Pacáistí Aghaidh Baile le haghaidh Craiceann Glowing

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

  • 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile SeoChaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
  • adg_65_100x83
  • 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí! Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
  • 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021 Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Áilleacht Cúram craicinn Cúram Skin oi-Monika Khajuria Le Monika khajuria an 19 Feabhra, 2019

Ba mhaith linn go léir glow mar bandia, nach bhfuil? Gach ceart, tá a fhios againn! Tá an bandia beagán an iomarca. Ach is cinnte go dteastaíonn craiceann radanta uainn, díreach cosúil lenár máithreacha agus ár seanmháithreacha. Agus chuige sin, déanaimid iarracht raidhse táirgí atá ar fáil ar an margadh, ach gan aon leas a bhaint astu. Ní oibríonn siad díreach mar a bheimid ag súil leo.



Mar sin, cén fáth nach mbainfeá triail as an méid a rinne ár sinsir chun an glow sin a fháil? Ná smaoinigh an iomarca ar an méid a d’fhéadfadh a bheith i gceist. Tá sé simplí go leor i ndáiríre. Thug an dúlra dúinn go léir a theastaíonn uainn chun an craiceann gléineach sin a fháil. Cuireann na comhábhair seo an craiceann glow gan dochar a dhéanamh dó ar bhealach ar bith, murab ionann agus na táirgí atá ar fáil ar an margadh.



Craiceann glowing

Mar sin, déanaimis a fháil amach cad iad na comhábhair seo agus conas iad a úsáid chun an glow radiant sin a fháil ar d’aghaidh.

buntáistí ola gruaige almond

1. Banana Agus Mil

Tá potaisiam, sinc, aimínaigéid agus vitimín A, B6 agus C sa bhanana a chabhraíonn leis an gcraiceann a chothú. Tá airíonna frithocsaídeacha aige agus cosnaíonn sé an craiceann ó shaorfhréamhacha. [1] Moisturizes sé an craiceann, rialaíonn sé barraíocht ola agus cabhraíonn sé le cóireáil aicne agus spotaí dorcha. Déanann mil an craiceann bog. Tá airíonna antibacterial, frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aige [dhá] a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú agus é a chosaint ar dhamáiste.



Céard atá ag teastáil uait

  • & banana aibí frac12
  • 1 tbsp mil

Modh úsáide

  • Tóg an banana i mbabhla agus déan é a mhash.
  • Cuir mil leis an mbabhla agus measc go maith.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar an duine.
  • Fág é ar feadh 20 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le huisce.

2. Domhan Prátaí Agus Fuller

Tá mianraí sa phráta mar photaisiam agus maignéisiam. Tá vitimíní C agus B6 ann freisin, snáithín cothaithe agus carbaihiodráití. Tá frithocsaídeoirí ann a chosnaíonn craiceann ó dhamáiste radacach saor in aisce. [3] Hiodráitíonn sé an craiceann agus gile sé. Feabhsaíonn sé leaisteachas an chraiceann freisin. Glanann cré Fuller nó multani mitti an craiceann trí chabhrú le fáil réidh leis na neamhíonachtaí. Tonn sé an craiceann agus déanann sé bog. Cuideoidh an pacáiste seo leat fáil réidh leis an suntan freisin.

Céard atá ag teastáil uait

  • 1 tbsp sú prátaí
  • 1 tbsp cré níos iomláine

Modh úsáide

  • Measc na comhábhair le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
  • Cuir an ghreamú ar an duine agus an muineál.
  • Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
  • Sruthlaigh é le huisce fuar.

3. Plúr Gram agus Curd

Tá plúr gram saibhir i próitéiní, carbaihiodráití agus aimínaigéid. [4] Exfoliates sé an craiceann agus cabhraíonn sé a bhaint craiceann marbh. Cuidíonn sé freisin le cosc ​​a chur ar acne agus suntan. Is foinse saibhir próitéiní, cailciam, maignéisiam agus vitimín B12 é Curd. [5] Exfoliates sé agus moisturises an craiceann. Tá frithocsaídeoirí ann a chuidíonn le damáiste radacach saor in aisce a throid.

Céard atá ag teastáil uait

  • 2 tbsp plúr gram
  • 1 tbsp curd
  • 1 tbsp mil
  • Biorán de phúdar turmeric

Modh úsáide

  • Measc na comhábhair go léir le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le huisce fuar agus déan pat tirim.
  • Úsáid é seo uair sa tseachtain chun na torthaí is fearr a fháil.

4. Domhan Fuller's Agus sú líomóide

Glanann cré Fuller an craiceann agus toin é. Tá aigéad citreach i líomóid [6] a chabhraíonn leis an gcraiceann a dhéanamh níos gile. Tá airíonna frith-athlastacha aige a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú. Cuidíonn an vitimín C i líomóid le táirgeadh collagen a threisiú, agus ar an gcaoi sin leaisteachas an chraiceann a fheabhsú.



Céard atá ag teastáil uait

  • 2 tbsp cré níos iomláine
  • Cúpla braon de sú líomóide
  • & frac12 tsp púdar sandalwood
  • Biorán de phúdar turmeric

Modh úsáide

  • I mbabhla, cuir cré níos iomláine, púdar sandalwood agus púdar turmeric leis.
  • Cuir an sú líomóide leis. Measc go maith chun greamaigh réidh a dhéanamh.
  • Cuir é i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
  • Sruthlaigh é le huisce fuar agus déan pat tirim.

5. Turmeric Agus Bainne

Tá airíonna antibacterial, frith-athlastacha agus frithocsaídeacha ag turmeric. [7] Cuidíonn sé seo leis an gcraiceann a mhaolú, baictéir a choinneáil ar bhá agus é a chosc ó dhamáiste. Tá cailciam, maignéisiam, sinc agus vitimín K sa bhainne. [8] Cothaíonn sé an craiceann, feabhsaíonn sé leaisteachas an chraiceann agus cosnaíonn sé an craiceann ó dhamáiste radacach saor in aisce.

conas gruaig dhíreach a fháil go buan

Comhábhair

  • & frac12 tsp turmeric
  • 1 tsp bainne

Modh úsáide

  • Measc na comhábhair le chéile chun greamaigh a dhéanamh.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar an duine.
  • Fág é ar feadh 15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le huisce.

6. Masoor Dal And Curd

Tá frithocsaídeoirí i Masoor dal agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann a chosaint ar dhamáiste radacach saor in aisce. [9] Exfoliates sé an craiceann agus cabhraíonn sé chun an craiceann a dhéanamh níos gile.

Comhábhair

  • 2 tbsp púdar dal masoor
  • Curd (de réir mar is gá)

Modh úsáide

  • Cuir an méid gruth riachtanach sa phúdar masoor dal chun greamaigh réidh a dhéanamh.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar an duine agus an muineál.
  • Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
  • Sruthlaigh é le huisce.

7. Biatas, Sú Aoil Agus Iógart

Tá vitimín C sa bhiatas a chabhraíonn le leaisteachas craiceann a fheabhsú agus é a dhéanamh níos gile. Tá airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha aige, [10] agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann a mhaolú agus é a chosc ó dhamáiste radacach saor in aisce. Hiodráitíonn sú aoil an craiceann. Tá vitimín C agus flavonoids ann [aon cheann déag] a chabhraíonn le damáiste don chraiceann a chosc agus a dhéanann athnuachan ar an gcraiceann.

torthaí le hithe go laethúil le haghaidh craiceann glowing

Comhábhair

  • 2 tbsp sú biatais
  • 1 tbsp sú aoil
  • 1 tbsp iógart
  • 2 tbsp plúr cré / gram níos iomláine

Modh úsáide

  • Tóg an sú biatais i mbabhla.
  • Cuir plúr talún nó gram níos iomláine leis agus measc go maith.
  • Ansin, cuir an iógart agus an sú aoil isteach ann agus measc go maith é chun greamaigh réidh a dhéanamh.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le huisce lukewarm.
  • Pat d’aghaidh tirim.
  • Úsáid é seo 5-7 huaire sa mhí chun an toradh inmhianaithe a fháil.

8. Sú Curd agus Aoil

Moistíonn sú corrach agus aoil an craiceann agus cosnaíonn sé an craiceann ó dhamáiste, agus ar an gcaoi sin an craiceann a athnuachan.

Comhábhair

  • 4 tbsp curd
  • 1 tbsp sú aoil

Modh úsáide

  • Measc an dá chomhábhar le chéile.
  • Cuir an meascán i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 20 nóiméad.
  • Sruthlaigh é níos déanaí.

9. Oinniún agus Mil

Tá airíonna frithocsaídeacha agus antibacterial ag oinniún. [12] Coscann sé damáiste don chraiceann agus coimeádann sé na baictéir ar bhá. Tá go leor vitimíní ann a chabhraíonn leis an gcraiceann a chothú.

Comhábhair

  • 1 tbsp sú oinniún
  • & frac12 tbsp mil

Modh úsáide

  • Measc na comhábhair le chéile.
  • Cuir an meascán ar d’aghaidh agus do mhuineál.
  • Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
  • Sruthlaigh é le huisce fuar.

10. Ola sáibh, bainne, siúcra agus cnó cócó

Tá airíonna frith-athlastacha ag Saffron agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann a mhaolú. Déanann sé an craiceann a ghiorrú agus cuidíonn sé le haicne, ciorcail dorcha agus hipiríogaireacht a laghdú. [13] Exfoliates siúcra an craiceann agus moisturises sé go domhain. Tá aigéad lauric in ola cnó cócó agus tá airíonna frith-athlastacha agus frithmhiocróbach aige. [14] Bogann sé an craiceann agus coimeádann sé sláintiúil.

Comhábhair

  • 3-4 shnáithe sáfa
  • 1 tsp bainne
  • 1 tsp siúcra
  • Cúpla braon d’ola cnó cócó

Modh úsáide

  • Déan na snáitheanna sáfa a thumadh in 2 tbsp uisce.
  • Fág é ag maos thar oíche.
  • Cuir bainne, siúcra agus ola cnó cócó leis ar maidin. Measc go maith.
  • Déan ceap cadáis a thumadh sa mheascán.
  • Ag baint úsáide as an eochaircheap cadáis, cuir i bhfeidhm é go cothrom ar an duine.
  • Fág é ar feadh 15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é ag úsáid uisce fuar.
  • Úsáid é seo dhá uair sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.

11. Síolta Fenugreek

Tá airíonna frithocsaídeacha ag Fenugreek agus déanann sé damáiste radacach saor in aisce a chomhrac [cúig déag] . Cuidíonn sé freisin le línte mín agus roic a bhaint.

Comhábhar

  • 2-3 tbsp síolta fenugreek

Modh úsáide

  • Tóg na síolta fenugreek i mbabhla agus cuir uisce leis.
  • Lig dóibh sáithithe thar oíche.
  • Déan na síolta a chumasc le greamaigh a dhéanamh ar maidin.
  • Cuir an ghreamú ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le gnáth-uisce.

12. Aloe Vera Agus Sú líomóide

Moistíonn glóthach aló vera an craiceann go domhain. [16] Cuidíonn sé le leaisteachas an chraiceann a fheabhsú agus déanann sé daingean é. [17] Éadromaíonn líomóid an craiceann agus cabhraíonn sé le déileáil le míolta. [18]

Comhábhair

  • 2-3 tbsp glóthach aló vera
  • Cúpla braon de sú líomóide

Modh úsáide

  • Cuir an sú líomóide sa fhoirmiú aló vera agus measc go maith.
  • Suathaireacht go réidh ar an meascán ar d’aghaidh i ngluaiseacht chiorclach ar feadh thart ar 2-3 nóiméad.
  • Fág é ar feadh 15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le gnáth-uisce.

13. Lemon Agus Mil

Cuidíonn líomóid agus mil leis an gcraiceann a dhéanamh níos gile agus é a chothú. Déanfaidh an pacáiste seo do chraiceann a athnuachan.

Comhábhair

  • 1 tbsp mil amh
  • Cúpla braon de sú líomóide

Modh úsáide

  • Measc na comhábhair le chéile i mbabhla.
  • Cuir an meascán seo i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
  • Sruthlaigh é ag úsáid gnáthuisce.
  • Úsáid é seo faoi dhó nó trí huaire sa tseachtain chun an toradh inmhianaithe a fháil.

14. Iógart, Mil agus Uisce Rós

Hiodráitíonn uisce ardaigh agus toin an craiceann. Cuidíonn sé le pH an chraiceann a chothabháil agus déanann sé an craiceann a athnuachan.

Comhábhair

  • 1 tbsp iógart
  • 1 tsp mil
  • 2 tbsp uisce ardaigh
  • Cúpla peitil ardaigh (roghnach)

Modh úsáide

  • I mbabhla, crush roinnt peitil ardaigh.
  • Cuir uisce ardaigh agus iógart isteach ann.
  • Lig sé a chuid eile ar feadh 2 nóiméad.
  • Cuir mil leis agus measc go maith.
  • Splancscáileán roinnt uisce te ar d’aghaidh agus lig dó tirim.
  • Cuir an masc i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 10 nóiméad.
  • Sruthlaigh d'aghaidh le huisce lukewarm.
  • Pat d’aghaidh tirim.

15. Ola lavender agus avocado

Tá airíonna frithocsaídeacha, frithmhiocróbach agus frith-athlastacha ag ola lavender. [19] Cuidíonn sé leis an gcraiceann a mhaolú agus damáiste don chraiceann a chosc. Tá vitimíní A, E agus C, maignéisiam agus potaisiam in Avocado. [fiche] Treisíonn sé táirgeadh collagen, agus ar an gcaoi sin feabhas a chur ar elasticity an chraicinn.

Comhábhair

  • 1 tbsp avocado mashed
  • 3-4 titeann d’ola riachtanach lavender

Modh úsáide

  • Measc an dá chomhábhar le chéile.
  • Cuir an meascán i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.
  • Sruthlaigh é le huisce lukewarm.

16. Sandalwood Agus Mil

Tá airíonna antibacterial ag Sandalwood, rud a chabhraíonn le baictéir a throid agus an craiceann a choinneáil sláintiúil. Exfoliates sé an craiceann agus laghdaíonn sé suntan, línte mín agus roic.

leigheasanna baile le haghaidh súdaireachta craiceann

Comhábhair

  • 1 tsp púdar sandalwood
  • 1 tsp mil

Modh úsáide

  • Measc an dá chomhábhar le chéile i mbabhla.
  • Cuir an pacáiste i bhfeidhm ar d’aghaidh.
  • Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.
  • Sruthlaigh é níos déanaí.

17. Gooseberry, Curd Agus Mil

Is foinse saibhir vitimín C, snáithín cothaithe agus frithocsaídeoirí é spíonÚn nó amla. [fiche haon] Cuidíonn sé le damáiste radacach saor in aisce a throid. Cuidíonn sé freisin le tonú an chraiceann agus é a dhéanamh níos gile.

Comhábhair

  • 1 spúnóg bhoird de ghreamú spíonÚn
  • 1 tbsp curd
  • 1 tbsp mil

Modh úsáide

  • I mbabhla, cuir an greamaigh spíonáin leis.
  • Cuir mil agus gruth sa bhabhla.
  • Measc go maith chun greamaigh bhreá a dhéanamh.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh.
  • Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
  • Sruthlaigh é le huisce.

18. Tulsi, Neem Agus Turmeric

Tá airíonna frithmhiocróbach ag Tulsi, [22] mar sin coimeádann na baictéir bá agus cabhraíonn sé le craiceann sláintiúil a choinneáil. Exfoliates Neem agus moisturises an craiceann. Tá airíonna antibacterial agus frithocsaídeacha aige [2. 3] a chabhraíonn le baictéir a chomhrac agus damáiste radacach saor in aisce. Cuidíonn sé le barraíocht ola a rialú agus mar sin troid in aghaidh aicne. Tugann sé craiceann soiléir duit.

Comhábhair

  • 4 duilleoga tulsi
  • 3 duilleoga a thógáil
  • 1 tsp turmeric
  • & frac12 tsp sú líomóide

Modh úsáide

  • Déan na duilleoga tulsi agus neem a chumasc chun greamaigh a dhéanamh.
  • Cuir sú turmeric agus líomóide sa ghreamú agus measc go maith.
  • Cuir an greamaigh i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh le cabhair ó scuab.
  • Fág é go dtí go dtriomaíonn sé.
  • Sruthlaigh é le huisce.
Féach Tagairtí an Airteagail
  1. [1]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananaí mar fhoinse fuinnimh le linn aclaíochta: cur chuige meitibileach.PLoS One, 7 (5), e37479.
  2. [dhá]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mil: a mhaoin íocshláinte agus a gníomhaíocht antibacterial.Asian Pacific Journal of Bithleighis Trópaiceach, 1 (2), 154-160.
  3. [3]Zaheer, K., & Akhtar, M. H. (2016). Táirgeadh, úsáid agus cothú prátaí - léirmheas. Athbhreithnithe criticiúla in eolaíocht agus i gcothú bia, 56 (5), 711-721.
  4. [4]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). Cáilíocht chothaitheach agus buntáistí sláinte chickpea (Cicer arietinum L.): léirmheas.British Journal of Nutrition, 108 (S1), S11-S26.
  5. [5]Fernandez, M. A., & Marette, A. (2017). Buntáistí sláinte féideartha a bhaineann le iógart agus torthaí a chomhcheangal bunaithe ar a n-airíonna probiotic agus prebiotic.Advances in Nutrition, 8 (1), 155S-164S.
  6. [6]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Torthaí citris mar stór mór de mheitibilítí nádúrtha gníomhacha a d’fhéadfadh buntáistí a sholáthar do shláinte an duine.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
  7. [7]Jurenka, J. S. (2009). Airíonna frith-athlastacha curcumin, príomh-chomhábhar de Curcuma longa: athbhreithniú ar thaighde réamhliniciúil agus cliniciúil. Athbhreithniú ar leigheas eile, 14 (2), 141-154.
  8. [8]Thorning, T. K., Raben, A., Tholstrup, T., Soedamah-Muthu, S. S., Givens, I., & Astrup, A. (2016). Bainne agus táirgí déiríochta: maith nó olc do shláinte an duine? Measúnú ar iomláine na fianaise eolaíche. Taighde ar bhia agus ar chothú, 60 (1), 32527.
  9. [9]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., & Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Sliocht Lentil Dearg: Éifeachtaí Neuroprotective ar Catatonia Ionduchtaithe Perphenazine i Rats.Tuairisceán taighde cliniciúil agus diagnóiseach: JCDR, 10 (6), FF05.
  10. [10]Clifford, T., Howatson, G., West, D., & Stevenson, E. (2015). Na buntáistí a d’fhéadfadh a bheith ag baint le forlíonadh biatais dhearg i sláinte agus i ngalar.Nutrients, 7 (4), 2801-2822.
  11. [aon cheann déag]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Torthaí citris mar stór mór de mheitibilítí nádúrtha gníomhacha a d’fhéadfadh buntáistí a sholáthar do shláinte an duine.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
  12. [12]Ma, Y. L., Zhu, D. Y., Thakur, K., Wang, C. H., Wang, H., Ren, Y. F., ... & Wei, Z. J. (2018). Meastóireacht frithocsaídeacha agus antibacterial ar pholaisiúicrídí a bhaintear go seicheamhach as oinniún (Allium cepa L.) Iris idirnáisiúnta macramóilíní bitheolaíocha, 111, 92-101.
  13. [13]Khorasany, A. R., & Hosseinzadeh, H. (2016). Éifeachtaí teiripeacha cróch (Crocus sativus L.) ar neamhoird díleácha: léirmheas.Iranian journal of basic medical Sciences, 19 (5), 455.
  14. [14]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P., & Bijapur, G. A. (2016). Comparáid idir éifeachtúlacht antibacterial ola cnó cócó agus clorhexidine ar Streptococcus mutans: Staidéar in vivo.Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
  15. [cúig déag]Dixit, P., Ghaskadbi, S., Mohan, H., & Devasagayam, T. P. (2005). Airíonna frithocsaídeacha síolta fenugreek germinated.Phytotherapy Research: Iris Idirnáisiúnta a bheidh dírithe ar Mheastóireacht Cógaseolaíochta agus Tocsaineolaíoch ar Dhíorthaigh Táirgí Nádúrtha, 19 (11), 977-983.
  16. [16]Dal'Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., & Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Éifeacht taise na foirmlithe cosmaideacha ina bhfuil sliocht Aloe vera i dtiúchan éagsúla arna measúnú ag teicnící bithinnealtóireachta craiceann.Skin Research and Technology, 12 (4), 241-246.
  17. [17]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Aosú craiceann: airm agus straitéisí nádúrtha. Leigheas Comhlántach agus Malartach Bunaithe ar Fhorbairt, 2013.
  18. [18]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). An fiach le haghaidh gníomhairí whitening craiceann nádúrtha. Iris idirnáisiúnta na n-eolaíochtaí móilíneacha, 10 (12), 5326-5349.
  19. [19]Cardia, G. F. E., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H. A. O., Cassarotti, L. L., ... & Cuman, R. K. N. (2018). Éifeacht ola riachtanach lavender (Lavandula angustifolia) ar fhreagairt athlastach géarmhíochaine. Leigheas Comhlántach agus Malartach Bunaithe ar Fhianaise, 2018.
  20. [fiche]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Comhdhéanamh avocado Hass agus éifeachtaí féideartha sláinte. Athbhreithnithe criticiúla in eolaíocht agus cothú bia, 53 (7), 738-750.
  21. [fiche haon]Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Feabhas a chur ar airíonna feidhmiúla agus ar cháilíocht chothaithe uachtar reoite le amla próiseáilte (spíonÚn Indiach). Eolaíocht agus teicneolaíocht an bhia, 52 (12), 7861-7871.
  22. [22]Mallikarjun, S., Rao, A., Rajesh, G., Shenoy, R., & Pai, M. (2016). Éifeachtúlacht frithmhiocróbach sliocht duille Tulsi (Ocimum sanctum) ar phaitiginí periodontal: Staidéar in vitro.Journal of Indian Society of Periodontology, 20 (2), 145.
  23. [2. 3]Alzohairy, M. A. (2016). Ról teiripeacha Azadirachta indica (Neem) agus a gcomhábhair ghníomhacha i gcosc agus cóireáil galar. Leigheas Comhlántach agus Malartach Bunaithe ar Fhorbairt, 2016.

Do Horoscope Don Lá Amárach