Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Coitianta siar sna seanlaethanta, go háirithe i dtalamh na Síne, spreagann cóireáil acupressure coincheap na folláine chomh maith le neamhoird a bhainistiú. Braitheann an modh seo ar bhrú a chur i bhfeidhm ar phointí áirithe, murab ionann agus acupuncture atá ag brath ar shnáthaidí.
Labhróidh muid inniu san alt seo faoi phointí áirithe acupressure a chabhróidh le fuinneamh láithreach a thabhairt duit. Cuidíonn acupressure le scaoileadh endorphins, cúrsaíocht fheabhsaithe, teannas muscle a íoslaghdú agus oibríonn sé go bunúsach mar fhaoiseamh nádúrtha pian agus strus.
úsáidí ola olóige le haghaidh áilleacht
Léigh freisin: Acupressure Do Thinneas cinn
Is é an chuid is fearr de chóireáil acupressure ná go bhféadfar é a thairiscint do dhuine ar bith. De ghnáth úsáideann gairmithe brú ar phointí finger nó ar an wrist a chuireann ar chumas aon riocht a chóireáil láithreach. Táirgeann an chóireáil seo hormóin a sholáthraíonn leigheas ar dhálaí sláinte éagsúla.
1. Lárionad Barr an Cheann:
Is é an chéad phointe nach mór duit brú chun fuinneamh láithreach a fháil lár lár an chinn. Is féidir leat é a dhéanamh leat féin go léir nó más féidir leat duine ar bith a dhéanamh ar do shon, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr fós. Ní amháin go gcuirfidh sé seo fuinneamh láithreach ar fáil duit, ach cuideoidh sé leat do scíth a ligean freisin.
2. Aonair Do Chosa:
Is é an chéad phointe brú eile a sholáthraíonn fuinneamh láithreach i do chos amháin. Tá sé suite ag an gceathrú cuid den fhad ó do bharraicíní. Brúigh an pointe seo chun fuinneamh láithreach a fháil.
3. An chuid íochtarach de do chos:
Tá an chéad phointe acupressure eile le haghaidh fuinneamh an toirt sa chuid íochtarach de do chosa. Tá sé trí orlach síos má thosaíonn tú ón gcaipín glúine ar an taobh amuigh de chnámh na gcos.
4. Idir an Innéar Finger & Thumb:
Is é an chéad phointe brú eile a chaithfidh tú a bhrú chun fuinneamh láithreach a fháil ná an ceap atá ann idir do mhéar innéacs agus ordóg. Féadfaidh tú suí os comhair na teilifíse agus an pointe seo a bhrú má bhí tú ag mothú táimhe.
5. Bonn an Chloigeann:
Tá an pointe brú deireanach chun fuinneamh a mhéadú suite ag bun do chloigeann, orlach ó thaobh an spine.
