Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is torthaí citris é aol Kaffir, ar a dtugtar go heolaíoch citris hystrix, a shaothraítear go forleathan i dtíortha Oirdheisceart na hÁise, lena n-áirítear an India áit a n-úsáidtear go forleathan é in ealaín na Beangáilis agus na hIndia Theas. Ní amháin go bhfuil torthaí phlandaí aoil kaffir, ach tá tábhacht mhór ag a gcuid peels agus duilleoga maidir le miasa a bhlaistiú, cumhráin a ullmhú agus tinnis éagsúla a chóireáil.
Breathnaíonn aol Kaffir, cosúil le géaga eile, dorcha glas nuair a bhíonn sé amh agus buí nuair a aibíonn sé. Tá roic aige ar dhromchla na dtorthaí nó abair, tá dromchla cnapánach aige a thugann cuma dhifriúil dó ó na géaga rialta atá ar fáil ar an margadh.
Tá duilleoga an phlanda dorcha glas agus snasta. Brúitear iad den chuid is mó mar gheall ar a n-aroma citris dian agus cuirtear iad le miasa blais cosúil le héisc agus cuiríní. De réir mar a tháirgeann aol kaffir fíorbheagán sú, tá a chraiceann rind nó seachtrach grátáilte go mín le húsáid in ealaín éagsúla chun blas citris a fháil. Féach ar na sonraí ar aol kaffir.
gruth agus ubh don ghruaig
Próifíl Chothaithe Aoil Kaffir
De réir staidéir, is iad na príomh-chomhábhair i gcraiceann aoil kaffir ná limonene, beta-pinene agus sabinene agus tá citronellal sna duilleoga mar an príomh-chomhdhúil. Tá duilleog agus craiceann na dtorthaí pacáilte le comhdhúile feanólacha agus frithocsaídeoirí. Mar sin féin, is é an sú an chuid is mó de na torthaí atá lán le flavonoids agus a bhfuil gníomhaíocht frithocsaídeach an-láidir acu. [1]
Seachas sin, is foinse mhaith vitimín C, snáithín cothaithe, cailciam, folate, vitimín B6, potaisiam, vitimín B1, maignéisiam, riboflaivin, fosfar agus aigéad pantothenic é aol kaffir.
Buntáistí Sláinte Aoil Kaffir
cad é rebonding na gruaige
1. Cosnaíonn sé croí
Taispeánann staidéar go bhfuil naringenin agus hesperidin ag aol kaffir ar flavonoids láidre iad. Tá gníomhaíocht láidir frithocsaídeoirí acu a chabhraíonn le sláinte cardashoithíoch a fheabhsú agus a chosnaíonn sé ó dhamáiste ó shaorfhréamhacha. [dhá]
2. Tá airíonna frith-ailse aige
Rinneadh imscrúdú ar staidéar ar ghníomhaíocht antileukemic aoil kaffir. Fuarthas amach go laghdaíonn na comhdhúile orgánacha darb ainm fíteol agus lupeol sna torthaí iomadú cealla leoicéime agus dá bhrí sin, cuireann siad cosc ar ailse a theacht. Is iad na cineálacha ailse a chabhróidh leis a chosc ná ailse drólainne, ailse cheirbheacsach, ailse fola agus go leor eile. [1]
3. Faoiseamh casacht
Is faoiseamh casachta den scoth é aol Kaffir. B’fhéidir go gcabhróidh sé an phlegm a scaoileadh nuair a thógtar é le mil. Labhraíonn staidéar faoi éifeacht frith-athlastach aoil kaffir i gcoinne fiabhras agus casacht. Léirigh comhdhéanamh ainmnithe coumarins atá le fáil i gcraiceann na dtorthaí gníomhaíocht frith-athlastach agus d’fhéadfadh go gcuideodh sé an casacht a mhaolú. [3]
4. Go maith do shláinte béil
Tá éifeacht frith-mhiocróbach ag an aol glas seo ar chruth piorra i gcoinne baictéir Streptococcus atá freagrach as an gcuid is mó de na galair fiaclóireachta. Bíonn claonadh ag na baictéir foirmiú bithfhilm a chur ar na fiacla agus iolrú chun lobhadh fiacail a chur faoi deara. Cuireann aol Kaffir cosc ar fhoirmiú bithfhilm ó bhéal agus cuireann sé cosc ar fhás na mbaictéar. [4]
5. Treisíonn sé díolúine
Tá gníomhaíocht láidir frithocsaídeoirí ag torthaí aoil Kaffir agus a dhuilleoga mar gheall ar pholaphenóil éagsúla a bheith ann lena n-áirítear flavonoids, aigéad feanólach, carotenoidí agus alcalóidigh. Le chéile, cuireann siad leis an ngníomhaíocht inmunomodulatory agus cabhraíonn siad leis an díolúine a threisiú chun troid i gcoinne galair éagsúla. [5]
6. Cosc ar thocsaineacht ae
Tá othair ar dhrugaí ceimiteiripeacha mar doxorubicin ar feadh i bhfad i mbaol níos mó ó neamhghnáchaíochtaí feidhm ae. Tá éifeachtaí hepaprotective ag aol Kaffir agus d’fhéadfadh sé cabhrú le tocsaineacht ae a laghdú tríd an athlasadh a laghdú agus feidhmeanna ceallacha a ndéantar damáiste dóibh de bharr saorfhréamhacha a chur chun cinn. [dhá]
conas fáil réidh le gruaig smig
7. Ionfhabhtuithe a chosc
Tá gníomhairí baictéaricídeacha féideartha i sú aoil Kaffir. Nuair a úsáidtear é mar dhífhabhtán, féadann sé cineálacha éagsúla baictéar mar P. aeruginosa a mharú go héifeachtach agus scaipeadh na n-ionfhabhtuithe a chosc. Cuirtear go príomha le táirgí glantacháin atá i gceist le haghaidh ospidéal. [6] Ar an mbealach seo, is féidir le aol kaffir cur le dea-shláinte.
8. Éascaíonn imní
Tá éifeachtaí frith-imní agus frith-dúlagair iontach ag blátholaí a bhaintear as torthaí citris mar aol kaffir. Cuidíonn siad leis an intinn an corp a athnuachan agus éifeacht maolaithe a sholáthar. Tá éifeacht sedative ag ola aoil Kaffil freisin a chabhraíonn le codladh a spreagadh agus a laghdaíonn teannas meabhrach.
cluichí cóisir faoi dhíon do dhaoine fásta
9. Cuireann sé sláinte díleá chun cinn
Úsáidtear aol Kaffir go forleathan mar spreagthach díleá. Cuidíonn sé le fadhbanna díleácha éagsúla a chóireáil, mar shampla gastrach, flatulence agus indigestion. Cosnaíonn flavonoids i sú aoil kaffir na cealla boilg ó ghortuithe éagsúla agus cuireann sé a shláinte chun cinn.
Feidhmíonn sé mar fhrith-aosú
Tá an ola a bhaintear as aol kaffir nó a sú go maith don chraiceann. D’fhéadfadh sé cabhrú le pimples a chosc, an craiceann a athnuachan agus comharthaí ag dul in aois a laghdú, mar shampla coilm, aicne nó roic. Chomh maith leis sin, tá an ghníomhaíocht scavenging radacach saor in aisce, airíonna frith-athlastacha agus inmunomodulatory na dtorthaí tairbheach do shláinte an chraiceann.
11. Go maith le haghaidh fás gruaige
Ní amháin go bhfuil aol kaffir maith don chraiceann, ach tairbheach do shláinte na gruaige. Sa Téalainn, úsáidtear é mar leigheas nádúrtha ar dandruff, baldness agus caillteanas gruaige. Úsáidtear aol Kaffir freisin i go leor táirgí cúram gruaige as a ghníomhaíocht cumhra citris agus fás gruaige a chuireann chun cinn.
12. Díthocsainíonn fuil
Is díthocsainitheoir nádúrtha aol Kaffir agus cuidíonn sé leis an ae, na duáin agus an fhuil a ghlanadh. Cuidíonn na leibhéil arda polyphenóil sa sú le tocsainí nó saillte díobhálacha a shruthlú ón gcorp, ag soláthar dóthain fuinnimh ag an am céanna tríd an gcorp a choinneáil hiodráitithe níos faide.