Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ba mhaith le daoine craiceann cothrom glé a bheith acu. Tá go leor táirgí áilleachta ann a thugann gealltanas duit craiceann cothrom laistigh de sheachtainí, ach ní oibríonn aon rud. Is mian linn go léir craiceann níos cothroime a fháil. Mar sin, in ionad do phócaí a fholmhú ar uachtair cothroime daor atá bunaithe ar cheimiceáin, is féidir leat triail a bhaint as roinnt leigheasanna baile chun craiceann cothrom glé a fháil go nádúrtha.
Cuimsíonn na leigheasanna baile seo gnáthamh cúram craicinn. Ó d’aghaidh a ní go pacáistí aghaidh cothroime homemade, tá an oiread sin rudaí agat chun do chraiceann a chothabháil agus an glow súilíneach a fháil go nádúrtha.
PACÁISTE CRÍCHE TEAGHLAIGH LE PEELS POTATO
serum vitimín c do chraiceann olach
Tá go leor leigheasanna baile ann a d’fhéadfadh feabhas a chur ar do chraiceann. Mar shampla, is comhábhar áilleachta é líomóid a oibríonn ar do shimplíocht agus a ghlanann é. Seachas pacáistí aghaidhe a chur i bhfeidhm, ní mór duit freisin aiste bia sláintiúil a leanúint. Bíodh bianna saibhir i snáithín agus uisce agat mar glanann sé an corp agus sreabhann sé tocsainí amach. Tugann sé seo glow ar an gcraiceann freisin.
Ól go leor uisce mar déanann díhiodráitiú do chraiceann cuma dull agus tuirseach. Oibrigh go rialta chun scaipeadh fola sa chorp a mhéadú agus feabhas a chur ar do chraiceann . Ceann de na bealaí is fearr le craiceann cóir a fháil is ea, fanacht amuigh faoin ngrian. Ní amháin go n-iompaíonn gathanna dochracha na gréine tú dorcha ach déanann sé dochar don chraiceann agus é a dhó.
CÚISEANNA CÉN FÁTH A BHFUIL INDIACH LE TEAGHLAIGH TEAGHLAIGH
Tógann an próiseas seo go léir am, áfach, chun toradh a thaispeáint. Mar sin, más mian leat craiceann glé agus cothrom a fháil i díreach 7 lá, seo roinnt leideanna simplí le leanúint agus na torthaí is fearr a fháil.
tae glas le meáchain caillteanas meala
Leideanna chun craiceann cóir a fháil i díreach 7 lá:
Nigh d’aghaidh
Tá sé an-tábhachtach d’aghaidh a ní mar go mbaintear an salachar agus an deannach as a fhágann go bhfuil do chraiceann cuma dull agus salach. Sruthlaigh le huisce go minic má tá aicne nó pimple agat.
Pacáistí aghaidh chóir
Tá go leor pacáistí aghaidhe ann a chabhróidh leat craiceann cothrom glé a fháil i díreach 7 lá. Cuir scrobarnach i bhfeidhm de réir mar a dhéanann sé an craiceann a eisfhearadh, fáil réidh le cealla marbha agus a fheabhsaíonn casta an chraiceann go nádúrtha.
Lemon
Is gníomhaire tuaradh nádúrtha é líomóid a chuidíonn le cóir chóir a fháil go nádúrtha. Féadfaidh tú d’aghaidh a scrobadh le slice de líomóid úr nó an sú a chur i do phacáiste aghaidh chun craiceann cothrom a fháil i díreach 7 lá! Go hidéalach, scrobarnach slice líomóide ar d’aghaidh gach lá.
Torthaí
Tá torthaí cosúil le banana, papaya, avocado an-éifeachtach chun cóir chóir a fháil. Is féidir torthaí éifeachtacha a fháil má chuirtear torthaí den sórt sin ar an gcraiceann.
Seachain an ghrian
Is féidir le gathanna UV díobhálacha na gréine dochar a dhéanamh don chraiceann agus é a dhathú. Chun craiceann cothrom agus gan tan a bheith agat, seachain nochtadh do ghrian díreach a oiread agus is féidir.
Caith hata agus tú amuigh
Nuair a bhíonn tú amuigh faoin aer, caith hata chun do chraiceann a chosaint ar ghhathanna na gréine, salachar agus truailliú.
Exfoliate
Glanann an craiceann do chraiceann exfoliating cúpla uair sa tseachtain. Cuireann sé cealla marbha craicinn as oifig agus nochtann sé craiceann úr atá cothrom agus glan.
Suathaireacht le iógart
Tá probiotics ag iógart a ghlanann an craiceann agus a gheallann é. Massage d'aghaidh le iógart gach lá chun craiceann cothrom a fháil i díreach 7 lá.
Glanadh
Tá crann tae agus glóthach aló vera éifeachtach chun an craiceann a ghlanadh. Is féidir leat liathróid cadáis a bhab i mbainne freisin agus d’aghaidh salach a ghlanadh chun í a ghlanadh.
Ól uisce
Glanann uisce an corp a thugann glow ar d’aghaidh. Tá sé ar cheann de na bealaí is fearr le glow lonracha agus cothrom a fháil i díreach 7 lá.
leideanna chun liopaí a dhéanamh bándearg
