Díhiodráitiú: Cúiseanna, Comharthaí, Diagnóis & Cóireáil

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Teicneolaíocht Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
• Nuacht Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
• Spóirt IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
• Scannáin Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

An bhfuil a fhios agat cad é an rud is mó a theastaíonn ó chorp an duine chun maireachtáil nuair a bhaineann sé le bia agus uisce? Is uisce é. Féadfaidh tú fanacht beo suas le 3 seachtaine gan bia, ach 7 lá nó níos lú gan uisce.

Tá corp an duine déanta de thart ar 60% d’uisce. Gach lá ba chóir do dhaoine méid áirithe uisce a ithe ag brath ar a n-aois agus a n-inscne ^[1] .

Teastaíonn uisce ón gcomhlacht chun hailt a bhealaithe, teocht inmheánach an choirp a rialáil, seile a fhorbairt, carbaihiodráití agus próitéiní a shruthlú sa tsruth fola, dramhaíl a shruthlú trí urú, gníomhú mar ionsúire turraing don inchinn agus do chorda an dromlaigh agus mar sin de. ^[dhá] .

sochar meala d’aghaidh

Sin an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach do chorp a choinneáil hiodráitithe i rith an lae trí 2 - 4 lítear uisce ar a laghad a ól. Mura bhfuil do chorp hiodráitithe go leor, bíonn díhiodráitiú mar thoradh air atá díobhálach do do chorp.

Cad is Díhiodráitiú ann?

Tarlaíonn díhiodráitiú nuair nach mbíonn go leor uisce ag do chorp. Cuireann an neamhdhóthanacht seo isteach ar ghnáthfheidhmiú an choirp. Is féidir le duine ar bith a bheith díhiodráitithe, ach bíonn sé contúirteach do dhaoine fásta níos sine agus do leanaí má tá a gcorp díhiodráitithe ^[3] .

conas spotaí dorcha a bhaint d’aghaidh

Cad is cúis le díhiodráitiú

Is iad na cúiseanna coitianta a bhaineann le díhiodráitiú ná go leor uisce a ól, an iomarca uisce a chailleadh trí allas srl.

Seo a leanas cúiseanna féideartha eile díhiodráitithe:

• Urlacan agus buinneach - Cailltear go mór uisce agus leictrilítí ón gcorp mar thoradh ar bhuinneach géar, géarmhíochaine. Déanann buinneach in éineacht le hurlacan an corp níos mó sreabhán a chailleadh agus bíonn sé deacair uisce a athsholáthar trína ól ^[4] .
• Sweating - Nuair a dhéanann tú allas, cailleann an corp uisce. Tá gníomhaíocht fhisiciúil bheoga agus teocht te agus tais freagrach as an iomarca allais a mhéadaíonn caillteanas sreabhach ^[5] .
• Fiabhras - Nuair a bhíonn fiabhras ard ort, is mó díhiodráitítear an corp ^[6] . Le linn na tréimhse seo, tá sé riachtanach go leor uisce a ól.
• Diaibéiteas - Fuallann daoine le diaibéiteas neamhrialaithe go minic agus cailltear sreabhán dá bharr.
• Cógais - Má tá tú ar chógais mar diuretics, cógais brú fola, frithhistamíní, agus antipsicotics, tá do chorp ag fulaingt ó dhíhiodráitiú.

Comharthaí Díhiodráitithe

Is é tart agus fual daite dorcha an chéad symptom de dhíhiodráitiú. Is é fual soiléir an táscaire is fearr den chorp a bheith hiodráitithe go maith.

Comharthaí díhiodráitithe measartha in aosaigh

• Gan urinating go minic
• Béal tirim
• Tart
• Tinneas cinn
• Fual daite dorcha
• Táimhe
• Laigeacht sna matáin
• Meadhrán
• Craiceann tirim, fionnuar

Comharthaí de dhíhiodráitiú mór in aosaigh ^[7]

• Craiceann an-tirim
• Buille croí tapa agus análaithe
• Meadhrán
• Fual buí dorcha
• Fainting
• Súile báite
• Codlata
• Easpa fuinnimh
• Greannaitheacht
• Fiabhras

Comharthaí díhiodráitithe i leanaí agus leanaí óga

• Gan deora agus tú ag caoineadh
• Béal tirim agus teanga
• Leicne nó súile báite
• Greannaitheacht
• Gan diapers fliuch ar feadh trí uair an chloig
• Spota bog báite ar bharr an chloigeann
• Greannaitheacht

Fachtóirí Riosca a Bhaineann le Díhiodráitiú

• Naíonáin agus leanaí - Tá seans maith go mbeidh díhiodráitiú ag naíonáin agus leanaí óga a mbíonn buinneach, urlacan agus fiabhras orthu ^[4] .
• Lúthchleasaithe - Tá lúthchleasaithe a ghlacann páirt in imeachtaí mar thriathlóin, maratóin agus comórtais rothaíochta i mbaol díhiodráitithe freisin ^[8] .
• Daoine le tinnis ainsealacha - Tá tinnis ainsealacha cosúil le galar duáin, diaibéiteas, neamhoird an fhaireog adrenal, fiobróis chisteach, srl., Fachtóirí riosca maidir le díhiodráitiú.
• Oibrithe lasmuigh - Tá baol níos airde ann go mbeidh díhiodráitiú ag oibrithe lasmuigh, go háirithe i rith míonna te an tsamhraidh ^[9] .
• Daoine fásta níos sine - De réir mar a théann duine in aois, éiríonn cúlchiste uisce stóráilte an choirp níos lú, laghdaítear an cumas uisce a stóráil agus giorraíonn an mothú tart. Cuireann sé seo daoine fásta níos sine i mbaol díhiodráitithe ^[7] .

Seachghalair a Bhaineann le Díhiodráitiú

• Brú fola íseal
• Gortú teasa
• Urghabhálacha
• Fadhbanna duáin

Diagnóisiú Díhiodráitithe

Déanfaidh an dochtúir díhiodráitiú a dhiagnóisiú ar bhonn comharthaí fisiciúla cosúil le brú fola íseal, easpa allais, buille croí tapa, agus fiabhras. Ina dhiaidh sin, déantar tástálacha fola chun d’fheidhm duáin agus do leibhéil leictrilít agus mianraí a sheiceáil.

Is tástáil eile é fualánú a dhéantar chun díhiodráitiú a dhiagnóisiú. Tá fual duine díhiodráitithe níos tiubhaithe agus níos dorcha, ina bhfuil comhdhúile ar a dtugtar cetóin.

padukone deepika i gcaitheamh ócáideach

Le haghaidh diagnóis i naíonáin agus leanaí, seiceálfaidh an dochtúir le haghaidh láthair bháite ar an gcloigeann ^[10] .

Cóireáil le haghaidh Díhiodráitithe ^{[aon cheann déag]}

Is é an t-aon bhealach chun díhiodráitiú a chóireáil ná iontógáil sreabhach a mhéadú trí go leor uisce, anraithí, bratanna, súnna torthaí agus deochanna spóirt a ól.

Chun naíonáin agus leanaí a chóireáil, ba cheart tuaslagán athhiodráitithe ó bhéal (ORS) thar an gcuntar a thabhairt mar go gcuidíonn sé leis na sreabháin agus na leictrilítí caillte a athlánú. Má tá na hairíonna díhiodráitithe dian, ba chóir iad a thabhairt chuig an mbarda éigeandála áit a gcuirtear sreabháin isteach trí fhéith a shúitear isteach go gasta agus a chabhraíonn le téarnamh níos gasta.

Is féidir coinníollacha bunúsacha is cúis le díhiodráitiú a chóireáil le cógais thar an gcuntar cosúil le cógais antidiarrhoea, cógais antifever, agus antiemetics.

conas spotaí dorcha a bhaint ar aghaidh ar leigheasanna baile thar oíche

Le linn an phróisis chóireála, staonadh ó chaiféin agus sodas a ól.

Conas Díhiodráitiú a Chosc

• Ba chóir do lúthchleasaithe a gcuid deochanna spóirt nó uisce fuaraithe a iompar agus iad ag obair amach agus ag ól go rialta.
• Ith a lán torthaí agus glasraí a bhfuil cion ard uisce iontu.
• Seachain gníomhaíocht choirp lasmuigh i rith míonna te an tsamhraidh.
• Tabhair aird ar leith ar dhaoine fásta níos sine agus ar leanaí óga agus seiceáil a n-iontógáil laethúil sreabhach ag gach uair an chloig.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Méid iomlán uisce coirp d’fhir agus do mhná fásta measta ó thomhais shimplíiméadracha. Iris Mheiriceá ar chothú cliniciúil, 33 (1), 27-39.
2. [dhá]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Athbhreithniú ar uisce, hiodráitiú agus sláinte.
3. [3]Coller, F. A., & Maddock, W. G. (1935). STAIDÉAR DÍOSPÓIREACHTA IN DAONNA. Blianta máinliachta, 102 (5), 947-960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Fachtóirí riosca d’fhorbairt díhiodráitithe i leanaí faoi bhun cúig bliana d’aois a bhfuil buinneach géar uisceach orthu: staidéar ar chás-rialú. Sláinte an phobail, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., & Nimmo, M. A. (2004). Éifeachtaí géarmhíochaine díhiodráitithe ar chomhdhéanamh allais i bhfear le linn aclaíochta fada sa teas.Acta physiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Díhiodráitiú: príomhchúis an fhiabhrais le linn na chéad seachtaine den saol. Cúraimí Galar in Eagrán Óige-Féatais agus Nua-Naíoch, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Díhiodráitiú i measc daoine scothaosta: measúnú agus bainistíocht. Altra éigeandála, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Feidhmíocht díhiodráitithe agus seasmhachta i lúthchleasaithe iomaíocha.Nutrition Reviews, 70 (supply_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Stádas hiodráitithe oibrithe láimhe easáitithe i rith an tsamhraidh sa Mheánoirthear. Breithiúnais sláinteachais ceirde, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., & Szajewska, H. (2017). Cruinneas diagnóiseach scálaí díhiodráitithe cliniciúla i leanaí. Iris Eorpach na bpéidiatraice, 176 (8), 1021-1026.
11. [aon cheann déag]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Éifeacht tuaslagán athhiodráitithe ó bhéal agus sreabhán baile molta ar bhásmhaireacht buinneach. Iris idirnáisiúnta na heipidéimeolaíochta, 39 Soláthar 1 (Soláthar 1), i75 - i87.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh