An rud is fearr faoi bhia aonair? Is féidir leat a ithe is cuma cad a theastaíonn uait. Cosúil le pasta avocado le hubh friochta runny ar bharr nó cáis mheilte gourmet. Seo 17 dinnéar vegetarian fiúntach is féidir leat a scipeáil le comhábhair íosta i díreach cúpla nóiméad.
GAOLMHARA: 16 Milseoga Mug is Féidir Leat a Dhéanamh sa Mhicreathonn
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellTortilla Mini Spáinneach le Zucchini
Tugaimid cead duit ithe go díreach ón scillet.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCáis Grilled Blackberry-Peach
An bia compordach is fearr linn, iad uile fásta.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellAnraith Corn 5-Chomhábhar Éasca
Táimid sásta leis an mbarr síol sesame crunchy.
Faigh an t-oideas
conas gruaig a fhás níos tibhe agus níos gasta
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellMacaróin agus Cáis 10-Nóiméad i Mug
Seo an t-ábhar as a ndéantar brionglóidí.
Faigh an t-oideas
Nibbles Sláintiúla agus GiotáinRís Friochta Uibheacha i Mug
Mar sin thar cionn.
GAOLMHARA: 10 Oidis Paleo Aonfhreastail le haghaidh Nuair a bhíonn tú ag Ithe Aonair
conas fáil réidh le blackheads go tapa
Cistin clutharCáis agus piobar dubh
Faigh inár bolg.
VeganosityPráta Milse Stuffed Mheicsiceo Freastalaithe Aonair
Bealach níos lú carbs ná tortilla a ithe.
Cócaire ForagerOmelet Chanterelle Clasaiceach le Luibh Fíneálacha
Fuaimeann sé agus tá cuma mhaisiúil air ach tógann sé 15 nóiméad é a chur suas.
Crush FoodieSailéad Capocse Avocado
Geallaimid nach mbraitheann tú ocras ina dhiaidh sin.
An Almond EaterCáis Grilled na Meánmhara
Feta agus im agus arán agus ológa, seo cúpla ceann de na rudaí is fearr linn…
Cruthú SéasúrachSpionáiste Sláintiúil Brie Skillet Quesadilla
Ith do chroí amach.
Liv SláintiúilBabhla Burrito Sláintiúil Cúig Nóiméad
Coinnigh an dinnéar éasca seo i do phóca cúil.
bainne cnó cócó agus líomóid don ghruaig
GAOLMHARA: 10 Dinnéar Ketogenic Tapa agus Éasca le hAon
Is Blag Bia méPasta Avocado
I bhfocal: luscious.
Dúisigh na BeathaKimchi Ramen tapa agus éasca
Seo chun an lá a shábháil.
Mícheart BácálaFettuccine Tapa agus Éasca Alfredo For One
Beidh sé réidh i níos lú ná 20 nóiméad.
Cistin Mhias amháinAnraith Cairéad Curried d’Aon
Péire é seo le gloine Sauv Blanc.
Babhla DeliciousCeapairí Úra Mozzarella, Trátaí agus Basil le Glaze Balsamach
An féidir brú a chur ar cheapaire?
oidis oigheann éasca do thosaitheoirí
GAOLMHARA: 9 Oidis Aonfhreastail Éasca le haghaidh Féile Aonair
