Ó am ársa, ní féidir béim a leagan ar thábhacht ghee i gcultúr Indiach. Go traidisiúnta, déantar gee íon as bainne na bó agus meastar gur bia cumhachta é. Ó úsáid i mbia chun blas na lampaí láibe nó na diyas a shoilsiú agus chun deasghnátha maithe a fheidhmiú, úsáidtear ghee i ngach áit.
Is cineál im shoiléirithe é Ghee agus tá pointe ard deataigh ann a fhágann go bhfuil sé go maith don chócaireacht. Tá colaistéaról maith aige agus gníomhaíonn na haigéid shailleacha i ghee mar ghníomhairí cneasaithe don chorp. Úsáidtear é freisin chun gruaig agus craiceann a moisturise le linn geimhreadh. De réir Ayurveda, is comhábhar nádúrtha cothaitheach ríthábhachtach é an ghee don chorp agus meastar gur saatvik nó ‘bia dearfach’ é. Tá sé ar cheann de na saillte is furasta a dhíleá a chothromaíonn na heilimintí teasa sa chorp.
ceann. Sochair Sláinte Ghee
a dó. Buntáistí Ghee Do Ghruaig
3. Sochair Ghee Do Chraiceann
Ceithre. Mascanna Ghee Homemade Do Gruaige agus Craiceann
Sochair Sláinte Ghee
De ghnáth, dollop de cuirtear ghee le bia chun é a dhéanamh níos blasta agus chun an cothú atá ann a fheabhsú. Ach tá roinnt cúiseanna eile leis gurb é an sean-ghee is fearr leat do sheanmháthair.- De réir shaineolaithe Ayurveda, cabhraíonn ghee le mí-úsáid. Chomh maith leis sin, cuireann sé cosc ar constipation agus cabhraíonn sé le tocsainí a dhíbirt ón gcorp.
- Má bhíonn tú flúirseach i vitimín A, E agus frithocsaídeoirí, trí ghee a chur le do bhéilí is féidir leat easnaimh chothaitheacha a shárú.
- Molann roinnt dochtúirí ghee a chur leis an aiste bia laethúil na mban , go háirithe iad siúd atá ag iompar clainne. Deirtear go neartaíonn sé na cnámha agus an córas imdhíonachta.
- Cuireann gee a ithe taise ar do chraiceann agus tugann sé glow don duine. Ar an gcaoi chéanna, cothaíonn sé an ghruaig agus bíonn sé lonrach, bog agus sláintiúil ón taobh istigh agus lasmuigh de.
- Tá airíonna frithvíreasacha ag na frithocsaídeoirí i ngee mar sin má thiteann duine tinn go minic, is féidir le gee a bheathú go rialta cuidiú lena gcóras imdhíonachta a fheabhsú.
- Cuideoidh spúnóg de ghee neamh-thruaillithe a bheirtear do leanaí gach lá leis an bhfás agus tá maith chun an tsláinte a fheabhsú de dhaoine téarnaimh.
- Seachas na buntáistí sláinte, is furasta gee ardchaighdeáin a stóráil agus ní dhéanann sé milleadh go héasca. Is féidir é a úsáid ar feadh i bhfad go sábháilte agus go héifeachtach.
Buntáistí Ghee Do Ghruaig
Is féidir leis na hairíonna taise agus cothaithe ard de ghee gruaig réidh, lonrach agus níos láidre a thabhairt duit.
-
Hydrates an ghruaig
Tá easpa taise ar cheann de na príomhchúiseanna le gruaig dull, tirim agus damáiste. Na haigéid shailleacha sláintiúla agus saibhir atá le fáil i cothaíonn ghee an scalp agus follicles gruaige ón taobh istigh chun hydration a threisiú, ag athshlánú sláinte na gruaige.
scannáin déagóirí is fearr le féachaint orthu
-
Feabhsaíonn uigeacht gruaige
Trí ghee a chur go díreach ar an ghruaig agus ar an scalp is féidir feabhas a chur ar an uigeacht a thugann an ghruaig go réidh agus go mín. Go simplí, teas spúnóg de ghee chun é a leá beagán. Déan do mhéara a thumadh isteach agus rub go réidh ar do scalp agus do chuid gruaige. Lig sé suí ar feadh cúpla uair an chloig agus nigh le seampú.
-
Oibríonn sé mar oiriúntóir domhain
Is féidir é seo a úsáid freisin mar aeroiriúnaithe domhain thar oíche cóireáil don ghruaig . Caithfidh tú an ghee a fhágáil i do chuid gruaige thar oíche, séalaithe le caipín cithfholcartha d’fhonn an praiseach gréisceach a sheachaint.
-
Cuireann fás gruaige chun cinn
Ní amháin go mbeidh massage le ghee téite ina riocht ach spreagfaidh sé an scaipeadh fola sa scalp freisin. Féadann sé seo fás gruaige a chur chun cinn ag déanamh do chuid gruaige níos tibhe agus níos faide.
Ionadh nach ea, conas an dea-ole tá ghee lán de shochair don ghruaig . Níos mó cúiseanna duit tosú ag úsáid ghee go rialta.
Sochair Ghee Do Chraiceann
Tá a comhábhar áilleacht nádúrtha rúnda féin ag gach tír - tae glas ón tSín, ola argan ó Mharacó, ola olóige ón Meánmhuir agus ghee ón India. Tá go leor buntáistí sláinte agus áilleacht ag ghee nó im shoiléirithe. Seo mar is féidir leat é a áireamh i do regimen áilleacht .
-
Le haghaidh ciorcail dorcha
Tabhair sos do uachtair agus do shraitheanna faoi na súile agus bain triail as ghee ina áit. Cuir ghee i bhfeidhm ar do chuid eyelids agus faoi do shúile gach oíche roimh chodladh. Nigh sé an mhaidin dár gcionn le huisce plain. Ní fheicfidh tú torthaí in am ar bith.
-
Le haghaidh liopaí chapped agus dorcha
Doirt braon de ghee ar do mhéar agus suathaireacht go réidh é thar do liopaí. Fág é thar oíche. An mhaidin dár gcionn beidh tú ag múscailt le liopaí bog agus rosy .
-
Le haghaidh craiceann tirim
Teas beagán ghee agus cuir i bhfeidhm é ar do chorp roimh an folctha le haghaidh craiceann bog agus mín. Má tá d’aghaidh tirim, déan ghee a mheascadh le huisce agus é a massage isteach sa chraiceann. Nigh tar éis 15 nóiméad.
-
Le haghaidh craiceann dull
Athbheochan craiceann dull agus lifeless trí úsáid a bhaint as ghee i do phacáiste aghaidh. Measc ghee le bainne amh agus besan chun greamaigh a dhéanamh. Cuir é os cionn d’aghaidh agus do mhuineál agus fág é ar feadh 20 nóiméad sula níocháin.
Mascanna Ghee Homemade Do Gruaige agus Craiceann
Ag baint úsáide as ghee ar an gcraiceann agus is féidir le gruaig é a dhéanamh réidh mar shíoda in éineacht leis an uigeacht a fheabhsú go mór. Seachas ghee a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann, is féidir é a úsáid chun maisc bhaile a chothú.
1. Oideas masc aghaidh ghee do chraiceann glowing:
- Tóg tbsp gach ceann de ghee agus mil.
- Cuir cúpla braon de bhainne amh le greamaigh a dhéanamh.
- Úsáid é seo mar masc aghaidh le haghaidh craiceann tirim breise nó chun an craiceann a moisturise i ngeimhreadh.
2. Oideas masc gruaige ghee do ghruaig shláintiúil:
- Measc 2 tbsp de ghee agus 1 tbsp d’ola olóige nó cnó cócó.
- Te beagán ar feadh níos lú ná 15 soicind ionas go leáíonn an t-ábhar le chéile.
- Cuir cúpla braon den ola riachtanach is fearr leat agus measc go maith.
- Cuir iarratas isteach ar an ghruaig ag úsáid gluaiseachtaí suathaireachta milis.
- Clúdaigh le caipín cith agus nigh ar shiúl tar éis 30 nóiméad. Cuirfidh sé riocht domhain ar an ghruaig ionas go mbeidh sé níos soláimhsithe le haghaidh stíle.
Ionchuir ó: Richa Ranjan
Is féidir leat léamh freisin ar All about ghee.
