Oideas Curaí Sicín Glas Goan

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

  • 6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile SeoChaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
  • adg_65_100x83
  • 8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí! Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
  • 10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021 Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Cócaireacht Neamh vegetarian Sicín Sicín oi-Denise Le Denise baptiste | Foilsithe: Dé Céadaoin, 27 Bealtaine, 2015, 12:50 [IST]

Má chuaigh tú go Goa agus má chaill tú greim ar an gcuraí sicín traidisiúnta a ullmhaíodh i dtithe Goan, ná bíodh imní ort, mar tá oideas curaí sicín simplí againn ar féidir leat triail a bhaint as.



Is breá le Goans spíosraí agus luibheanna a chur lena miasa agus sin an fáth go bhfuil blas áirithe ag bia Goan. Tá roinnt Goan ann ar fearr leo a gcuid béilí a ullmhú ach le luibheanna mar go bhfeabhsaíonn sé blas uathúil i ngach béile.



gearradh gruaige do baineann

Tá an curaí sicín glas seo simplí le hullmhú agus is fearr é a ithe le pulav, rís cnó cócó, nó piseanna pulav. Chun an curaí sicín glas goan glas seo a ullmhú, beidh comhábhair íosta de dhíth ort.

Is é an ghné is fearr faoin gcuraí sicín Goan delicious seo an dath. Líonfaidh an tint ghlas agus an blas le chéile do bholg go barr. Coinnigh i gcuimhne, áfach, go bhfuil cnó cócó sa mhias neamh-vegetarian seo, mar sin má tá tú ailléirgeach leis an gcomhábhar, seachain é a úsáid.

Freastalaíonn: 5



bianna le seachaint chun saille bolg a laghdú

Am Ullmhúcháin: 30 nóiméad

Am Cócaireachta: 40 nóiméad



Oideas Curaí Sicín Goan | Curraí Goan | Oidis sicín | Oidis Neamh-Glasraí

Beidh Riachtanas uait

  • Sicín - 1 kg (mionghearrtha)
  • Greamaigh Sinséar Gairleoige - 1/2 tsp
  • Duilleoga curaí - dornán
  • Cnó cócó - 6 tbsp (grátáilte)
  • Cillíní glasa - 2 (slisnithe)
  • Fágann miontas -1 cupán (mionghearrtha)
  • Duilleoga coriander - 3 chupán (mionghearrtha go mín)
  • Síolta cumin - 1/2 tsp
  • Corns Piobar - 1/2 tsp
  • Púdar turmeric - 1/2 tsp
  • Oinniúin - 2 (grátáilte)
  • Coriander - 1/2 cupán (mionghearrtha)
  • Siúcra - 1 tsp
  • Salann chun blas a chur air
  • Ola - 3 tbsp
  • Spíosraí - cainéal 1, cardamóm - 5
  • Cillíní dearga triomaithe - 2
  • Uisce - 2 chupán

Nós Imeachta

  1. Cuir an cnó cócó grátáilte, coriander, mint, salann, siúcra, turmeric, corns piobar, cumin, leath na oinniúin, cillí glasa agus uisce i meascthóir.
  2. Meilt na comhábhair seo i greamaigh réidh.
  3. Anois cuir ola i gcócaireán agus Fry na oinniúin.
  4. Cuir greamaigh sinséar gairleog, salann, cardamóm, cainéal, cillí dearga iomlána leis an gcócaire agus Fry go maith.
  5. Cuir an masala talún leis an gcócaire agus coinnigh na friochta thar lasair íseal.
  6. Anois cuir na píosaí sicín leis an gcócaire agus clúdaigh na píosaí leis an masala.
  7. Cuir na duilleoga curaí, uisce leis.
  8. Clúdaigh an cócaireán leis an gclúdach agus lig dó brú a chócaráil ar feadh 10 nóiméad ar lasair íseal.
  9. Nuair a dhéantar é, garnish leis na duilleoga coriander mionghearrtha.

Leid Cothaithe

Tá próitéin ard i sicín. Is é an bia is fearr do mhná torracha agus do leanaí. Is rogha maith é an fheoil thrua seo freisin más mian leat meáchan a chailleadh go tapa.

conas marcanna pimple a bhaint in aon lá go nádúrtha

Leid

Ná brú an sicín a chócaráil ar feadh níos mó ná 10 nóiméad. Chomh maith leis sin, ná cuir le go leor uisce sa chócaireán brú agus tú ag cócaireacht an churaí sicín glas seo.

Do Horoscope Don Lá Amárach