Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh de réir mar a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Bheannaigh an nádúr bronntanais nádúrtha luachmhara do na daoine. I measc na mbronntanas seo, ba cheart smaoineamh go héasca ar an réimse leathan torthaí agus glasraí atá ar fáil ar fud an domhain.
Is iad na torthaí agus na glasraí seo an chuid is mó de réim bia laethúil daoine. Tá a nádúr agus a dtréithe féin ag an gcuid is mó de na míreanna bia seo.
Mar sin féin, tá an chuid is mó díobh ar eolas mar gheall ar a bhfoinsí saibhir bia a chuimsíonn vitimíní, próitéiní agus carbaihiodráití.
Thairis sin, soláthraíonn siad gach cineál mianraí do chorp an duine, lena n-áirítear cailciam, maignéisiam, iarann agus go leor eile.
tréithe comhartha gabhar
I measc na dtorthaí agus na nglasraí seo, tá áit an-suntasach ag papaya, toisc go n-itear é mar thorthaí agus mar ghlasraí.
Dar leis na diaitéitigh shaineolaithe, is é papaya an foinse is saibhre de go leor bia. Ina leithéid de chás, tá sé deacair smaoineamh má mhéadaíonn papaya teas an choirp.
Má chreideann tú na torthaí eolaíocha, ansin caithfidh fios a bheith agat go bhfuil papaya thar a bheith maith do chorp an duine, ach ní mór do dhaoine ró-ídiú a dhéanamh air riamh.
scannáin coireachta rúndiamhair is fearr
Go deimhin, soláthraíonn papaya roinnt frithocsaídeoirí don chorp, agus nuair a dhéantar é a ithe i gcainníocht níos mó, bíonn sé deacair fáil réidh leis.
Mar thoradh air sin, ardaíonn teocht an choirp go leibhéal áirithe.
Seachas sin, ní bhfaighfeá fianaise shásúil ar an gcaoi a méadaíonn papaya teas an choirp. Ina áit sin, is féidir leat a lán buntáistí a bhaineann le papaya a ithe. Seo a leanas cuid acu, féach:
Díleá Níos Fearr:
Is é seo an buntáiste is coitianta a bhaineann le papaya a ithe. Tá papain ann, einsím díleá a sholáthraíonn an éifeacht is fearr ar an gcóras díleá. Le tomhaltas leanúnach papaya, is féidir le daoine taitneamh a bhaint as córas díleá foirfe le neamhoird bholg neamhchoitianta.
Ionfhabhtú a Chosc:
buntáistí a bhaineann le leac oighir a chur i bhfeidhm
Tá comhábhair iontacha ag Papaya a throidann ionfhabhtuithe agus a choinníonn ar bhá iad. Troidann siad péisteanna ó bhroinn agus gníomhairí eile a iompraíonn ionfhabhtuithe de gach cineál. Mar thoradh air sin, ní ionsaíonn ionfhabhtuithe corp an duine agus dá bhrí sin ligeann dúinn fanacht sláintiúil agus sábháilte.
Ailse troideanna:
Séanann na taighde a rinneadh le déanaí éifeachtaí dochracha papaya a théann i bhfeidhm ar theas an choirp. Ina áit sin, glacann siad le húsáid íocshláinte éifeachtach papaya, mar a théann sé i gcoinne na frídíní is cúis le hailse. Tá na héifeachtaí dearfacha ar gach cineál ailse, go háirithe ailse pancreatach agus ailse chíche. Tá imscrúduithe breise ar siúl chun leigheas níos fearr a fháil le haghaidh ailse ag úsáid papaya mar bhun-chomhábhar.
makeup do shúile donn
Cúram craicinn:
De bharr tréithe uathúla papaya is comhábhar foirfe nádúrtha é do gach táirge cúram craicinn a úsáideann daoine na laethanta seo. I ndáiríre, tá gníomhairí athbheochana ag papaya a chothaíonn an craiceann agus a fhágann go bhfuil sé sláintiúil agus gléineach. Péireáilte le aló vera, is comhábhar an-choitianta é papaya do na príomhtháirgí cúram craicinn go léir. Gan amhras, is féidir le maitheas papaya iontais a chur le do regimen cúram craicinn.
Éifeachtaí Frith-athlastacha:
Is buntáiste eile é seo nach dtugann na húsáideoirí neamhaird ar papaya ag méadú teocht an choirp. Tugann sé éifeacht maolaithe láithreach ar na pimples, acne agus brúchtaí craiceann eile.
Is féidir leis an gcuid is mó de na buntáistí seo a bhaineann le papaya a ithe dearmad a dhéanamh go méadaíonn papaya teas an choirp. Is féidir na héifeachtaí seo a mhothú díreach tar éis papaya a ithe. Is féidir leat an difríocht a bhraitheann tú féin go héasca.
venus i bean gabhar