
Díreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
-
-
Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
-
Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
-
Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
-
Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
-
IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
-
Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
-
Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
-
Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
-
Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
-
Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
-
10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Meastar go bhfuil triomú diosca mar ghnáthchuid den aosú. Tá an spine comhdhéanta de chnámha ar a dtugtar veirteabraí. Idir na veirteabraí seo, tá dioscaí líonta le sreabhach. Is féidir leis na dioscaí seo tosú ag dul níos lú agus níos lú solúbtha agus iad ag díhiodráitiú [1] . Dá réir sin, meastar gur neamhord coitianta é díothú na ndioscaí seo de bharr go mbíonn na fíocháin díhiodráitithe. Tugtar faoi deara an tarlú eile freisin mar na dioscaí ag tosú ag dul in olcas nó ag briseadh síos [dhá] .
sochar meala in uisce te
Léigh ar aghaidh chun níos mó eolais a fháil ar thriomú diosca, a chuid comharthaí, cúiseanna, diagnóis agus modheolaíochtaí cóireála.

Cad is Desiccation Diosca ann?
Feidhmíonn an diosca spongach diana, idir gach veirteabra, mar ionsúire turraing. Nuair a thosaíonn na dioscaí seo ag caitheamh anuas, meastar gur cuid de phróiseas ar a dtugtar galar diosca degenerative iad.
Aithnítear dí-áitiú diosca freisin mar neamhord a tharlaíonn mar gheall ar dhíhiodráitiú do dhioscaí. Nuair a bhíonn na dioscaí veirteabracha lán le sreabhán, bíonn sé solúbtha chomh maith le bheith láidir. Mar sin féin, de réir mar a thosaíonn duine ag dul in aois, tosaíonn na dioscaí ag díhiodráitiú agus bíonn a sreabhán á chailliúint de réir a chéile. Ansin cuirtear fibrocartilage in ionad an sreabhach diosca (fíochán snáithíneach diana atá mar chuid sheachtrach den diosca) [3] .

Seo a leanas na cúig chuid éagsúla den spine [4] :
1. spine ceirbheacsach (muineál): Na chéad seacht gcnámh suite ag barr an mhuineál
2. An spine thoracach (lár an chúl): An dá chnámh déag faoi bhun an spine ceirbheacsach
pórtha neamhchoitianta madraí
3. spine lumbar (cúl íseal): Na cúig chnámh faoi bhun an spine thoracach
4. spine sacral: Na cúig chnámh faoi bhun an réigiúin lumbar.
5. Coccyx: Tá na ceithre chnámh dheireanacha den spine comhleádaithe le chéile. Tacaíonn siad seo leis an urlár pelvic.
Coscann an diosca idir na veirteabraí i gcolún an dromlaigh na cnámha ó chuimilt i gcoinne a chéile.
Comharthaí an Desiccation Diosca
Tá na hairíonna sonrach ag brath ar an limistéar den spine atá buailte. Mar shampla, bíonn pian muineál trom mar thoradh ar thriomú diosca an spine cheirbheacsach, ach bíonn triomú diosca lumbar ina chúis le pian i réigiún an chúl íochtair.

Is iad seo a leanas na hairíonna ginearálta a bhaineann le triomú diosca [5] :
- Laigeacht
- Stiffness
- Gluaiseachtaí laghdaithe nó pianmhar
- Numbness sna cosa nó na cosa
- Mothú dó nó griofadach, go háirithe sa réigiún cúil
- Athrú ar na hathfhilltí glúine agus coise
- Sciatica (pian de bharr greannú na néar sciatic)
Cúiseanna le Desiccation Diosca
Is é an chúis is coitianta le dioscaí sainithe ná dul in aois (caitheamh agus cuimilt ar do spine) [6] . Seo a leanas cuid de na cúiseanna eile atá le dí-áitiú diosca [7] :
- Gnóthachan nó caillteanas meáchain
- Timpiste nó tráma
- Gluaiseachtaí athchleachtacha a chuireann brú ar an gcúl (mar shampla rudaí troma a ardú)

Diagnóisiú Desiccation Diosca
Tosaíonn sé ar fad de ghnáth le pian íseal ar ais. Foghlaimíonn an chuid is mó de dhaoine go bhfuil siad ag díshalannú diosca ach amháin tar éis dóibh dul i gcomhairle le dochtúir chun leigheas a fháil ar an tinneas droma leanúnach. Tosaíonn an dochtúir an diagnóis le heolas faoi stair mhíochaine an othair agus scrúdú fisiceach ina dhiaidh sin.
scannáin teaghlaigh hollywood is fearr
Seachas eolas a bheith agat ar do stair mhíochaine roimhe seo, b’fhéidir go mbeadh do dhochtúir ag iarraidh an méid seo a leanas a fháil [8] :
- Cad a dhéanann an pian níos fearr
- Nuair a thosaigh an pian
- Cad a dhéanann an pian níos measa
- Cé chomh minic a tharlaíonn an pian
- An cineál pian
- Má radiates an pian go réimsí eile den chorp
Scrúdódh an dochtúir an cúl, na cosa agus na hairm chun an cineál pian a aithint agus cá bhfuil sé ag radiachtú. Bhogfadh an dochtúir do chuid arm agus do chosa le seiceáil an bhfuil laghdú ar an raon gluaisne [9] . Dhéanfaí neart na matáin éagsúla a thástáil chomh maith le tástáil chun an ceint sna géaga agus sna hathfhilltí domhain tendón a sheiceáil [10] . Úsáideann an dochtúir an fhaisnéis seo go léir chun an diosca áirithe a bhféadfadh tionchar a bheith uirthi a dhéanamh amach. Féadfaidh do dhochtúir tástáil bhreise a chur chugat freisin a bhféadfadh an méid seo a leanas a bheith ann:
- Scanadh CT
- X-gha
- Scanadh MRI
Chabhródh na torthaí X-gha nó scanadh leis an dochtúir breathnú go díreach ar chnámha agus ar struchtúr do spine. Ligeann na híomhánna don dochtúir breathnú ar chruth agus ar mhéid an diosca. Is gnách go mbíonn dioscaí sainithe níos tanaí nó níos lú. Níl cruth na ndioscaí sainithe chomh comhsheasmhach [aon cheann déag] . Thaispeánfadh na cnámha méid áirithe damáiste freisin de bharr iad a chuimilt i gcoinne a chéile.
Cóireáil Desiccation Diosca
Mura bhfuil na dioscaí sainithe ag cruthú pian suntasach nó nach bhfuil tionchar acu ar do ghníomhaíochtaí laethúla, ansin níl aon chóireáil ar leith riachtanach i ndáiríre. Mar sin féin, seo a leanas roinnt leigheasanna is féidir leat a mheas chun dioscaí sainithe a chóireáil.
- Seachain postures míchompordach
- Úsáid brace do do chúl agus tú ag ardú rudaí troma [12]
- Lean réimeas meáchain caillteanas [13] in éineacht le cleachtaí lárnacha chun neart na matáin droma a mhéadú.
- Glac faoisimh pian thar an gcuntar nó ar oideas nuair is gá.
- Instealltaí stéaróide a úsáid [14] nó ainéistéiseach áitiúil chun an athlasadh agus an pian a mhaolú
Is féidir le teiripe suathaireachta cabhrú le brú pianmhar a mhaolú trí na matáin a mhaolú in aice leis na veirteabraí atá buailte.
D’fhéadfadh go mbeadh gá le hidirghabháil máinliachta mura n-oibríonn na modhanna thuasluaite.
Seo a leanas cuid de na nósanna imeachta máinliachta a d’fhéadfadh a bheith ann chun dioscaí sainithe a chóireáil:
ceanglófar ar chabhrú le daoine eile
Comhleá: Ceanglófar na veirteabraí timpeall an diosca sainithe le chéile [cúig déag] . Déanann sé seo an cúl a chobhsú agus cosc a chur ar ghluaiseacht a d’fhéadfadh an míchompord nó an pian a dhéanamh níos measa.
Ceartú: Ceartófar cuaire neamhghnácha den spine trí dheisiúcháin riachtanacha [16] . Féadann sé seo pian a mhaolú agus an raon gluaisne a mhéadú.
Dianscaoileadh: Bainfear an t-ábhar cnámh nó diosca breise a bhog as áit [17] . Déantar é seo chun seomra a dhéanamh do néaróga an dromlaigh.
Ionchlannáin: Dioscaí saorga (ar a dtugtar spásálaithe freisin) [18] cuirtear idir veirteabraí iad chun na cnámha a chosc ó chuimilt i gcoinne a chéile.

Uaireanta b’fhéidir go mbeadh sé riachtanach dul ar aghaidh leis an dara nó an tríú tuairim sula gcinnfidh tú idirghabháil máinliachta a fháil do na dioscaí sainithe. Téigh i gcónaí le speisialtóir dromlaigh a fhéadfaidh na roghanna cóireála is fearr is féidir a sholáthar duit.
An féidir cosc a chur ar Desiccation Diosca?
Cé go bhfuil sé ag dul in aois, is cosúil go bhfuil dí-áitiú diosca soiléir. Mar sin féin, is féidir leat céimeanna riachtanacha a ghlacadh chun an próiseas a mhoilliú.
Seo a leanas cuid de na modhanna coiscthe [19] :
an bhfuil sóid aráin mar an gcéanna le púdar bácála
- Déan cleachtaí síneadh rialta
- Cuir cleachtaí lárnacha neartaithe san áireamh i do ghnáthamh
- Coinnigh meáchan sláintiúil chun brú breise a chur ar do spine
- Fan hiodráitithe
- Coinnigh staidiúir dhromlaigh mhaith i gcónaí
- Seachain caitheamh tobac (mar is féidir le caitheamh tobac meathlú a dhéanamh ar do dhioscaí)
Ar Nóta Deiridh ...
Tá díshalannú diosca thar a bheith coitianta agus is féidir é a mheas mar éifeacht nádúrtha ag dul in aois. I bhformhór na gcásanna, trí athruithe áirithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh in éineacht le bearta réamhchúraim is féidir le daoine scothaosta an pian a bhainistiú agus a chosc ó bheith ag dul in olcas.
Sa chás go bhfuil tionchar ag do shaol laethúil ar an tinneas seo, téigh i gcomhairle le speisialtóir dromlaigh a bheadh in ann plean cóireála a chur le chéile a d’fhéadfadh pian a laghdú agus gluaisne laethúil a mhéadú.
Féach Tagairtí an Airteagail- [1]Waxenbaum, J. A., & Futterman, B. (2018). Anatamaíocht, Ar Ais, Dioscaí Intervertebral. InStatPearls [Idirlíon]. Foilsitheoireacht StatPearls.
- [dhá]Paajanen, H., Erkintalo, M., Parkkola, R., Salminen, J., & Kormano, M. (1997). Comhghaolú aois-spleách ar phian sa chúl íseal agus ar dhíghrádú diosca lumbar. Cúrsaí máinliachta ortaipéideacha agus tráma, 116 (1-2), 106-107.
- [3]Taher, F., Essig, D., Lebl, D. R., Hughes, A. P., Sama, A. A., Cammisa, F. P., & Girardi, F. P. (2012). Galar diosca degenerative lumbar: coincheapa diagnóis agus bainistíochta reatha agus amach anseo.Advances in ortaipéidic, 2012, 970752.
- [4]Nógrádi, A., & Vrbová, G. (2006). Anatamaíocht agus fiseolaíocht chorda an dromlaigh. Trasphlandú Fíocháin Néareolaíoch isteach sa Chorda dromlaigh (lgh. 1-23). Springer, Boston, MA.
- [5]Knezevic, N. N., Mandalia, S., Raasch, J., Knezevic, I., & Candido, K. D. (2017). Déileáil le pian ainsealach sa chúl íseal - cineálacha cur chuige nua ar na spéire. Taighde taighde pian, 10, 1111–1123.
- [6]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D., & Elliott, D. M. (2010). Giniúint agus athghiniúint an diosca intervertebral: ceachtanna ó fhorbairt. Samhlacha agus meicníochtaí deighilte, 4 (1), 31-41.
- [7]Feng, Y., Egan, B., & Wang, J. (2016). Fachtóirí Géiniteacha i nGiniúint Diosca Intervertebral.Genes & galair, 3 (3), 178-1818.
- [8]Omidi-Kashani, F., Hejrati, H., & Ariamanesh, S. (2016). Deich Leid Tábhachtacha maidir le Othair a Chóireáil le hImirceadh Diosca Lumbar. Dialann spine spine, 10 (5), 955–963.
- [9]Suzuki, A., Daubs, M. D., Hayashi, T., Ruangchainikom, M., Xiong, C., Phan, K.,… Wang, J. C. (2017). Patrúin an Chéimithe Diosca Ceirbheacsach: Anailís ar Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh de níos mó ná 1000 Ábhar Siomptómach.Global irisleabhar an spine, 8 (3), 254-259.
- [10]Walker, H. K., Hall, W. D., & Hurst, J. W. (1990). Taidhleoireacht - Modhanna Cliniciúla: An Scrúdú Staire, Fisiciúil agus Saotharlainne.
- [aon cheann déag]Brinjikji, W., Luetmer, P. H., Comstock, B., Bresnahan, B. W., Chen, L. E., Deyo, R. A.,… Jarvik, J. G. (2014). Athbhreithniú córasach ar litríocht ar ghnéithe íomháithe de dhíghrádú dromlaigh i ndaonraí neamhshiomptómacha.AJNR. Iris Meiriceánach na néareolaíochta, 36 (4), 811–816.
- [12]Nicholson, G. P., Ferguson-Pell, M. W., Smith, K., Edgar, M., & Morley, T. (2002). Tomhas cainníochtúil ar úsáid agus comhlíonadh brace dromlaigh i gcóireáil scoliosis idiopathic ógánach.Studies i dteicneolaíocht sláinte agus faisnéisíocht, 91, 372-377.
- [13]Belavý, D. L., Quittner, M. J., Ridgers, N., Ling, Y., Connell, D., & Rantalainen, T. (2017). Neartaíonn cleachtadh reatha an diosca intervertebral. Tuarascálacha comhfhiosacha, 7, 45975.
- [14]Buttermann, G. R. (2004). Éifeacht instealltaí stéaróide dromlaigh ar ghalar diosca degenerative. The Spine Journal, 4 (5), 495-505.
- [cúig déag]Djurasovic, M., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R., & Glassman, S. D. (2012). Tionchar thorthaí MRI preoperative ar thorthaí cliniciúla comhleá lumbar.European Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
- [16]Khan, A. N., Jacobsen, H. E., Khan, J., Filippi, C. G., Levine, M., Lehman, R. A., Jr,… Chahine, N. O. (2017). Biomarcóirí athlastacha pian íseal ar ais agus díghrádú diosca: léirmheas.Annals of the New York Academy of Sciences, 1410 (1), 68-84.
- [17]Djurasovic, M., Carreon, L. Y., Crawford III, C. H., Zook, J. D., Bratcher, K. R., & Glassman, S. D. (2012). Tionchar thorthaí MRI preoperative ar thorthaí cliniciúla comhleá lumbar.European Spine Journal, 21 (8), 1616-1623.
- [18]Beatty, S. (2018). Caithfimid Labhairt faoi Athsholáthar Diosca Iomlán Lumbar. Iris idirnáisiúnta na máinliachta spine, 12 (2), 201-240.
- [19]Smith, L. J., Nerurkar, N. L., Choi, K. S., Harfe, B. D., & Elliott, D. M. (2010). Giniúint agus athghiniúint an diosca intervertebral: ceachtanna ó fhorbairt. Samhlacha agus meicníochtaí deighilte, 4 (1), 31-41.