50 Is breá le Smaointe Lóin do Pháistí

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

I saol idéalach, bhreathnódh lón do pháiste beag mar seo: A. torthaí , chun veggie , roinnt próitéine, carb casta sláintiúil agus foinse saille. I ndáiríre, tá sé níos cosúla le gach rud a ithefaidh siad gan caoineadh toisc go bhfuil síolta ag an uisce beatha gan síol, tá an madra te ag stánadh orthu agus ní ghearrtar an t-im peanut agus an glóthach go fiarthrasna. Gan aon imní, a chara: Seo 50 smaoineamh lóin do leanaí óga a thaitneoidh leo i ndáiríre (riffs spraoi ar mhadraí te agus PB&J san áireamh).

GAOLMHARA: Seo an méid a bhíonn 7 bhfíor-Lapadán Ate in aghaidh an Lae

1. Bosca Snack Rollups Ime Peanut agus Banana

Níor choisc Dia ar na rollaí PB&B sin teagmháil a dhéanamh leis soilire , ceart? Ligeann na boscaí sneaiceanna seo duit béile a ullmhú - agus tugann siad neart roghanna do na páistí.

Faigh an t-oideas

2. Pasta Pesto Brocailí

Nílimid ag rá gur cheart duit bréag , ach mura n-insíonn tú do em go bhfuil brocailí ann, níl a fhios acu.

Faigh an t-oideas

3. Puffs Pizza Pepperoni Bog agus Cáise

Déantar iad le plúr cruithneachta ar fad chun cothú a threisiú.

Faigh an t-oideas

4. Ceapairí Toe Tic Tac

An té a cheapfadh nach n-imríonn sé le do bhia, níor ith sé ceann de na ceapairí seo riamh.

Faigh an t-oideas

5. Cupaí Ham agus Cáis Noodle Prátaí Milse

An cumas a lón a ithe lena méara móide mór.

Faigh an t-oideas

6. Pancóga Banana 4-Chomhábhar

Pancóga don lón? Éist, is éard atá i gceist leis ná do chuid cathanna a roghnú.

Faigh an t-oideas

7. Muifíní Uibheacha Prátaí Milse, Bagún agus Brocailí

Tá siad gasta, líonta agus sláintiúil le tosaithe, agus is féidir leat na líonadh a mhalartú ar cibé rud is fearr le do pháiste.

Faigh an t-oideas

8. Spaghettios Homemade

Níl sé go i bhfad níos mó iarrachta ná na rudaí as canna, agus is é an buntáiste breise atá agat eolas a bheith agat ar a bhfuil déanta.

Faigh an t-oideas

9. Bataí Éisc Bácáilte Crispy Homemade

An cheist shíoraí: Le snámh, nó gan snámh?

Faigh an t-oideas

conas stop a chur le titim gruaige iomarcach láithreach

10. Cupaí Éasca Enchilada

Éasca ar na chiles, trom ar an gcáis.

Faigh an t-oideas

11. Nuggets Sicín Quinoa Bácáilte

B’fhéidir nach bhfuil siad múnlaithe cosúil le dineasáir, ach tá siad chomh furasta iad a dhéanamh agus blas níos fearr a chur orthu freisin. Tá an t-arán quinoa crispy, tá an sicín tais - tá siad ag impí go praiticiúil a bheith tumtha isteach anlann barbeque .

Faigh an t-oideas

12. Greamanna Mac-agus-Cáis Bácáilte

Is smaoineamh maith i gcónaí macaróin agus cáis, ach nuair a thagann sé i bpacáiste iniompartha, réamh-roinnte, is fearr fós é. Ó stórálann na rudaí atá fágtha go hálainn, beidh lón agat fiú ar feadh cúpla lá.

Faigh an t-oideas

13. Bileog Bácála Quesadillas

In áit dornán ceistneoirí aonair a dhéanamh, sábháil am trí cheann mór a dhéanamh agus é a ghearradh ina chearnóga inbhainistithe. (Pointí bónais más féidir leat sneakáil i veggie nó dhó.)

Faigh an t-oideas

14. Sailéad Pasta Creamy Béile-Ullmhú le Brocailí agus Rísíní

Ár gcomhairle? Déan na rísíní roghnach.

Faigh an t-oideas

15. Sailéad Pasta BLT

Cad é an rún atá ag iarraidh ar do pháiste romaine a ithe? Caith é le go leor spraoi, núdail ruffly agus dornán bagúin, ar ndóigh.

Faigh an t-oideas

16. Béilí Bioráin Spionáiste Tuirc Tuirc Prep

Is fuath le Kiddo turcaí? Babhtáil i liamhás nó sicín. Níl-dul ar an spionáiste ? Scipeáil é. Tá na boscaí lóin éasca seo inoiriúnaithe gan stad - roghnaigh cibé torthaí agus veigeáin is maith leo.

Faigh an t-oideas

conas coilm aicne a bhaint as d’aghaidh

17. Tacos Cóilis Crispy

Dea-scéal: Breathnaíonn cóilis crispy go leor cnaipíní sicín . Tosaigh ’em ar taco Dé Máirt go luath.

Faigh an t-oideas

18. Bataí Éisc Sláintiúla Baile

Tá siad níos éasca fós ná na cinn a cheannaíonn tú ón gcuid reoiteora.

Faigh an t-oideas

19. Ceapaire ar Bata

Gleoite? Seiceáil. Spraoi le hithe? Seiceáil, seiceáil. Is dóigh linn gur chóir gach ceapairí a sheirbheáil ar mhaide.

Faigh an t-oideas

20. Sushi Veggie

Níl anseo ach cleachtadh nuair a chéimíonn do pháiste an rud fíor . (Ceart go leor, b’fhéidir go dtosóidh siad le rollaí California).

Faigh an t-oideas

21. Muifíní Madraí Corn Beaga

Níor cheap tú go ndéanfaimis dearmad ar an ngrúpa bia is fearr leat do pháiste, an ndearna tú? Tagann na greimithe madraí te seo le chéile in am ar bith agus coimeádann siad go maith sa chuisneoir. Ná déan dearmad ar an gcnapán, ar ndóigh.

Faigh an t-oideas

22. Mac agus Cáis Shláintiúil

Ós rud é nach féidir gach béile a mhúchadh in anlann cáise (creid linn, rinneamar iarracht é), tá rún ag an gceann seo: Tá sé déanta le pumpcín imchnó ina ionad.

Faigh an t-oideas

23. Tairiscintí Sicín Bácáilte Crispy

Ar mhaith leat rún a fháil? Níl aon friochadh nialasach i gceist. Bhí a fhios againn go raibh cúis ann go raibh grá agat do thairiscintí sicín.

Faigh an t-oideas

24. Rollaí Sushi Cinnamon Apple Ime Peanut

An dá ghrúpa bia is fearr leis i bpacáiste spraoi-le-ithe amháin.

Faigh an t-oideas

25. Quesadillas Bricfeasta Ham, Uibheacha agus Cáis

Más féidir leat bricfeasta a bheith agat don dinnéar, is féidir leat bricfeasta a bheith agat don lón. Ní thógann na ceistneoirí liamhás agus cáise seo ach 30 nóiméad le déanamh, agus bíonn snuck beag brocailí iontu fiú amháin chun tomhas maith a dhéanamh orthu.

Faigh an t-oideas

26. Cáis Grilled Brocailí Rósta

Sciorrann Brocailí a bhealach isteach arís, an uair seo i gcnapán atá oiriúnach do leanaí (agus sláintiúil-ish) ar cháis mheilte.

Faigh an t-oideas

27. Sailéad Pasta Avocado agus Bean Dubh

Toisc nach bhfuil fiú do pháiste trí bliana d’aois díolmhaithe ó achomharc pasta cruth corc-scriú.

Faigh an t-oideas

28. Cupaí Mini Prátaí agus Cairéad Cairéad

Babhtáil an screamh traidisiúnta le taobh amuigh prátaí atá faofa ag leanaí agus ag tuismitheoirí. ( Psst : D’fhéadfá fiú prátaí milse a úsáid más mian leat.)

Faigh an t-oideas

29. Bosca Lóin Sailéad Chickpea

Déanann cairéid mheaitseála, fíonchaora gan síol agus taobh beag de naan béile iomlán don sailéad chickpea éasca seo.

Faigh an t-oideas

scannáin rómánsúla hollywood barr rátáil

GAOLMHARA: 6 Oidis Vegan a thacaíonn le Páistí ó Chothaitheach Iarbhír Kid

30. Muifíní Meatloaf Sicín Quinoa Sicín Cáise

Buartha faoi leibhéal spíosraí? Níl ach teaspoon amháin de phúdar chili san oideas seo.

Faigh an t-oideas

31. Greamanna Parmesan sicín

Cheesy, crispy, bite-size agus dippable. Cad é nach bhfuil grá?

Faigh an t-oideas

32. Cupaí Sicín agus Cairéad

Tá an cáis cheddar roghnach ach spreagtar é.

Faigh an t-oideas

33. Macaróin agus Cáis chóilis rósta

Díreach cosúil le grandma’s… ach amháin le seirbheáil sleamhain de chóilis.

Faigh an t-oideas

34. Núdail Éasca Parmesan Éasca

Núdail plain le Parm? Tá blas maith ar do pháiste.

Faigh an t-oideas

35. Mini Quesadillas

Déanann pónairí agus cáis atá líonta isteach i bhfillteáin wonton de mhéid pionta béile meán lae blasta. Mar sin an-bhlasta d’fhéadfaimis ceann a chur os ár gcomhair féin.

Faigh an t-oideas

36. Pasta Penne Ispíní Ime Donn

Fuaireamar do mantra nua: Piseanna, penne agus Parmesan.

Faigh an t-oideas

37. Sesame Noodles Béile Prep

Is iad anlann atá beagán milis agus núdail slurpable an eochair chun carball scoilte do pháiste a leathnú.

Faigh an t-oideas

38. Muca Cairéad i mBlaincéad

An gcreidfidh siad thú má insíonn tú madraí te dóibh?

Faigh an t-oideas

cleachtaí is fearr chun saille bolg a laghdú go tapa

39. Piseáin Mhias Domhain Mini

An cleas chun pizza homemade éasca? Úsáid tortillas plúir mar an screamh.

Faigh an t-oideas

40. Nuggets Cóilis Crispy

Dá mbeadh sailéad agus nugget sicín leanbh.

Faigh an t-oideas

41. Piobair Stuffed Sicín Iógart Gréagach

B’fhéidir nach n-ithefadh Sóisearach an bád piobar clog, ach méadóidh sé an méid atá istigh ann: Sailéad sicín uachtar, iógart-y atá pacáilte le glasraí i bhfolach.

Faigh an t-oideas

42. Dippers Tósta Prátaí

Seachas a bheith blasta, tá na tósta prátaí seo iontach maith le haghaidh tots atá íogair ó ghlútan. Níl uait anois ach na barráin is fearr léi le haghaidh tumtha.

Faigh an t-oideas

GAOLMHARA: 18 Oidis Saor ó Chnó do Pháistí le Ailléirgí

43. Omelette Feola Mozzarella

Mar sin chuaigh spaghetti agus liathróidí feola a rinne tú go grámhar aréir gan teagmháil. Gan aon imní: Déan na rudaí atá fágtha a athchur i frittata, gearr iad i slisní de mhéid an linbh agus féach orthu ag imeacht.

Faigh an t-oideas

sneaiceanna éasca le cócaireacht

44. Cnaipí Cóilis Coirce Bácáilte Crispy

Glac leis: D’fhéadfadh do pháiste maireachtáil go hiomlán ar rudaí a mhargaítear mar chnaipí.

Faigh an t-oideas

45. Ispíní Sicín agus Pasta Brocailí

Seo cruthúnas nach gá duit i gcónaí na veigeáin a cheilt chun iad a ithe.

Faigh an t-oideas

46. ​​Rís Friochta Veggie

Is breá léi go bhfuil cuma confetti air; is breá leat nach dtógfaidh sé ach 20 nóiméad éirí as.

Faigh an t-oideas

47. Fritters Prátaí Milse le anlann tumtha Avocado

Cé a theastaíonn friochadh na Fraince nuair a bhíonn fritters prátaí milse agat? Déan iad a dhéanamh níos cairdiúla do leanaí fiú trí mhéid a laghdú.

Faigh an t-oideas

48. Tacw Pinwheels

An comhábhar neamhshábháilte a chur i láthair a fhágfaidh go mbeidh do pháiste ag iarraidh rud ar bith a ithe: cáis uachtair.

Faigh an t-oideas

49. Muifíní Rís Brocailí agus Cheddar

Le gráin iomlána, próitéin agus veggies, is pacáiste iomlán iad na muifíní ríse cáise seo. Freastal orthu le roinnt torthaí slisnithe, rogha an chócaire.

Faigh an t-oideas

50. Bites Pretzel Bog Stuffed Im Almond

Bog, salainn agus díreach milis go leor. Freastal ar em le subh le haghaidh tumtha

Faigh an t-oideas

GAOLMHARA: 25 Dinnéar a Thacaíonn le Leanaí is Féidir Leat a Dhéanamh i 20 nóiméad nó níos lú

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh