Cén fáth a gcaithimid an oiread sin ama ar ár n-aghaidh agus go minic faillí a dhéanamh ar an gcuid eile dár gcorp? Cinnte, tá ár n-amharc tábhachtach, ach ag smaoineamh gurb é ár gcraiceann an t-orgán agus an cosantóir is mó atá againn ó ionsaitheoirí comhshaoil, is dócha gur chóir dúinn a bheith ag tabhairt grá níos mó dó ná smideadh tapa lóis choirp (nuair a chuimhnímid air). Bealach amháin is féidir linn am a insint do roinnt TLC: de réir chomh tirim agus atá sé.
Cad is cúis le craiceann tirim?
De réir Cumann Craiceann Mheiriceá, is féidir craiceann tirim a bheith ina chúis le haon rud ó gallúnach crua go héadaí téada go cithfholcadáin fhada, the. Míníonn siad, is minic a théann an riocht in olcas sa gheimhreadh, nuair a chuireann roinnt fachtóirí le triomacht an chraicinn: bíonn teocht laghdaithe agus bogthaise íseal a bhaineann le téamh an-te agus triomú, ina chúis le méideanna laghdaithe uisce sa choirne stratam. I rith an tsamhraidh, d’fhéadfadh éifeachtaí comhchosúla a bheith ag nochtadh leanúnach d’aerchóirithe. Mar sin, cé gur gnách go mbíonn triomacht sa gheimhreadh níos so-ghabhálaí dúinn, is féidir linn triomacht a fhulaingt i rith an tsamhraidh. Dea-scéal: Chomh maith le go leor uisce a ól chun fanacht hiodráitithe ón taobh istigh amach, is féidir le lóis choirp iontais a dhéanamh chun taise a athbhunú agus bacainn lipid damáiste a dheisiú.
Réidh le dul ar na rudaí maithe? Gheobhaidh tú anseo 15 de na lóiseanna coirp is fearr do chraiceann tirim.
scannán *********
GAOLMHARA: Bhris Mo Aghaidh Amach Cosúil le Bader 15 bliana d’aois agus Augustinus An Uachtar Saibhir Seasta é
An lóis choirp is fearr do chraiceann tirim
iHerb1. Ard-Dheisiú Vaseline Lámh Láimhe agus Coirp Ard-Dheisiú Neamhshonraithe
An bhfuil craiceann tirim agus lámha tirim araon? Cuirtear an lóis choirp Vaseline seo le chéile chun cabhrú leis an dá rud. Ní amháin go dtugann sé faoiseamh láithreach, ach coimeádann sé craiceann hiodráitithe an lá ar fad. Déantar é a fhoirmliú le Vaseline (occlusive) chun cabhrú le taise a ghlasáil don turas fada.
Violet Grey
2. Uachtar Atoderm Bioderma
Is breá linn Bioderma Sensibio H20 uisce micellar chun makeup a bhaint go réidh. Agus cruthaíonn an lóis choirp gan iarraidh seo a bheith chomh milis ar chraiceann. Déantar é a fhoirmiú le Coimpléasc Cosanta Craiceann paitinnithe, a ionsúnn go tapa, a laghdaíonn íogaireacht agus a choinníonn uisce ó ghalú as craiceann le haghaidh hiodráitithe an lae ar fad.
Amazon3. Uachtar Taise Vanicream
Is díoltóir is fearr é an uachtar multitasking seo ar Amazon agus tá beagnach 6,000 athbhreithniú dearfach ann. Is féidir é a úsáid cibé áit a bhfuil craiceann tirim agat (aghaidh, corp nó lámha) agus tá sé saor ó ruaimeanna, cumhráin, parabens agus formaildéad, rud a fhágann gur rogha iontach é dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu. Bronnadh séala glactha air fiú ón gCumann Náisiúnta Eczema.
Violet Grey4. An Kit Lotion Coirp
Tá an lotion comhlacht cult seo is fearr leat i bhfad níos mó ná pacáiste deas. Déantar é a fhoirmliú chun craiceann a hydrate agus a chothú láithreach agus go fadtéarmach a bhuíochas le trí olaí luxe (marula, cacay agus meadowfoam), a chuireann an craiceann le vitimíní softening agus moisturizing. Ina theannta sin, cuimsíonn sé niacinamide glow-aslú (foirm de vitimín B3) agus déanann sé ton, uigeacht agus daingne a athbhunú le himeacht ama.
iHerb
5. Cetaphil Daily Advance Lotion Ultra Hydrating
Cruthaithe go cliniciúil chun craiceann tirim a hydrate agus a chosaint ar feadh 24 uair an chloig, déantar an lóis saor ó cumhráin a fhoirmliú go speisialta chun dian-taise a sholáthar gach lá. Tá Coimpléasc Athlíonta Eipideirmeach ann, a chuimsíonn meascán de chúig phríomh-chomhábhar chun fáil réidh le calóga, triomacht agus itching go maith.
Violet Grey6. Augustinus Bader An Uachtar Coirp
Is é an Rich Cream ceann de na táirgí cúram craicinn is fearr linn riamh, mar sin ní haon iontas é go bhfuil uachtar coirp Augustinus Bader chomh só. Seachadann sé na buntáistí céanna a threisíonn an óige agus a athghiníonn an craiceann agus a bhíonn an uachtar aghaidh, a bhuíochas dá Choimpléasc Fachtóir Truicear aisiríoch - meascán de aimínaigéid nádúrtha, vitimíní ardghráid agus móilíní sintéisithe. Fágtar an craiceann hiodráitithe, ag preabadh agus go smior ann tar éis cúpla lá úsáide.
Ceannaigh É ($ 165)
Ulta7. Balm Comhlacht Buailte Hidrigin Neutrogena
Is humectant é aigéad hyaluronic a fhéadann suas le 1,000 uair a mheáchan a choinneáil in uisce, rud a fhágann gur hiodráití den scoth é do chraiceann tirim. Agus tá an balm comhlacht veilbhit seo chock lán de. Déantar tástáil ultra-éadrom, neamh-gréisceach, tapa-ionsúiteach agus deirmeolaíochta air chun craiceann a moisturize láithreach, agus cuidíonn sé lena taise a choinneáil agus cuma agus mothú triomacht a fheabhsú le himeacht ama.
Ceannaigh é ($ 7)
Violet Grey8. Im Comhlacht Mutha
Tá an t-im comhlacht seo chomh saibhir, déantar tagairt do soufflé. (Um, yum.) Ní amháin go mbraitheann sé gur brionglóid é a chur i bhfeidhm, ach maolaíonn sé triomacht agus déanann sé an taise a athbhunú agus leaisteachas a choinneáil chun cuidiú le cuma marcanna stráice a íoslaghdú. Conas, iarrann tú? Tá sé pacáilte le sleachta síl íon, aigéid shailleacha riachtanacha, frithocsaídeoirí agus vitimíní, lúide aon uisce nó líontóir.
Grian Eanáir9. Uachtar Bum Bum Brasaíle Sol de Janeiro
Má dhéanann tú dearmad, cosúil le go leor, lotion coirp a chur i bhfeidhm go laethúil, tá an uachtar comhlacht sár-hiodráitithe seo a bhuaigh duaiseanna ar tí é sin a athrú. Ar dtús báire, is é an boladh pistéise agus caramal saillte gach rud . Ansin tá na Guaraná saibhir i gcaiféin, Ime Cupuaçu, Ola Açaí agus Ola Chnó Cócó, a fillteann an craiceann i hiodráitiú agus a réidhíonn a uigeacht beagnach láithreach. Déanann gach rud faoi ach níos mó uait.
iHerb10. Uachtar Taise CeraVe
Is é OG na moisturizers uile, is breá le dermatologists an uachtar CeraVe seo ar chúis: chruthaigh siad iad. Lena n-áirítear trí cheirmeídí riachtanacha chun an bacainn chosanta ar chraiceann a athbhunú, móide aigéad hyalurónach chun taise agus Teicneolaíocht Seachadta MVE a choinneáil le haghaidh scaoileadh rialaithe, tá sé neamh-ghreannmhar, mín ar chraiceann agus sár-éifeachtach le haghaidh hiodráitithe an lae.
Macy''s11. KIEHL''SINCE 1851 Uachtar Coirp
Seachas an Uachtar Facial Ultra , is dócha go bhfuil an lóis choirp seo ar cheann de na táirgí Kiehl is mó a thaitin riamh. Tá sé curtha le chéile go sonrach do dhuine ar bith a bhfuil craiceann an-tirim nó flaking air agus tá mothú galánta, só aige a bhuíochas dá fhoirmle saibhir im cócó, a laghdaíonn teagmháil chun an craiceann a choinneáil supple agus hiodráitithe.
Ulta12. Uachtar Ultra-Saibhir Bunaidh Bia Craiceann Weleda
Ní féidir linn a ndóthain rudaí maithe a rá faoi Weleda’s Skin Food. Luchtaithe le haigéid shailleacha riachtanacha agus vitimín E, mothaíonn sé caolchúiseach nuair a chuimlíonn tú isteach i do chraiceann é. Is í an eochair ná níos lú a úsáid ná mar a shíleann tú a theastaíonn uait (toisc go bhfuil sé an-saibhir) agus suathaireacht a dhéanamh air go dtí go mbeidh sé sáite go hiomlán - ag an bpointe sin, is é an rud atá fágtha i do dhiaidh ná scian caolchúiseach agus boladh citris éadrom. Cé go gcosnaíonn sé faoi bhun $ 20, is fearr leis A-listers mar Victoria Beckham, Julia Roberts agus Rosie Huntington-Whiteley.
iHerb13. Palmer''s, Foirmle Ime Cócó, Le Vitimín E.
Más maith leat boladh im cócó, is breá leat an uachtar saibhir seo. Déantar vitimín E a ionghabháil chun hiodráitiú domhain a sholáthar, agus é ag ionsú go gasta chun glas a chur sa taise agus fágann sé go mbraitheann an craiceann bog mín. Ina theannta sin, molann dermatologists é a thriomú go craiceann atá seans maith go ecsema.
Violet Grey14. SUSANNE KAUFMANN COMHLACHT BUTY
Le haghaidh rogha uile-nádúrtha, féach níos faide ná an uachtar seo atá saibhir i frithocsaídeoirí. Faigheann sé a chreidmheas hydrating ó im shea pacáilte le haigéad sailleach agus ola olóige, agus déanann mil réidh, níos doichte agus treisíonn sé leaisteachas an chraiceann. Cuimsíonn sé fiú meadhg (próitéin bhainne) chun tacú le próiseas cneasaithe nádúrtha an chraiceann.
Violet Grey15. La Mer An Uachtar Coirp
Is é La Mer an cineál cóireála a thugaimid dár gcraiceann nuair a bhíonn borradh breise taise ag teastáil uaidh i ndáiríre. Sea, tá sé daor, ach tá rud éigin faoin só a fhágann go mbraitheann ár gcraiceann níos gile. Tá sé déanta le La Mer’s Blue Algae Lift Ferment, rud a chabhraíonn le cuma agus mothú níos daingne a chur chun cinn, agus tú ag tarrtháil craiceann tirim leis an gcineál hiodráitithe fadtéarmaí nach bhfaigheann tú ach ó fhilleadh feamainne mhaisiúil.
Cad iad na comhábhair is mó a chuireann craiceann le hiodráitiú?
Má tá craiceann trom tirim ort, is dócha nach bhfuil sé ceart go leor aon sean-lóis choirp a chur i bhfeidhm. Aontaíonn saineolaithe gur chóir go mbeadh do moisturizer ar neamhní alcóil a stialladh agus ba chóir go mbeadh ceann de na comhábhair hydrating thíos ann, nó go hidéalach, teaglaim, chun cabhrú le cion uisce do chraiceann a mhéadú agus an bacainn a dheisiú (agus fo-iarsmaí cosúil le itchiness, deargadh agus calóga).
conas spotaí dubha ar aghaidh a laghdú
GAOLMHARA: Táimid ag Glaoch air: Seo iad na 12 Bhosca Síntiúis Féinchúraim is Fearr in 2020