir cothrom, tugtar uigeacht níos síoda dó chomh maith le gile. Úsáid pionta de bheoir comhréidh (beoir fágtha gan caipín thar oíche) chun do chuid gruaige a shruthlú tar éis níocháin. Oibrigh isteach sa scalp é ag úsáid méara, agus clúdaigh le caipín cithfholcadh ar feadh 10 nóiméad. Nigh le huisce plain agus lig don aer tirim chun gruaig bhog a nochtadh. Banana
Tá an toradh cothaitheach seo saibhir i saillte agus taise nádúrtha a chuireann an ghruaig ar maolú le hiodráitiú agus le cothú. Más mian leat do chuid gruaige a dhéanamh bog, cuir masc banana agus mil i bhfeidhm uair sa tseachtain. Mash suas 1-2 banana aibí agus cuir 2 teaspoon meala leis. Measc i greamaigh agus úsáid mar masc gruaige. Seampún an ghruaig tar éis leath uair an chloig. Avocado
Seachas guacamole blasta a thabhairt dúinn, tá Avocados iontach don chraiceann agus don ghruaig. Cuidíonn an cion ard próitéine, aimínaigéid agus vitimíní leis an ghruaig a chothú agus cuidíonn na haigéid shailleacha leis an ghruaig a dhéanamh bog agus hiodráitithe. Tá avocado thar a bheith maith chun gruaig thirim agus damáiste a athlánú. Glac avocado níos aibí agus déan é a mhash. Cuir 1 teaspoon ola olóige agus / nó mil leis agus cuir fuip i greamaigh réidh. Déan iarratas mar masc chun na snáitheanna a chlúdach. Nigh tar éis leath uair an chloig. Is féidir le ola ola avocado a úsáid freisin chun an ghruaig a massage agus ansin í a nigh níos déanaí. Ghee
Tá úsáidí eile ag stáplacha i gcistiní Indiach, ghee nó im shoiléirithe seachas blas an bhia a fheabhsú. Saibhir in aigéid shailleacha, is féidir le ghee cuidiú le riocht domhain na gruaige ag feabhsú a Shine, a cáilíochta agus a uigeachta. Leáigh méid beag de ghee íon agus tabhair suathaireacht mhaith do do chuid gruaige agus scalp. Coinnigh ort é ar feadh cúpla uair an chloig agus nigh é le seampú. Tá mé oiriúnach go háirithe do ghruaig thirim agus garbh. Mil
Is moisturizer nádúrtha éifeachtach é mil. Maidir le gruaig, ní amháin go gcuireann mil taise leis ach cabhraíonn sé lena choinneáil freisin. Tabharfaidh mil orgánach ar an ghruaig gruaig shláintiúil agus bhog duit go nádúrtha. Measc 2 spúnóg bhoird de mil íon le 3 spúnóg bhoird d’ola olóige agus cuir ar an ghruaig é mar masc. Nigh é tar éis 30 nóiméad. Chomh maith leis sin, is féidir leat sruthlú meala a thabhairt do do chuid gruaige. Measc 2 spúnóg bhoird de mil i muga uisce plain. Sruthlaigh an ghruaig leis an meascán seo, fág ar feadh 15 nóiméad é agus nigh ar shiúl le huisce lukewarm. Cuidíonn sé le briseadh gruaige agus triomacht a chomhrac, chomh maith le gile agus bog a chur leis an ghruaig.
